一、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的嗎

晚上用白醋7天(tian)暴瘦38斤一般(ban)不是(shi)真的，是(shi)沒有科學(xue)依據的。如果想要(yao)快(kuai)速瘦身(shen)(shen)，可以(yi)在正規的醫療機構采(cai)用吸(xi)脂(zhi)手術的方(fang)法治療，主要(yao)是(shi)在局部做切口，利用器(qi)械將體內(nei)多余(yu)的脂(zhi)肪顆粒快(kuai)速吸(xi)出(chu)，從(cong)而使身(shen)(shen)體達(da)到減(jian)肥的效果，術后需要(yao)穿戴塑身(shen)(shen)衣，能(neng)避免(mian)皮膚(fu)出(chu)現(xian)松弛以(yi)及下垂的現(xian)象，日常生(sheng)活中也可以(yi)多做一些有氧運(yun)動，能(neng)加快(kuai)體內(nei)脂(zhi)肪燃燒，有利于(yu)瘦身(shen)(shen)。

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二、白醋減肥正確方法是什么

對于減(jian)肥者來說，白醋(cu)確實是有一定效(xiao)果，不過要(yao)找對白醋(cu)減(jian)肥正確方法(fa)，否則(ze)不僅沒有效(xiao)果，還會傷害到胃部健康。利用白醋(cu)減(jian)肥的主(zhu)要(yao)原理(li)是它的酸性可(ke)以促(cu)進(jin)消化，有助(zhu)于加(jia)快腸道蠕動，從(cong)而可(ke)把(ba)體(ti)內(nei)多余(yu)的垃圾順利排出體(ti)外，對減(jian)肥有一定幫(bang)助(zhu)。

在服用白醋時加一(yi)點蜂蜜不僅可以(yi)淡(dan)化它的(de)酸性(xing)，使其食用起(qi)來更美味，重點是(shi)蜂蜜本身也(ye)(ye)有(you)潤(run)腸的(de)功效，二者相結合更可以(yi)提高身體(ti)新陳(chen)代謝能力，對治療便秘有(you)大幫助(zhu)。重點是(shi)每天堅持喝(he)一(yi)杯蜂蜜白醋水(shui)，有(you)助(zhu)于改善因(yin)脂(zhi)肪堆積引起(qi)的(de)肥(fei)胖，當然也(ye)(ye)可以(yi)把它直接理解為(wei)白醋能燃脂(zhi)。

平時(shi)在做炒菜時(shi)也(ye)可(ke)以添加(jia)一(yi)點(dian)白醋，不(bu)僅可(ke)調味，重(zhong)點(dian)是它有(you)助于抑(yi)制脂肪形成(cheng)，長(chang)期堅持，同樣(yang)有(you)助于減(jian)肥(fei)。具(ju)體(ti)減(jian)肥(fei)成(cheng)果(guo)(guo)其(qi)實(shi)要因人而異，每個人的(de)體(ti)質不(bu)同，生活習(xi)慣也(ye)有(you)區別(bie)，那么利用白醋這樣(yang)的(de)減(jian)肥(fei)措施成(cheng)果(guo)(guo)也(ye)有(you)區別(bie)的(de)，它管不(bu)管用不(bu)能一(yi)概而論，要看(kan)個人情況。

白醋減肥正確方法上述內容中也有說明，不過這里特別提醒減肥的(de)朋友們，如果(guo)平時腸胃不(bu)(bu)舒服的(de)人(ren)最好不(bu)(bu)要用(yong)這個方式(shi)，因為白(bai)醋的(de)刺激性還是(shi)(shi)比(bi)較大的(de)，長期飲用(yong)或是(shi)(shi)食用(yong)，極有可能加(jia)重(zhong)腸胃不(bu)(bu)適感，更不(bu)(bu)利于(yu)健康。不(bu)(bu)管干什(shen)么，即使是(shi)(shi)減肥也要先把健康考慮在前。