一、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的嗎

晚上用(yong)白醋7天暴瘦(shou)38斤一般不是(shi)真的(de)(de)(de)，是(shi)沒有(you)科學(xue)依據的(de)(de)(de)。如果(guo)想要(yao)(yao)快速瘦(shou)身(shen)，可以(yi)在正規(gui)的(de)(de)(de)醫(yi)療(liao)機構采用(yong)吸(xi)脂手術的(de)(de)(de)方法(fa)治療(liao)，主要(yao)(yao)是(shi)在局(ju)部做切口，利用(yong)器械將(jiang)體內多余(yu)的(de)(de)(de)脂肪顆粒快速吸(xi)出(chu)，從而使身(shen)體達到減肥的(de)(de)(de)效果(guo)，術后需要(yao)(yao)穿戴塑(su)身(shen)衣，能避免皮膚出(chu)現松弛以(yi)及下垂的(de)(de)(de)現象，日常(chang)生活(huo)中也可以(yi)多做一些(xie)有(you)氧運動，能加快體內脂肪燃燒，有(you)利于瘦(shou)身(shen)。

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二、白醋減肥正確方法是什么

對(dui)(dui)于減肥(fei)者來(lai)說，白(bai)(bai)醋(cu)確(que)實是有一定效果(guo)，不過(guo)要找對(dui)(dui)白(bai)(bai)醋(cu)減肥(fei)正確(que)方法(fa)，否則不僅沒有效果(guo)，還會傷害到胃(wei)部健康。利用白(bai)(bai)醋(cu)減肥(fei)的(de)主要原理(li)是它的(de)酸性可以促進消化(hua)，有助于加快腸道蠕動，從(cong)而可把體內多(duo)余的(de)垃圾順(shun)利排出體外，對(dui)(dui)減肥(fei)有一定幫助。

在服用白醋時加(jia)一點蜂(feng)蜜(mi)不僅可以(yi)淡化它的酸性(xing)，使其食用起來(lai)更美味，重點是蜂(feng)蜜(mi)本身也有(you)潤腸的功效，二者相結合更可以(yi)提高身體新(xin)陳代謝(xie)能力，對(dui)治療便秘有(you)大幫(bang)助(zhu)。重點是每天堅持(chi)喝一杯蜂(feng)蜜(mi)白(bai)醋水，有(you)助(zhu)于改善因脂肪堆積(ji)引(yin)起的肥(fei)胖，當(dang)然(ran)也可以(yi)把它直接理解(jie)為白(bai)醋能燃脂。

平時在做炒菜(cai)時也(ye)可以添加(jia)一點白醋，不(bu)僅可調味，重點是它有(you)助于(yu)抑(yi)制脂肪形成，長期堅持(chi)，同樣(yang)有(you)助于(yu)減肥。具體(ti)減肥成果其實要(yao)(yao)因人而(er)異，每個人的體(ti)質不(bu)同，生活習(xi)慣也(ye)有(you)區別，那么利用白醋這樣(yang)的減肥措施成果也(ye)有(you)區別的，它管不(bu)管用不(bu)能一概而(er)論(lun)，要(yao)(yao)看個人情(qing)況。

白醋減肥正確方法上述內容中也有說明，不過這里特別提醒減肥的朋(peng)友們，如果(guo)平時腸胃(wei)不(bu)舒服的人最好(hao)不(bu)要用(yong)這個方式，因為白醋的刺激性(xing)還是比較大的，長期飲用(yong)或是食用(yong)，極(ji)有(you)可能加重腸胃(wei)不(bu)適(shi)感(gan)，更不(bu)利(li)于健康(kang)。不(bu)管干(gan)什(shen)么，即使(shi)是減肥也要先把健康(kang)考慮在前(qian)。