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零食作為一日三餐之外的休閑食物，很多人認為吃零食不健康，會對人體健康造成影響。如果說吃零食有害的話，那是因為我們自身貪食或過于偏食，或者零食...

不少零食顏色鮮艷，味道可口，對孩子來說，零食和玩具的地位一樣，只要有他們，就足夠幸福！但這也是不少家長擔心的問題，零食吃多了對身體健康有不小...

膨化食品通常以面粉、大米、小米、玉米、土豆、大豆等食物為原料經油炸、加熱或微波膨化等工藝處理，成為一種多孔、膨松狀的食品，通稱膨化食品。那么...

女性在孕期，體內會產生大量的雌激素，導致體內激素的平衡被打亂，引發一些口腔問題。此時想要保持口腔的清新，很多孕婦就會選擇吃口香糖，那么，孕婦...

木糖醇是人體糖類代謝的中間體，在體內缺少胰島素影響糖代謝情況下，它可以直接合成肝糖元，給身體補充營養。木糖醇除了能夠補充營養外，還具有改善肝...

鍋巴是許多人都愛吃的一種零食，不過市面上的零食鍋巴大部分是經過油炸等工序制成的膨化食品，它本身是不太健康的，屬于高鹽、高糖、高油脂、高熱量的...

很多人都喜歡飯后嚼兩粒口香糖，來改善一下口腔中的異味，便于參加社交活動。口香糖雖然有清新口腔的作用，但也有很多危害，經常吃口香糖可能會導致肥...

果凍作為休閑食品，晶瑩剔透、色彩絢麗、口感甜美爽滑、汁感豐富并富有天然水果的感覺，深受廣大消費者特別是少年兒童的喜愛。果凍雖然美味，但是卻不...

事實上，并不是所有零食都不利于健康，近年來，營養學家通過對零食的研究發現，零食不僅能補充人體的營養素，而且對養生、健美有一定的功效。但是垃圾...

據一項調查顯示，我國60%以上3—17歲的兒童和青少年每天都吃零食，在很多家長的心目中，零食就是個大壞蛋，會帶給孩子不健康的飲食，會導致孩子...

很多人都喜歡吃海苔，因為海苔吃起來香又脆，有部分兒童還會把海苔當做日常零食來食用。海苔中的鹽分和味精含量很高，兒童適量食用海苔是沒有問題的，...

魚干是許多人都愛吃的零食種類，不過對于孕婦而言，市面上包裝好的魚干零食通常會含有防腐劑和食品添加劑，是不宜在孕期食用的，如果實在想吃，可以在...

魚丸零食是一種方便美味的休閑食品，它不需要進行再次加工，開袋即可食用，具有多種口味。在日常生活中，我們可以通過看標簽、看包裝、看配料表、看營...