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1、在(zai)我們的(de)(de)日常生活中(zhong)，跑(pao)步(bu)(bu)(bu)可(ke)以(yi)說是最為大眾的(de)(de)一(yi)種運動了，比(bi)較專業的(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋一(yi)般都會有(you)良好的(de)(de)透(tou)氣(qi)性、防(fang)滑耐(nai)磨、質輕減(jian)震等功能(neng)，可(ke)以(yi)提高跑(pao)步(bu)(bu)(bu)過程(cheng)中(zhong)的(de)(de)舒(shu)適性，也能(neng)一(yi)定程(cheng)度(du)的(de)(de)提高跑(pao)步(bu)(bu)(bu)速度(du)。

2、不同的球(qiu)(qiu)類運動都需(xu)有相應的專業運動鞋(xie)才(cai)能讓你發揮出(chu)更好的成績(ji)，如籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)對腳踝有良好的保護作用；而足球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)有出(chu)色的抓地性；網球(qiu)(qiu)鞋(xie)要求耐沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)要防(fang)滑性能一(yi)流(liu)；乒(ping)乓球(qiu)(qiu)鞋(xie)對啟(qi)動速度(du)要求高。

3、進行戶外(wai)運(yun)動，如徒步、登(deng)山、溯溪等等必(bi)須要有專(zhuan)業的戶外(wai)鞋(xie)(xie)，戶外(wai)運(yun)動鞋(xie)(xie)一般都具有很強的抓地(di)防滑性、耐磨性，而為了(le)適應不同地(di)形環(huan)境(jing)，戶外(wai)鞋(xie)(xie)也有比較(jiao)多(duo)的細分，如徒步鞋(xie)(xie)、登(deng)山鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等。

4、在健(jian)身(shen)房(fang)或是室內綜合訓練(lian)場(chang)所進行訓練(lian)時，需選擇綜合訓練(lian)鞋，由于前腳(jiao)掌和(he)后跟都非常(chang)寬大，具有很強的適應性，可滿足各種(zhong)訓練(lian)的需求(qiu)，包括健(jian)身(shen)器材的使用也不在話下。

5、日常生(sheng)活中可(ke)(ke)以選擇款式比(bi)較新潮的休閑運(yun)動鞋，不(bu)僅(jin)可(ke)(ke)以進行簡單的運(yun)動，還有(you)著(zhu)休閑鞋的時尚性，如運(yun)動板鞋、款式時尚的慢(man)跑鞋，即(ji)使是日常穿搭也是可(ke)(ke)以的。

6、競賽(sai)鞋一般(ban)是在比賽(sai)時穿著的跑鞋，最明顯(xian)的特點就是輕量化明顯(xian)，這樣(yang)的設計更有(you)利(li)于(yu)速度(du)提升，但會(hui)舍棄(qi)一些支撐性和保護性，耐用(yong)性方面比一般(ban)慢跑鞋短得(de)多。