一、冰糖葫蘆熱量高嗎

還是比較高的哦，冰糖葫蘆的熱(re)量(liang)（以100克可食部分計(ji)）是184大(da)卡（769千焦），單(dan)位(wei)熱(re)量(liang)適中(zhong)。每100克冰糖葫(hu)蘆的熱(re)量(liang)約占中(zhong)國營養學會推(tui)薦的普通成(cheng)年(nian)人(ren)保(bao)持健康每天所需攝(she)入總熱(re)量(liang)的8%。

二、吃冰糖葫蘆會長胖嗎

冰糖(tang)(tang)葫(hu)蘆是一種含有大(da)量(liang)熱(re)量(liang)和糖(tang)(tang)分的(de)(de)食物，偶(ou)爾吃(chi)(chi)一點不會長胖，但如(ru)果總吃(chi)(chi)的(de)(de)話就容(rong)易長胖，所以在食用(yong)的(de)(de)時候大(da)家要控(kong)制量(liang)，千萬不要吃(chi)(chi)太多哦(e)，要不然還是會長胖的(de)(de)。

三、減肥可以吃冰糖葫蘆嗎

冰糖(tang)葫蘆(lu)對減肥是(shi)不利的(de)。每100克(ke)冰糖(tang)葫蘆(lu)中，含有(you)大(da)約碳水(shui)化(hua)合物38.73克(ke)；脂肪0.38克(ke)；蛋(dan)白質0.31克(ke)；熱(re)(re)量(liang)(liang)184大(da)卡(ka)。一(yi)根正常大(da)小(xiao)的(de)冰糖(tang)葫蘆(lu)大(da)概(gai)在(zai)140克(ke)左右(you)，也就(jiu)是(shi)有(you)大(da)概(gai)250大(da)卡(ka)的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)，這么多熱(re)(re)量(liang)(liang)需要(yao)(yao)做不少的(de)運(yun)動(dong)來消耗掉。如果(guo)(guo)實(shi)在(zai)想(xiang)吃的(de)話，盡量(liang)(liang)在(zai)白天吃一(yi)點，如果(guo)(guo)不小(xiao)心吃多了(le)的(de)話一(yi)定要(yao)(yao)加大(da)運(yun)動(dong)量(liang)(liang)，避免長(chang)胖。

四、吃冰糖葫蘆有什么好處

1、健胃消食

其實(shi)冰糖葫蘆就是將(jiang)山(shan)楂裹(guo)上了一(yi)層(ceng)糖，并沒有改變山(shan)楂的(de)(de)任何特性，所以說山(shan)楂具有的(de)(de)效果它都有，甚(shen)至比山(shan)楂還要受(shou)歡迎一(yi)些(xie)。小(xiao)孩(hai)子如果不(bu)想吃(chi)(chi)飯或者是出現(xian)消(xiao)(xiao)化不(bu)良的(de)(de)問題，都是可以吃(chi)(chi)一(yi)點山(shan)楂的(de)(de)，即使不(bu)吃(chi)(chi)山(shan)楂吃(chi)(chi)一(yi)點糖葫蘆也是可以的(de)(de)，都能夠(gou)起到開胃消(xiao)(xiao)食的(de)(de)作用。

2、活血化瘀

山(shan)楂還具有活(huo)血(xue)化瘀的(de)功效，對于一些跌打損傷(shang)都是能(neng)夠治(zhi)(zhi)療的(de)，并(bing)且還有不錯的(de)效果(guo)。當然了，并(bing)不是說(shuo)吃山(shan)楂或(huo)者冰(bing)糖葫蘆就(jiu)能(neng)夠治(zhi)(zhi)好傷(shang)，還是應該(gai)去看(kan)醫生的(de)。

3、降低血壓

對于中老年人來說，血壓就是比較重要的問題了，很多人因為控制不住自己的血壓，而出現各種各樣的問題。其實山楂就具有降低血壓的作用，而糖葫蘆也是可以(yi)的。只不過老年人要(yao)適量，不然容易出(chu)現其他的問題(ti)。