新冠發燒吃什么食物最好

1、含有蛋白質的食物

如雞蛋、豆(dou)腐、牛奶、豆(dou)漿(jiang)等，這類食(shi)物富含(han)蛋白質(zhi)，可提高細胞活力(li)，增強患者(zhe)抵抗力(li)和免疫力(li)，避(bi)免發生蛋白質(zhi)缺乏阻礙(ai)病情恢(hui)復。

2、含有維生素的食物

如菠菜、娃娃菜、芹菜、蘋(pin)果(guo)、葡萄(tao)等，維生素可緩解發(fa)熱、咳嗽(sou)等癥狀。尤其是(shi)維生素C，能增強(qiang)患者白細胞(bao)吞噬病毒能力，縮短發熱(re)病程。

3、含有水分的食物

如米(mi)湯、蔬菜(cai)湯、軟面條(tiao)、雞蛋羹(geng)等，上(shang)述食物含有(you)較多水分(fen)，且軟爛、易消化(hua)，進(jin)食后可(ke)促進(jin)尿(niao)液排出(chu)，緩解發(fa)熱癥狀。

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4、清熱解毒的食物

新型冠狀(zhuang)病毒(du)(du)肺炎發熱時，也可適(shi)量吃清熱解毒(du)(du)的(de)食(shi)物，如黃瓜(gua)(gua)、苦(ku)瓜(gua)(gua)、雪梨等。

新冠發燒什么東西不能吃

1、生冷的食物

包(bao)括雪糕、冰鎮(zhen)飲料以及一些水果，如(ru)西瓜、火龍果等，吃了之后可(ke)能(neng)會導致或加重(zhong)胃(wei)腸道不(bu)適。

2、辛辣、刺激性的食物

如辣椒、大蒜、濃茶、咖啡等，可能會導致(zhi)發熱的狀況變(bian)得更加(jia)嚴重，不利于病情的恢復。

3、油膩、不易消化的食物

包括奶(nai)油(you)(you)蛋(dan)糕、巧(qiao)克力、肥肉等(deng)，發燒時腸(chang)(chang)胃(wei)消化吸收功能減弱(ruo)，吃這些(xie)油(you)(you)膩、不易消化的食物(wu)可能會(hui)加(jia)重胃(wei)腸(chang)(chang)道的負擔，引(yin)起腹痛(tong)、惡心、嘔吐、腹瀉等(deng)不適(shi)癥狀。

若(ruo)輕度發(fa)燒，需(xu)多(duo)休息(xi)、多(duo)飲(yin)水(shui)，避免(mian)熬夜(ye)，清(qing)淡飲(yin)食，多(duo)數可(ke)自行(xing)恢復，若(ruo)反(fan)復發(fa)燒、高熱(re)不退(tui)應立(li)即(ji)就醫，可(ke)在醫生(sheng)的指導下，使用退(tui)燒藥(yao)如對乙酰氨基(ji)酚等(deng)進行(xing)治療。

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