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1、在(zai)我(wo)們的日常生活中，跑(pao)(pao)步(bu)可(ke)以說(shuo)是最(zui)為大眾(zhong)的一(yi)種運動了(le)，比較(jiao)專業的跑(pao)(pao)步(bu)鞋一(yi)般都(dou)會有良好的透氣性、防滑耐磨、質輕(qing)減震(zhen)等(deng)功能(neng)，可(ke)以提高跑(pao)(pao)步(bu)過程(cheng)中的舒適性，也能(neng)一(yi)定程(cheng)度的提高跑(pao)(pao)步(bu)速度。

2、不同(tong)的(de)(de)球(qiu)類運動(dong)都(dou)需有相應的(de)(de)專業運動(dong)鞋才能讓你發揮出更好(hao)的(de)(de)成績(ji)，如籃球(qiu)鞋需對腳踝有良(liang)好(hao)的(de)(de)保護作用；而(er)足(zu)球(qiu)鞋需有出色(se)的(de)(de)抓地性；網球(qiu)鞋要(yao)求(qiu)耐沖擊(ji)、即時止(zhi)滑；羽毛球(qiu)鞋需要(yao)防滑性能一流(liu)；乒(ping)乓球(qiu)鞋對啟動(dong)速(su)度(du)要(yao)求(qiu)高。

3、進行戶外(wai)(wai)運動，如徒(tu)步(bu)、登(deng)山、溯溪等(deng)等(deng)必須要有專業的戶外(wai)(wai)鞋(xie)(xie)(xie)，戶外(wai)(wai)運動鞋(xie)(xie)(xie)一般都(dou)具有很(hen)強的抓地(di)防滑性、耐(nai)磨性，而為(wei)了適應不同地(di)形環境，戶外(wai)(wai)鞋(xie)(xie)(xie)也有比較(jiao)多的細分(fen)，如徒(tu)步(bu)鞋(xie)(xie)(xie)、登(deng)山鞋(xie)(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)(xie)等(deng)。

4、在(zai)健身房或是室內綜(zong)合訓(xun)(xun)練場所進行訓(xun)(xun)練時，需(xu)選擇綜(zong)合訓(xun)(xun)練鞋(xie)，由于前腳(jiao)掌和(he)后(hou)跟都非(fei)常(chang)寬大，具有很強的適應(ying)性，可滿(man)足各種訓(xun)(xun)練的需(xu)求(qiu)，包(bao)括(kuo)健身器材的使用(yong)也不在(zai)話(hua)下。

5、日常生活中可以(yi)選擇款式比較新潮的(de)休(xiu)閑(xian)運(yun)動(dong)鞋(xie)，不僅可以(yi)進行簡單的(de)運(yun)動(dong)，還有著休(xiu)閑(xian)鞋(xie)的(de)時(shi)尚性，如運(yun)動(dong)板(ban)鞋(xie)、款式時(shi)尚的(de)慢跑(pao)鞋(xie)，即使是日常穿搭也是可以(yi)的(de)。

6、競賽(sai)(sai)鞋(xie)一(yi)般(ban)是在比賽(sai)(sai)時穿(chuan)著的(de)(de)跑鞋(xie)，最明顯的(de)(de)特(te)點就是輕量化明顯，這樣的(de)(de)設(she)計更有(you)利于速度(du)提升，但會舍棄一(yi)些支撐性和保護(hu)性，耐用性方面比一(yi)般(ban)慢跑鞋(xie)短(duan)得多。