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1、在我們(men)的(de)(de)日常生活中，跑步可以說是最為(wei)大眾的(de)(de)一(yi)種(zhong)運動了，比(bi)較專業(ye)的(de)(de)跑步鞋一(yi)般都(dou)會有良好的(de)(de)透氣性、防(fang)滑耐磨(mo)、質(zhi)輕減震等功能(neng)，可以提高(gao)跑步過程中的(de)(de)舒適性，也(ye)能(neng)一(yi)定程度的(de)(de)提高(gao)跑步速度。

2、不同的(de)球(qiu)(qiu)類運動都需(xu)(xu)有(you)(you)相應的(de)專(zhuan)業(ye)運動鞋(xie)(xie)才能(neng)(neng)讓你發(fa)揮出更好(hao)的(de)成績，如籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)(xu)對腳(jiao)踝有(you)(you)良好(hao)的(de)保護作(zuo)用；而足球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)(xu)有(you)(you)出色的(de)抓地性；網球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)要(yao)(yao)求耐沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)(xu)要(yao)(yao)防滑性能(neng)(neng)一流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)對啟(qi)動速度要(yao)(yao)求高。

3、進行(xing)戶(hu)外運動(dong)，如(ru)徒步(bu)、登山(shan)、溯溪(xi)等等必須要(yao)有專業的戶(hu)外鞋(xie)(xie)，戶(hu)外運動(dong)鞋(xie)(xie)一般都(dou)具有很強的抓地(di)防滑(hua)性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應(ying)不同(tong)地(di)形環境(jing)，戶(hu)外鞋(xie)(xie)也有比較多的細(xi)分(fen)，如(ru)徒步(bu)鞋(xie)(xie)、登山(shan)鞋(xie)(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)(xie)等。

4、在(zai)健身(shen)房或是室(shi)內綜(zong)合訓(xun)(xun)練場所進行訓(xun)(xun)練時，需選擇綜(zong)合訓(xun)(xun)練鞋(xie)，由于前腳掌和后(hou)跟都(dou)非常(chang)寬大，具有很強的適(shi)應性，可滿足各種訓(xun)(xun)練的需求，包括健身(shen)器材的使用也不在(zai)話(hua)下(xia)。

5、日(ri)常(chang)生活中可以(yi)選擇(ze)款式比較新潮的(de)休(xiu)閑運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)，不(bu)僅可以(yi)進行簡單的(de)運(yun)動(dong)，還(huan)有著休(xiu)閑鞋(xie)(xie)的(de)時尚(shang)性(xing)，如運(yun)動(dong)板鞋(xie)(xie)、款式時尚(shang)的(de)慢(man)跑鞋(xie)(xie)，即使(shi)是日(ri)常(chang)穿搭(da)也是可以(yi)的(de)。

6、競賽鞋一般是(shi)在比賽時穿著的跑鞋，最明顯(xian)的特點就是(shi)輕量(liang)化明顯(xian)，這(zhe)樣(yang)的設計更有利于(yu)速(su)度提升，但會(hui)舍(she)棄一些(xie)支撐性和(he)保護(hu)性，耐用性方面比一般慢跑鞋短得多。