新冠發燒吃什么食物最好

1、含有蛋白質的食物

如雞蛋、豆腐、牛奶、豆漿(jiang)等(deng)，這(zhe)類食物富含蛋白(bai)質，可提高(gao)細胞活力(li)(li)，增(zeng)強患者(zhe)抵抗力(li)(li)和免疫力(li)(li)，避免發生蛋白(bai)質缺(que)乏(fa)阻礙病情(qing)恢(hui)復。

2、含有維生素的食物

如菠菜(cai)、娃娃菜(cai)、芹菜(cai)、蘋(pin)果、葡萄等(deng)，維生素可(ke)緩解(jie)發熱、咳(ke)嗽等(deng)癥狀。尤其是維生素C，能增強患者白細胞吞噬病(bing)毒能力，縮短(duan)發熱病(bing)程。

3、含有水分的食物

如(ru)米湯、蔬菜湯、軟(ruan)面條、雞蛋羹(geng)等，上述(shu)食(shi)物含有較多水分，且軟(ruan)爛(lan)、易消化，進食(shi)后可促(cu)進尿液排出，緩解發熱癥狀(zhuang)。

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4、清熱解毒的食物

新(xin)型(xing)冠狀(zhuang)病毒肺炎發熱(re)時，也可適量吃(chi)清熱(re)解毒的食物，如黃瓜、苦(ku)瓜、雪梨等(deng)。

新冠發燒什么東西不能吃

1、生冷的食物

包括雪糕、冰(bing)鎮飲料以(yi)及一些(xie)水果，如(ru)西瓜(gua)、火(huo)龍果等，吃了之后可能(neng)會導致或加重(zhong)胃腸(chang)道(dao)不適。

2、辛辣、刺激性的食物

如辣椒、大蒜、濃茶、咖啡等，可能會(hui)導致發熱(re)的(de)狀況變得更加(jia)嚴重，不(bu)利于(yu)病情的(de)恢復。

3、油膩、不易消化的食物

包括奶油蛋糕、巧克力、肥肉等，發燒時腸(chang)(chang)胃消化吸收功能減弱，吃這些(xie)油膩(ni)、不易消化的食物可能會加重胃腸(chang)(chang)道的負(fu)擔，引起腹痛、惡心、嘔吐(tu)、腹瀉等不適癥狀。

若(ruo)輕度發燒(shao)(shao)，需多(duo)休息、多(duo)飲(yin)水，避(bi)免熬夜，清淡飲(yin)食，多(duo)數可(ke)自行恢復，若(ruo)反復發燒(shao)(shao)、高(gao)熱不退應立即就醫，可(ke)在醫生(sheng)的指導下，使用退燒(shao)(shao)藥(yao)如對乙(yi)酰氨基酚等(deng)進行治療。

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