恩施玉露什么時候喝最好

恩施玉露適合春夏季飲用。恩施玉露春茶的品質最佳，口(kou)感最香醇(chun)；恩施玉露是不發酵茶，茶性(xing)偏(pian)涼，夏季飲用可以清熱解暑，排毒養顏。

恩施玉露的功效與作用

1、恩(en)施玉(yu)露有(you)助(zhu)于美容護膚(fu)茶多酚(fen)是(shi)水溶性物質，用(yong)它洗臉能清除面部的(de)油膩，收(shou)斂毛孔，具有(you)消(xiao)毒、滅菌(jun)、抗皮膚(fu)老化，減少日光(guang)中的(de)紫外線輻射對皮膚(fu)的(de)損傷等功(gong)效。

2、恩施玉露有助于(yu)利尿(niao)解(jie)乏，茶葉中(zhong)的(de)咖啡堿可刺激腎臟，促(cu)使(shi)尿(niao)液迅速排(pai)出體外，提高腎臟的(de)濾出率，減少有害(hai)物質在腎臟中(zhong)滯留時間。咖啡堿還可排(pai)除尿(niao)液中(zhong)的(de)過量乳酸，有助于(yu)使(shi)人體盡快(kuai)消除疲勞。

3、有(you)減(jian)肥(fei)和抗菌的(de)作用(yong)，恩施玉露中的(de)茶多酚能減(jian)少體內血脂的(de)含量，消(xiao)除腸道的(de)油膩(ni)，幫(bang)助消(xiao)化，起到減(jian)肥(fei)的(de)功效(xiao)。

4、恩施玉露中的(de)兒茶素對人體疾病的(de)致病菌有抑制作用，同時并不阻礙有益細菌的(de)繁(fan)衍。

5、恩施玉露有(you)助于醒腦提神(shen)茶葉中(zhong)的咖(ka)啡堿能(neng)促(cu)使人(ren)體(ti)中(zhong)樞神(shen)經興奮(fen)，增強大腦皮層的興奮(fen)過程(cheng)，起到(dao)提神(shen)益思、清(qing)心的效果。對于緩解偏頭(tou)痛(tong)也有(you)一定(ding)的功效。

恩施玉露怎么泡

1、開(kai)水(shui)沖泡(pao)：取(qu)茶(cha)葉3克，用開(kai)水(shui)沖泡(pao)30至60秒即可飲用。

2、溫(wen)水(shui)沖泡：將水(shui)溫(wen)控制在(zai)30℃至40℃，水(shui)量可以根據(ju)個人(ren)口感增(zeng)減。

3、冰(bing)水沖泡：將茶葉放入盛有冰(bing)塊(kuai)的容器中，等待冰(bing)塊(kuai)慢慢溶解。