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青汁代餐粉怎么選 如何分辨青汁粉的好壞

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摘要:青汁粉營養豐富,飽腹性強,不少女生把青汁粉當作代餐粉來滿足營養需要。目前市場上的青汁代餐粉玲瑯滿目,價格高低不同,那么青汁代餐粉怎么選呢?選擇青汁代餐粉主要看原料純不純,其中100%純大麥苗青汁性價比較高,可以考慮優先購買。如何分辨青汁粉的好壞?下面來了解下。

一、青汁代餐粉怎么選

1、100%大麥苗青汁

之所以青汁都是(shi)以大(da)(da)麥若(ruo)(ruo)嫩葉(xie)為主要原料,是(shi)因為大(da)(da)麥嫩苗(miao)長到(dao)一定程度(du)營養特(te)別的高。大(da)(da)麥若(ruo)(ruo)葉(xie)的鈣含量(liang)比牛(niu)奶(nai)還高,維他命(ming)含量(liang)比橙(cheng)汁高出很(hen)多。從(cong)營養的角度(du)來說,選擇純大(da)(da)麥苗(miao)青汁性(xing)價比很(hen)高。

2、混合青汁

混合(he)青(qing)(qing)汁(zhi)又稱調(diao)和(he)青(qing)(qing)汁(zhi),在市面(mian)上(shang)也是很(hen)普遍的(de),但并不代表(biao)混合(he)原(yuan)材料種(zhong)類越多,這種(zhong)青(qing)(qing)汁(zhi)的(de)功能就越全(quan)。有(you)的(de)是為了平(ping)衡(heng)營養,也有(you)的(de)純粹(cui)是為了降低生產(chan)成本。混合(he)青(qing)(qing)汁(zhi)還可以分為有(you)機(ji)綠植青(qing)(qing)汁(zhi)和(he)其它調(diao)和(he)青(qing)(qing)汁(zhi)。

如果(guo)想要(yao)挑選(xuan)青(qing)(qing)汁(zhi)可(ke)以(yi)先(xian)看原料(liao),原料(liao)是制作青(qing)(qing)汁(zhi)的(de)基礎,所以(yi)原料(liao)的(de)好壞很重要(yao)。其(qi)中100%純大麥苗(miao)青(qing)(qing)汁(zhi)性價比較高,可(ke)以(yi)考慮優先(xian)購(gou)買(mai)。混(hun)(hun)合青(qing)(qing)汁(zhi)中的(de)有機綠植青(qing)(qing)汁(zhi)要(yao)根據可(ke)功用(yong)來(lai)挑選(xuan),至于其(qi)他混(hun)(hun)合青(qing)(qing)汁(zhi)購(gou)買(mai)需(xu)謹慎,特(te)別是原料(liao)種類繁雜的(de)青(qing)(qing)汁(zhi),不建議購(gou)買(mai)。

二、如何分辨青汁粉的好壞

辨別(bie)優質的(de)大麥青汁粉(fen),主要看(kan)它是不是原生態種植的(de)大麥苗(miao)提取的(de)。

將(jiang)麥記(ji)青汁粉倒(dao)入透明杯子當(dang)中,然后倒(dao)入溫水進(jin)行(xing)攪拌,速度不要太慢(man),不然那(nei)會凝固成塊狀(zhuang)。

待(dai)攪拌完(wan)畢,看青汁被沖(chong)泡完(wan)的顏(yan)色是(shi)否正常(chang),看是(shi)否有植(zhi)物沉(chen)淀,是(shi)否完(wan)全(quan)溶解。

如(ru)果(guo)顏色(se)不正常(chang),那說(shuo)(shuo)明購買的大麥(mai)(mai)青汁粉可能是添加(jia)了色(se)素,如(ru)果(guo)沒有(you)沉淀植物說(shuo)(shuo)明有(you)添加(jia)劑,不是純(chun)天然的。如(ru)果(guo)有(you)沉淀以及顏色(se)正常(chang)說(shuo)(shuo)明是優質的麥(mai)(mai)記(ji)青汁。

為了確保大麥青汁粉的(de)質量,建議從正(zheng)規渠道購(gou)買,可(ke)通過官網購(gou)買,或者(zhe)可(ke)以查詢經(jing)銷商和地區購(gou)買。

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