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十大人氣休閑零食 好吃的休閑食品推薦 休閑小零食有哪些

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2021-08-11 ★★★ 發布 反饋 0
導語 / INTRODUCTION
隨著消費者對零食的要求不斷升級,除了要求安全健康、富含營養外,“好吃又好玩”成為越來越多消費者選擇休閑零食的主要考慮因素。那么好吃的休閑食品你了解多少呢?下面MAIGOO小編為大家盤點十大最高人氣休閑零食,分別有瓜子、核桃、花生、爆米花、辣條、果凍、薯片、海苔等,一起來看看吧。
十大人氣休閑零(ling)食(shi)
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十大最好吃休閑零食榜單中,MaiGoo小編主要依據休閑零食美味程度、營養成分、便攜包裝、網友評論等相關信息,并綜合參考互聯網相關排行榜進行總結。榜單僅供參考,如有疑問,歡迎在末尾評論/交流。為我喜歡的投票>>
十(shi)大人氣休閑零食
瓜子絕對是人氣最高休閑零食,它的種類較多,常見有葵花子、西瓜子、南瓜子等。瓜子本身營養就很高,其中所含有的維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。并且嗑瓜子,是讓人最愜意的事情,一旦開始了,就很難停下來。這是因為瓜子的香味刺激了舌頭上的“味蕾”,使它呈興奮狀態,傳至消化器官,各種消化酶的唾液、胃液等的分泌相應地旺盛起來,讓人愛不釋口,百吃不厭,可以說是全民休閑小零食。【 詳細>>】
核桃以健腦功效而令人熟知,其實除此之外,經常吃核桃能降低心血管疾病風險、對抗糖尿病以及某些癌癥。雖然核桃吃起來是很麻煩,但是有閑暇時間,還是值得慢慢品嘗的休閑零食之一。核桃也被稱為養生之寶,各種維生素和礦物質的含量很多,即可生吃又可做成美味糕點。【 詳細>>】
花生是我國產量豐富一種堅果,是我們生活中最為常見的休閑零食,也幾乎是國人食譜中出鏡率最高的堅果,成為餐桌上隨處可見的百搭食物。花生之所以受到人們的喜愛,不僅因為它的美味,還有多種意想不到的健康益處。花生蛋白質、脂肪含量比肉、蛋還高,有“植物肉”之稱。【 詳細>>】
4、爆米花
爆米花是一種古已有之的膨化食品,也一直是休閑娛樂時的主要零食之一,更是電影院“官配”休閑零食。常見的爆米花是用玉米、酥油、糖一起放進爆米花的機器里做成的膨化食品,松脆可口、味道較甜,是深受孩子們喜愛的零食。不過爆米花易受潮,不易保存太久,要趁新鮮吃才好吃。
提起辣條,可謂人人知曉,又被叫做大面筋、素牛筋等。這個以小麥粉為主要原料,經配料、擠壓熟制、成型、調味而成的即時食品,已成功俘獲80%年輕人的味蕾,是休閑零食中的“頭號網紅”,也被廣大網友親切的稱為“國民休閑零食”。辣條這款零食maigoo小編它特別適用于追劇,下飯也是沒有問題的。【 詳細>>】
說到果凍,大家都很熟悉,偶爾來幾顆,很是休閑愜意的,是最受小朋友歡迎休閑零食之一。果凍是由食用明膠加水、糖、果汁制成。它外觀晶瑩,色澤鮮艷,口感軟滑,有很多種口味。雖然果凍可以給人飽腹感,但是如果一次性吃太多,有可能會影響正常飲食,所以吃果凍要適量。【 詳細>>】
休閑娛樂的時光中,人們總是少不了一些薯片為伴,是十大最受歡迎的休閑零食之一。薯片是由馬鈴薯制成的膨化食品,咀嚼起來嘎嘣嘎嘣脆,特別是看電視看電影的時候都會買一包,讓你感受舌尖上的美味,享受精致時光。不過薯片再好吃,也不能貪多,因為吃多了容易上火。【 詳細>>】
海苔酥酥脆脆,且含有15%左右的礦物質,其中含硒和碘尤其豐富,這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸堿平衡,有利于兒童的生長發育,是寶寶十分喜愛的一種健康休閑零食。海苔本身營養價值就豐富,所以一般市售的海苔不用添加其他的營養加強劑,只要挑哪款海苔含量高的就行。【 詳細>>】
9、小麻花
小麻花是十大最好吃休閑零食之一,色澤金黃,甘甜爽脆,好吃又不油膩,多吃亦不會上火,可以說是看劇的必備零食了。小麻花富含蛋白質,氨基酸,多種維生素和微量元素。并且熱量適中,低脂肪,適合想控制體重的吃貨。小麻花既可休閑品味,又可佐酒伴茶,是理想的休閑小食品。
果脯是水果原料經過加熱糖漬(一般要65%以上的糖溶液)干燥后的產物,外觀上晶瑩剔透。因為在制作過程中添加了大量的糖分,所以適合閑暇的時候來上幾顆即可,不太適合長期、大量食用。即便如此,果脯在休閑零食中還是有一定地位的,位列休閑零食排行前十。【 詳細>>】
牛肉干一般是用黃牛肉和其他調料一起腌制而成的肉干。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道鮮美,受人許多人的喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。牛肉干還含有鋅、硒和各種B族維生素,多多食用可以補胃健脾、益氣補血。牛肉干不僅可以作為休閑零食,還可以作為過年擺盤,招待客人。牛肉干可以說是最耐吃的休閑零食之一,并且易久存不變質。【 詳細>>】
豆腐干含有高鈣,蛋白質、脂肪和碳水化合物一應俱全。據了解,豆腐干所含熱量不高,吃得多也不會發胖,可以說是女生最愛的休閑零食了。市面上的豆腐干有很多種味道,每種味道對喜愛它的人來說,都很不錯,而且越吃越上癮,被大家公認為是宿舍必備的休閑零食。【 詳細>>】
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