一、無糖可樂為什么有甜味
標榜“無糖”的可樂并不是真正的無(wu)糖,而是“無(wu)蔗糖”,其中添加了代替蔗糖的人(ren)工甜(tian)味劑——“阿斯巴甜(tian)”和“安賽(sai)蜜”。
不(bu)(bu)過,你(ni)可不(bu)(bu)要小看這些人工甜(tian)(tian)味劑(ji),因為每一(yi)克(ke)人工甜(tian)(tian)味劑(ji)要比一(yi)克(ke)糖(tang)(tang)甜(tian)(tian)100-20000倍,即使不(bu)(bu)加糖(tang)(tang),也(ye)能達(da)到跟普通可樂相差無幾(ji)的甜(tian)(tian)度。所以,無糖(tang)(tang)可樂也(ye)有甜(tian)(tian)味,只(zhi)不(bu)(bu)過沒有普通可樂那么甜(tian)(tian)罷(ba)了。
二、無糖可樂會發胖嗎
長期喝無糖可樂也是會發(fa)胖的。
無糖(tang)(tang)并不代表里(li)面沒有任何(he)的糖(tang)(tang)分,而是(shi)(shi)里(li)面沒有添加葡萄(tao)糖(tang)(tang)、蔗糖(tang)(tang)、麥芽糖(tang)(tang)等(deng)糖(tang)(tang)類添加劑,但是(shi)(shi)會(hui)添加其(qi)他的甜(tian)味劑來進(jin)行替代,比(bi)(bi)如(ru)木糖(tang)(tang)醇(chun)、安塞蜜等(deng)。雖然(ran)這些(xie)甜(tian)味劑的熱量比(bi)(bi)較(jiao)低,對(dui)身(shen)體也不會(hui)造成太大(da)影(ying)響(xiang)。但是(shi)(shi)如(ru)果長時間飲用,慢(man)慢(man)熱量在體內堆(dui)積,也會(hui)引發身(shen)體肥胖。其(qi)次,這些(xie)甜(tian)味劑會(hui)促使(shi)身(shen)體對(dui)葡萄(tao)糖(tang)(tang)的調節能力下降,會(hui)導致(zhi)身(shen)體血糖(tang)(tang)波動過大(da)。所以,在(zai)減肥期的人(ren)盡量不(bu)要喝無(wu)糖可樂(le)。