一、脫脂奶粉適合什么人喝

隨著生活水平的(de)(de)(de)提(ti)高，市(shi)場上的(de)(de)(de)奶(nai)粉(fen)也是(shi)越(yue)來越(yue)多(duo)，全(quan)脂(zhi)的(de)(de)(de)、低脂(zhi)的(de)(de)(de)、脫(tuo)脂(zhi)的(de)(de)(de)等等層出不窮，脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)是(shi)經過脫(tuo)脂(zhi)處理的(de)(de)(de)奶(nai)粉(fen)，那么(me)(me)什么(me)(me)人適合喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)呢？

一般來(lai)說(shuo)，脫脂奶粉(fen)的(de)主(zhu)要優點是脂肪含量比較低，因此比較適合不想攝入過多(duo)脂肪，但又(you)想通過牛奶吸收營養的(de)人(ren)群，比如肥胖人(ren)群，患(huan)有高血脂的(de)中老年人(ren)，患(huan)有脂性腹瀉癥、膽(dan)囊疾患(huan)、脂肪肝、慢性胰(yi)腺炎(yan)等特殊(shu)疾病的(de)人(ren)群，消化不良(liang)的(de)嬰幼兒等。

除此之外(wai)，普(pu)通人(ren)群也是(shi)(shi)可以喝(he)脫(tuo)脂(zhi)奶粉的(de)，尤(you)其是(shi)(shi)食欲不(bu)振(zhen)、消化不(bu)良、脾胃(wei)虛弱的(de)人(ren)群，喝(he)脫(tuo)脂(zhi)奶粉比較(jiao)合適；不(bu)過(guo)對于大部分人(ren)來說，脫(tuo)脂(zhi)奶粉的(de)營養價值相對低(di)一些(xie)，而且口感較(jiao)差(cha)，脂(zhi)肪含量(liang)雖然低(di)，但也低(di)不(bu)了多(duo)少(shao)，沒有特殊(shu)需要(yao)的(de)話，普(pu)通人(ren)是(shi)(shi)沒有必要(yao)喝(he)脫(tuo)脂(zhi)奶粉的(de)。

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二、哪些人不適合喝脫脂奶粉

脫(tuo)(tuo)脂奶粉(fen)和普(pu)通奶粉(fen)相比(bi)，只是脂肪含(han)量和營養成分略微降(jiang)低一些，并沒有什么特殊的(de)禁忌人群，一般(ban)不適合(he)喝牛奶或奶粉(fen)的(de)人都(dou)不能喝脫(tuo)(tuo)脂奶粉(fen)，比(bi)如(ru)缺(que)(que)鐵性貧(pin)血患(huan)(huan)者(zhe)、乳糖酸缺(que)(que)乏(fa)癥患(huan)(huan)者(zhe)、膽囊(nang)炎(yan)患(huan)(huan)者(zhe)、胰(yi)腺炎(yan)患(huan)(huan)者(zhe)等。

除此之外，對于需要通過喝奶粉來補充營養的嬰幼兒和兒童來說，也是不太適合喝脫脂奶粉的，因為脫脂奶粉的營養價值低一些，而且口感較淡，很多嬰幼兒和兒童不喜歡喝；并且兒童喝脫脂奶粉不(bu)(bu)僅(jin)攝入的營養降(jiang)低，而且更容易餓。因此，如果不(bu)(bu)是(shi)特殊情況，比如消化不(bu)(bu)良(liang)的話，不(bu)(bu)建(jian)議嬰幼(you)兒喝脫脂奶粉。