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1、在我們(men)的(de)(de)日常生(sheng)活中，跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)可以(yi)說是(shi)最(zui)為大眾的(de)(de)一種運動(dong)了，比較專業的(de)(de)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋一般都(dou)會有良好的(de)(de)透氣性、防滑耐磨、質輕減震等(deng)功能，可以(yi)提高跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)過程(cheng)中的(de)(de)舒(shu)適性，也能一定(ding)程(cheng)度(du)的(de)(de)提高跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)速度(du)。

2、不同的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)類運(yun)動都需有(you)相應(ying)的(de)(de)專業運(yun)動鞋才能讓你(ni)發揮出更好的(de)(de)成績，如籃球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需對(dui)腳踝有(you)良好的(de)(de)保護作用；而足球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需有(you)出色的(de)(de)抓地(di)性；網球(qiu)(qiu)(qiu)鞋要(yao)求耐沖(chong)擊、即(ji)時止(zhi)滑；羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需要(yao)防滑性能一流(liu)；乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)鞋對(dui)啟動速度(du)要(yao)求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運動，如徒(tu)步、登(deng)山(shan)、溯(su)溪等(deng)等(deng)必須要有(you)專業(ye)的(de)戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運動鞋(xie)一般都具有(you)很強的(de)抓地(di)防滑(hua)性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適(shi)應不同地(di)形環境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也有(you)比較多的(de)細分，如徒(tu)步鞋(xie)、登(deng)山(shan)鞋(xie)、溯(su)溪鞋(xie)等(deng)。

4、在健身(shen)房(fang)或是室內(nei)綜(zong)合訓(xun)練(lian)(lian)場所進行訓(xun)練(lian)(lian)時，需(xu)選擇綜(zong)合訓(xun)練(lian)(lian)鞋，由于前腳掌(zhang)和(he)后跟(gen)都(dou)非常寬大(da)，具有很強的適應性，可滿足各種(zhong)訓(xun)練(lian)(lian)的需(xu)求，包括健身(shen)器材(cai)的使用也不在話下。

5、日(ri)常(chang)(chang)生活中可(ke)以選擇款式比較新潮的(de)休(xiu)(xiu)閑運(yun)動鞋，不僅可(ke)以進行簡單的(de)運(yun)動，還(huan)有著(zhu)休(xiu)(xiu)閑鞋的(de)時尚(shang)(shang)性，如(ru)運(yun)動板(ban)鞋、款式時尚(shang)(shang)的(de)慢跑鞋，即使是(shi)日(ri)常(chang)(chang)穿搭也是(shi)可(ke)以的(de)。

6、競(jing)賽(sai)鞋一(yi)(yi)般是(shi)在比賽(sai)時穿著的(de)跑(pao)鞋，最(zui)明(ming)顯的(de)特點就是(shi)輕量化明(ming)顯，這樣的(de)設計更有利于速(su)度提升，但會舍棄(qi)一(yi)(yi)些支撐性(xing)和保護(hu)性(xing)，耐用性(xing)方面比一(yi)(yi)般慢跑(pao)鞋短得多。