新冠陽性可以喝豆漿嗎

豆漿并不在新型冠狀病毒患者的飲食禁忌中，新型冠狀病毒感染患者是可以喝豆漿的。豆漿的蛋白質含量比較豐富，而且含有大量的微量元素和維生素，得了新型冠狀病毒后喝豆漿，可以(yi)為機(ji)體(ti)補充蛋白質(zhi)、維生素和微(wei)量元素，能提高(gao)機(ji)體(ti)抵抗力，有助于(yu)疾(ji)病恢復。

但是不(bu)建議(yi)長時(shi)間大(da)量的(de)(de)喝，多(duo)是因為(wei)豆漿是用豆制品做(zuo)成的(de)(de)，喝的(de)(de)過多(duo)會(hui)導致腹(fu)部脹氣，這(zhe)樣會(hui)引起胃(wei)腸道不(bu)適感，容易出現腹(fu)痛、腹(fu)瀉、惡(e)心、嘔吐等不(bu)適癥狀(zhuang)。感染新(xin)型(xing)冠(guan)狀(zhuang)病毒的(de)(de)患者需要(yao)多(duo)注(zhu)意(yi)飲食的(de)(de)多(duo)樣化(hua)，而且不(bu)能長時(shi)間大(da)量的(de)(de)吃某一種單一的(de)(de)食物(wu)。

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新冠咳嗽能不能喝豆漿

新型冠狀病毒是一種具(ju)有(you)傳染(ran)性質的疾病，患者常出現咳嗽(sou)、發(fa)熱、四肢疼痛(tong)等癥狀，患者咳嗽(sou)可以喝豆漿。

豆漿(jiang)含有(you)豐富的(de)蛋(dan)白質和膳(shan)食(shi)纖維(wei)，適當飲用對(dui)咳嗽沒有(you)影響，而(er)且(qie)咳嗽的(de)患者大都抵(di)抗力下降，適當喝豆漿(jiang)有(you)利于改善營養，提(ti)高抵(di)抗力，但是最好是加熱豆漿(jiang)服用，避免喝生(sheng)冷豆漿(jiang)。除此以外，咳嗽期(qi)間要(yao)注意多(duo)喝水(shui)，清(qing)淡飲食(shi)，少吃(chi)辛辣刺(ci)激過于油膩的(de)東西，可以多(duo)吃(chi)點蔬菜、水(shui)果等維(wei)生(sheng)素豐富的(de)食(shi)物(wu)。

豆漿健康食譜

1、紅豆薏米豆漿

食材：紅豆、薏米各20克，黃豆40克。

功(gong)效：紅(hong)豆健(jian)脾(pi)益腎，薏米利水消腫，黃豆富(fu)含優質(zhi)植物蛋白，增強免疫力。

做(zuo)法：將食材放入豆漿機，選擇五谷漿功能、1000ml容(rong)量，一鍵啟動，最快只要5分鐘，豆漿就能(neng)完成。

2、黑豆大米豆漿

材料：黑豆60克、黃(huang)豆20克、大米(mi)20克、水(shui)1200克、糖適(shi)量(liang)

功(gong)效：黑豆含有豐富的(de)維生素，其(qi)中E族和(he)B族維生素含(han)量最高，含(han)量比肉類高5~7倍。

做法：先將食材(cai)清(qing)洗(xi)干(gan)凈后(hou)，用(yong)水(shui)泡一晚(wan)上，將所有食材(cai)倒(dao)入(ru)豆(dou)漿內，然后(hou)加(jia)入(ru)1200克的水，蓋上蓋子，選擇豆(dou)漿制作(zuo)(zuo)功(gong)能即可，制作(zuo)(zuo)好的豆(dou)漿趁(chen)熱加(jia)入適量的細砂糖(tang)混合均勻就可以享用了(le)。