一、脫脂奶粉適合什么人喝

隨著生活水平的(de)(de)提高，市場上的(de)(de)奶(nai)粉(fen)也是(shi)越(yue)來(lai)越(yue)多，全脂(zhi)的(de)(de)、低脂(zhi)的(de)(de)、脫脂(zhi)的(de)(de)等等層出不窮，脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)是(shi)經過脫脂(zhi)處(chu)理的(de)(de)奶(nai)粉(fen)，那么什么人適合喝脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)呢？

一般來說(shuo)，脫脂奶(nai)粉的(de)主(zhu)要優點(dian)是脂肪(fang)含量(liang)比較低，因(yin)此比較適合不想攝入過多脂肪(fang)，但(dan)又想通(tong)過牛奶(nai)吸收營養的(de)人群，比如肥(fei)胖人群，患有高血(xue)脂的(de)中老年人，患有脂性腹瀉(xie)癥、膽囊疾患、脂肪(fang)肝、慢性胰腺炎等特殊疾病的(de)人群，消化不良(liang)的(de)嬰幼兒等。

除此之外，普通(tong)人群也是可以喝脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)(de)，尤其是食欲不(bu)振、消化不(bu)良、脾胃(wei)虛弱的(de)(de)人群，喝脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)比(bi)較合(he)適；不(bu)過對(dui)于大部分人來說，脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)(de)營養價值相對(dui)低(di)(di)一(yi)些，而且(qie)口感較差，脂(zhi)(zhi)肪(fang)含量雖然低(di)(di)，但也低(di)(di)不(bu)了多少(shao)，沒有特殊需(xu)要的(de)(de)話(hua)，普通(tong)人是沒有必要喝脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)(de)。

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二、哪些人不適合喝脫脂奶粉

脫(tuo)脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)和普通(tong)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)相比，只是脂肪含量(liang)和營養成分略微降(jiang)低一(yi)些(xie)，并沒有什么特殊的(de)禁忌人群，一(yi)般不適合喝牛奶(nai)(nai)或(huo)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)人都不能喝脫(tuo)脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)，比如缺鐵性貧血患(huan)(huan)者(zhe)、乳糖(tang)酸缺乏癥患(huan)(huan)者(zhe)、膽囊炎(yan)患(huan)(huan)者(zhe)、胰腺炎(yan)患(huan)(huan)者(zhe)等(deng)。

除此之外，對于需要通過喝奶粉來補充營養的嬰幼兒和兒童來說，也是不太適合喝脫脂奶粉的，因為脫脂奶粉的營養價值低一些，而且口感較淡，很多嬰幼兒和兒童不喜歡喝；并且兒童喝脫脂奶粉不僅攝入的營養(yang)降(jiang)低，而且更容易餓。因(yin)此，如(ru)果(guo)不是特殊情況，比如(ru)消化(hua)不良(liang)的話，不建議嬰(ying)幼兒喝脫脂奶粉。