現在人們的健康養生意識越來越強烈,保健品也(ye)逐漸走(zou)進大(da)眾生活(huo)中(zhong)。許多(duo)女性(xing)(xing)也(ye)越來(lai)越注重身體保(bao)(bao)健(jian)(jian),除(chu)了日(ri)常進行運動、養生保(bao)(bao)健(jian)(jian)外(wai)還會進食一些保(bao)(bao)健(jian)(jian)品。那么,女人吃什么保(bao)(bao)健(jian)(jian)品好呢?不同需求的女性(xing)(xing)又(you)該如何選擇(ze)營養保(bao)(bao)健(jian)(jian)品呢?下面Maigoo小編(bian)就給大(da)家分(fen)享一下不同需求女性(xing)(xing)保(bao)(bao)健(jian)(jian)品的選購(gou)指南,一起來(lai)看(kan)看(kan)吧。
維生(sheng)素分(fen)為多種,不同的(de)種類(lei)功效也不同,女性朋友們需(xu)要“對(dui)癥(zheng)下藥”。維生(sheng)素A適用于電腦操作(zuo)員、寫(xie)作(zuo)人(ren)等用眼多的(de)人(ren)群;維生(sheng)素B2則適合(he)長期(qi)處在(zai)精神(shen)緊張、壓力大(da)環境的(de)人(ren);維生(sheng)素C對(dui)防治黑斑(ban)、雀斑(ban)十分(fen)有效。當然(ran)了,復(fu)合(he)維生(sheng)素可(ke)以(yi)更好的(de)均衡補充各方(fang)面(mian)的(de)營養。
工(gong)作壓力(li)大(da)、繁忙的(de)上班(ban)族,經常吃外(wai)賣、熬夜(ye)加班(ban)的(de)人。
隨著年齡的增長,女性無可避免的失去青春期皮膚光滑紅潤的美感,可以適當補充一些膠原蛋白、葡萄籽、燕窩等保健品,膠原蛋白可促進皮膚膠原蛋白產生,還原水潤光澤的皮膚;葡萄籽有美白效果;燕窩可改善暗沉膚色;珍珠粉內服外涂皆可美白嫩滑肌膚等。【女性滋補保健品大全>>】
愛美、注重保養的女性
很多(duo)女性在(zai)生(sheng)理(li)期往往會有痛經(jing)(jing)(jing)、腰酸(suan)等(deng)問題,還(huan)有些(xie)女性由于激素(su)失調、氣血不(bu)足(zu)導致經(jing)(jing)(jing)期常推遲或者延后,Maigoo小編建議可(ke)以(yi)適當(dang)補充阿膠、烏雞白鳳丸等(deng)營養保(bao)健品,可(ke)以(yi)補氣活(huo)血,調經(jing)(jing)(jing)止痛。月(yue)見草油可(ke)以(yi)調理(li)經(jing)(jing)(jing)期綜合癥,緩解(jie)痛經(jing)(jing)(jing)、痘痘、經(jing)(jing)(jing)前腹脹。
容易出現月(yue)經過少、月(yue)經混亂、痛經等(deng)問題(ti)的女性(xing)。