斐濟果簡介

菲油果又(you)名(ming)肥吉(ji)果、費約果、納粹瓜、鳳榴，系桃金娘科常綠灌木(mu)(mu)或小喬(qiao)木(mu)(mu)。原產(chan)南美國家，上世紀30年代(dai)初傳入日本，在全球亞熱(re)帶氣候溫(wen)暖地區廣泛種植。

斐濟果主要價值

菲油果富含維(wei)生素(su)C、葉酸、植物纖維(wei)，以及(ji)多種苷類(lei)(lei)和黃酮(tong)類(lei)(lei)物質(zhi)，且具有排毒養顏、降血脂、抗癌等功效，被稱為“水果中的中華鱘“。

斐濟果的功效與作用

1、排毒

斐(fei)濟(ji)果能(neng)迅(xun)速排除(chu)體(ti)內積累的毒(du)素(su)，保(bao)持血液的弱堿性及腸(chang)內細菌均衡，斐(fei)濟(ji)果能(neng)強(qiang)化細胞、促進(jin)消(xiao)化、加強(qiang)對病原菌的抵抗(kang)力。

2、健腦

斐濟果(guo)可活化細胞，滋養腦(nao)部(松果(guo)體)改善(shan)腦(nao)細胞及神經系(xi)統;斐濟果(guo)還能促進(jin)機體褪(tun)黑激素(su)及血清素(su)的產生，改善(shan)睡眠，增加記憶力。

3、助眠

斐濟果能(neng)促進松(song)果體(ti)分泌“松(song)果體(ti)素(su)”，幫助睡眠、保持情緒愉快、延緩衰老。

4、美容

斐(fei)濟果增(zeng)加體能改善皮(pi)膚和頭發(fa)的(de)(de)質素，使其更紅潤，斐(fei)濟果有光(guang)澤和有彈(dan)性活(huo)化細(xi)胞內的(de)(de)酵素肌膚和頭發(fa)的(de)(de)功效。

5、抗菌

斐濟(ji)果汁中所(suo)含(han)的(de)類(lei)黃酮和丁香酚有抗病毒作用。

6、抗癌

斐濟果解除病痛毒素，抑制癌細胞增長、提高(gao)人體自然治愈能力(li)。

7、凈化血液

斐濟(ji)果幫助分(fen)解、排泄血液(ye)(ye)中的廢物以(yi)及腦炎癥所產生的病毒，斐濟(ji)果還能(neng)分(fen)解膽固醇，使血液(ye)(ye)保(bao)持弱堿性，促(cu)進血液(ye)(ye)循環。

8、緩解身體各種疼痛

斐(fei)濟果可以(yi)幫助降低長期服用藥物或(huo)化療(liao)帶來的副作(zuo)用。

9、預防心絞痛

斐濟果可以調節血(xue)壓正(zheng)常，增加血(xue)管彈性，抑制(zhi)血(xue)栓形成，預防(fang)心絞痛(tong)。

10、調節免疫系統

斐濟果(guo)(guo)的(de)(de)抗(kang)氧化作用(yong)高于(yu)許許多多抗(kang)氧化劑。斐濟果(guo)(guo)甚至高于(yu)葡萄(tao)籽的(de)(de)30%。斐濟果(guo)(guo)可以有(you)效的(de)(de)清除自(zi)由基(ji)，增強我們(men)的(de)(de)免(mian)疫系統功(gong)能(neng)。斐濟果(guo)(guo)中的(de)(de)氨基(ji)酸、維(wei)生素(su)、微(wei)量元素(su)、糖酯(zhi)類物質可調節機體(ti)免(mian)疫系力，抵(di)抗(kang)疾(ji)病和(he)預防(fang)感(gan)染。

11、改善腸胃功能

斐濟(ji)果能(neng)改善腸胃(wei)功能(neng)，增強人體對各種營養素的吸收能(neng)力。

12、預防老年癡呆癥

斐(fei)濟果還能改善睡眠質量，減(jian)輕疲(pi)勞(lao)感(gan)，提(ti)升大腦反應力，舒解壓力，調理和預防老年(nian)癡呆癥(zheng)。

斐濟果的營養價值

每100克斐濟果的熱量一般都低于55卡路里，而且他們都是低脂肪的，而有充分的維生素C和膳(shan)食(shi)纖(xian)維(wei)，不(bu)含膽(dan)固醇的水果，它(ta)還含有豐富的抗氧化劑，似乎有點祛(qu)病免(mian)災的功(gong)效。

斐濟果富含(han)高(gao)量的(de)(de)葉酸和維生素C，其果實由于內含(han)甲基苯甲酸脂的(de)(de)影響(xiang)而氣(qi)味(wei)獨特(te)芳香，果肉(rou)沙質感(gan)較強。近(jin)年來(lai)，這種味(wei)道溫和、酸甜(tian)的(de)(de)水(shui)果愈來(lai)愈受到(dao)世界各地人們的(de)(de)喜愛。

菲油果怎么吃

斐濟果最通常的(de)(de)吃(chi)(chi)法，莫過于(yu)用水(shui)果刀切兩半，然后用勺子舀(yao)出(chu)果肉食用，和獼猴桃吃(chi)(chi)法類似。越是接近(jin)果皮的(de)(de)地(di)方，水(shui)果果肉越是堅硬(ying)，酸酸甜(tian)甜(tian)的(de)(de)味道，不知(zhi)道怎么形容才好(hao)，只有親自(zi)吃(chi)(chi)了(le)才滿足(zu)吧。

在新西蘭，斐濟果不僅作為水果食用，通常(chang)還可(ke)做成(cheng)奶昔、冰激凌、果汁飲料、果醬等，也可(ke)以注入伏特加。這種水果全(quan)果可(ke)食用，瓤白色，稍有粒狀口感(gan)，甘甜多(duo)汁，無比芳香。