一、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的嗎

晚上用白醋7天(tian)暴(bao)瘦38斤一般不是(shi)真的(de)(de)(de)，是(shi)沒有科(ke)學依(yi)據的(de)(de)(de)。如果想要(yao)快(kuai)速瘦身(shen)(shen)，可以在(zai)正規的(de)(de)(de)醫療機(ji)構(gou)采用吸脂手(shou)術的(de)(de)(de)方(fang)法治療，主(zhu)要(yao)是(shi)在(zai)局部做切口，利用器械(xie)將體(ti)內多余的(de)(de)(de)脂肪(fang)顆(ke)粒快(kuai)速吸出(chu)，從而使(shi)身(shen)(shen)體(ti)達到減肥的(de)(de)(de)效果，術后需要(yao)穿戴塑(su)身(shen)(shen)衣(yi)，能避免皮膚出(chu)現松(song)弛以及(ji)下垂的(de)(de)(de)現象(xiang)，日常生活中也可以多做一些(xie)有氧運(yun)動，能加快(kuai)體(ti)內脂肪(fang)燃(ran)燒(shao)，有利于瘦身(shen)(shen)。

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二、白醋減肥正確方法是什么

對于減肥(fei)(fei)者來說，白(bai)醋確(que)(que)實是有(you)一(yi)定效果，不(bu)過要(yao)找對白(bai)醋減肥(fei)(fei)正確(que)(que)方法(fa)，否則不(bu)僅(jin)沒有(you)效果，還(huan)會傷害到胃部健康(kang)。利用白(bai)醋減肥(fei)(fei)的主要(yao)原理是它的酸性可(ke)以促進消化(hua)，有(you)助于加快腸道蠕動(dong)，從而可(ke)把(ba)體內(nei)多余的垃圾順(shun)利排出(chu)體外，對減肥(fei)(fei)有(you)一(yi)定幫助。

在服用白醋時加一點蜂蜜(mi)不僅可以淡化它(ta)的(de)(de)酸性，使其(qi)食用起(qi)來更(geng)美味，重點是蜂蜜(mi)本身也有潤腸的(de)(de)功(gong)效，二者相結合(he)更(geng)可以提高(gao)身體新陳(chen)代謝能(neng)(neng)力，對治(zhi)療便(bian)秘(mi)有大幫助(zhu)。重點是每天堅持喝一杯蜂蜜(mi)白醋水，有助(zhu)于改善因脂肪堆積引(yin)起(qi)的(de)(de)肥胖，當(dang)然也可以把它(ta)直接理解為白醋能(neng)(neng)燃脂。

平時在做炒(chao)菜(cai)時也可(ke)以添加一(yi)點(dian)白(bai)(bai)醋，不(bu)僅(jin)可(ke)調味(wei)，重(zhong)點(dian)是它有(you)助(zhu)于(yu)抑制脂肪(fang)形成(cheng)，長期堅(jian)持(chi)，同樣有(you)助(zhu)于(yu)減(jian)肥(fei)。具體減(jian)肥(fei)成(cheng)果其實要因人(ren)而(er)(er)異，每個(ge)人(ren)的體質不(bu)同，生活習慣也有(you)區(qu)別(bie)(bie)，那么利用白(bai)(bai)醋這(zhe)樣的減(jian)肥(fei)措施成(cheng)果也有(you)區(qu)別(bie)(bie)的，它管不(bu)管用不(bu)能(neng)一(yi)概而(er)(er)論，要看(kan)個(ge)人(ren)情況(kuang)。

白醋減肥正確方法上述內容中也有說明，不過這里特別提醒減肥的朋友們，如果平時(shi)腸(chang)胃(wei)不舒服的人最(zui)好不要用這個方式，因(yin)為(wei)白醋的刺(ci)激性還是(shi)比較大(da)的，長期飲用或是(shi)食用，極有可(ke)能(neng)加重腸(chang)胃(wei)不適感，更(geng)不利于健康(kang)。不管干什么(me)，即使是(shi)減肥也要先把健康(kang)考慮(lv)在(zai)前。