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堅(jian)果(guo)是營養豐富的(de)零(ling)食(shi)，選擇優質的(de)堅(jian)果(guo)能夠保障健康的(de)零(ling)食(shi)品(pin)質。以下是選購(gou)堅(jian)果(guo)時需(xu)要注意的(de)幾個關鍵因素。 

一、種(zhong)類(lei)與(yu)品(pin)質(zhi)： 選(xuan)購堅果(guo)(guo)時，首要考慮的是其種(zhong)類(lei)和(he)品(pin)質(zhi)。根據個人口味和(he)營養需求選(xuan)擇適合的堅果(guo)(guo)種(zhong)類(lei)，如(ru)核桃(tao)、杏仁(ren)、腰果(guo)(guo)等，以及外觀(guan)完整、干燥無霉變、口感香脆的優質(zhi)堅果(guo)(guo)。 

二、產地與新鮮(xian)(xian)(xian)(xian)度(du)： 堅(jian)果的產地和(he)新鮮(xian)(xian)(xian)(xian)度(du)直(zhi)接影響到其口感和(he)營養價值。選擇產自優(you)質(zhi)產地、新鮮(xian)(xian)(xian)(xian)度(du)高的堅(jian)果，如(ru)產自原(yuan)產地的新鮮(xian)(xian)(xian)(xian)堅(jian)果，可以確(que)保堅(jian)果質(zhi)地飽(bao)滿(man)、口感新鮮(xian)(xian)(xian)(xian)。 

三、保(bao)存與防霉： 考慮到堅(jian)(jian)果的(de)保(bao)存和防霉對品質和口感(gan)的(de)影響，選擇適當保(bao)存和防霉的(de)堅(jian)(jian)果也是選購時需要考慮的(de)因素。選擇真空包裝或(huo)密(mi)封罐(guan)裝的(de)堅(jian)(jian)果，儲存于陰涼、干燥的(de)環境中，可(ke)以延長堅(jian)(jian)果的(de)保(bao)存期限，保(bao)持堅(jian)(jian)果的(de)新(xin)鮮度和口感(gan)。