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1、在我們的(de)日常生活中(zhong)，跑步(bu)可(ke)以(yi)(yi)說是最為(wei)大眾(zhong)的(de)一(yi)種運動了，比較專業的(de)跑步(bu)鞋一(yi)般(ban)都會有良好的(de)透(tou)氣性(xing)、防滑耐磨、質輕減震等功(gong)能，可(ke)以(yi)(yi)提(ti)高跑步(bu)過程(cheng)中(zhong)的(de)舒適性(xing)，也(ye)能一(yi)定程(cheng)度(du)的(de)提(ti)高跑步(bu)速度(du)。

2、不(bu)同的(de)(de)球類運動(dong)都需(xu)有(you)相應(ying)的(de)(de)專業(ye)運動(dong)鞋(xie)才能(neng)讓(rang)你(ni)發揮(hui)出更好的(de)(de)成績，如籃球鞋(xie)需(xu)對腳踝(huai)有(you)良(liang)好的(de)(de)保護作用；而足球鞋(xie)需(xu)有(you)出色(se)的(de)(de)抓地性；網球鞋(xie)要(yao)(yao)求耐(nai)沖擊(ji)、即時止滑；羽毛(mao)球鞋(xie)需(xu)要(yao)(yao)防滑性能(neng)一流；乒乓球鞋(xie)對啟動(dong)速(su)度(du)要(yao)(yao)求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運動，如徒步、登(deng)山、溯溪(xi)等等必須要(yao)有專業的戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運動鞋(xie)一般(ban)都具(ju)有很強(qiang)的抓地防滑性、耐磨性，而為了適應不(bu)同地形環境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也有比(bi)較多(duo)的細分，如徒步鞋(xie)、登(deng)山鞋(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)等。

4、在健身房(fang)或是室內綜合訓(xun)練場所(suo)進行訓(xun)練時，需選(xuan)擇(ze)綜合訓(xun)練鞋，由于前腳(jiao)掌和(he)后(hou)跟(gen)都非(fei)常寬大，具有很強的(de)適應性，可滿(man)足(zu)各(ge)種(zhong)訓(xun)練的(de)需求，包(bao)括(kuo)健身器材的(de)使用也不(bu)在話下。

5、日(ri)常(chang)生活中可(ke)以選擇(ze)款(kuan)式(shi)比較新(xin)潮的(de)休(xiu)閑運動鞋(xie)，不僅(jin)可(ke)以進(jin)行簡單的(de)運動，還有著休(xiu)閑鞋(xie)的(de)時尚性，如運動板鞋(xie)、款(kuan)式(shi)時尚的(de)慢跑鞋(xie)，即使是(shi)日(ri)常(chang)穿搭(da)也是(shi)可(ke)以的(de)。

6、競賽(sai)鞋一(yi)般(ban)是(shi)在比(bi)賽(sai)時穿著的跑(pao)鞋，最明(ming)顯(xian)的特點就(jiu)是(shi)輕(qing)量化(hua)明(ming)顯(xian)，這樣的設(she)計(ji)更有利于速度提升(sheng)，但會舍棄(qi)一(yi)些支撐性(xing)和保護性(xing)，耐用性(xing)方面比(bi)一(yi)般(ban)慢跑(pao)鞋短得多。