陰虛內熱的病因

中醫講究(jiu)陰(yin)陽平(ping)衡(heng)，陰(yin)是指(zhi)體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)液(ye)，包括血液(ye)、唾(tuo)液(ye)、淚水(shui)(shui)、內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)及(ji)油脂(zhi)分(fen)泌(mi)等(deng)；陽則指(zhi)身體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)機能(neng)。陰(yin)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)，就(jiu)是因體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)陰(yin)液(ye)虧少、易生內(nei)(nei)熱為主(zhu)要特征的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)狀態。陰(yin)虛(xu)是產生內(nei)(nei)熱的(de)(de)根本原(yuan)因，陰(yin)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)之所(suo)以會(hui)產生內(nei)(nei)熱，關(guan)鍵(jian)是因為陰(yin)虛(xu)的(de)(de)人(ren)勞(lao)倦之后形(xing)氣衰少就(jiu)會(hui)損傷脾胃，脾氣不能(neng)運化水(shui)(shui)谷(gu)，上下(xia)不能(neng)通達，飽食之水(shui)(shui)谷(gu)則會(hui)郁(yu)于(yu)胃中而化熱，而肺居于(yu)胸中，胃熱上熏于(yu)肺所(suo)以就(jiu)會(hui)產生肺熱。

中醫認為，陰虛體質多因久病(bing)傷身、內事頻繁、過多食用(yong)溫熱香燥之物等造成的。

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陰虛內熱的癥狀

1、手心熱、足心熱、不欲(yu)近衣被。

2、心中(zhong)煩熱、思冷飲、冷食。

3、口干(gan)、口苦、咽干(gan)、惡心。

4、睡眠不寧、盜汗(han)、躁(zao)汗(han)、遺(yi)精(jing)。

5、發(fa)熱(re)（高(gao)熱(re)、低熱(re)或體溫不高(gao)皮膚有熱(re)感）。

6、出(chu)血(xue)（鼻衄、齒衄、皮下有出(chu)血(xue)點(dian)等均系由陰虛內熱所致者）。

7、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。

8、大便干、小便黃或黃赤有熱(re)感。

9、脈細(xi)數、大數、弦數。

10、舌苔黃或黃膩(ni)、干燥少(shao)津或焦黃兼少(shao)津。

陰虛內熱會引發什么病

1、主要以(yi)腎陰(yin)虛(xu)為主，腎陰(yin)不(bu)濟心火(huo)，心火(huo)內動(dong)，容易引起心悸等心臟疾病。

2、腸道失于(yu)濡(ru)養，傳導(dao)失常，容(rong)易引起便秘。

3、腎陰虛有熱，虛火妄動，灼(zhuo)傷脈(mo)絡，容(rong)易出現尿血(xue)。

4、陰虛內(nei)(nei)熱(re)者阼(zuo)內(nei)(nei)火氣很大，容易上火，從而引發口腔潰(kui)瘍(yang)。

5、陰(yin)虛(xu)內熱者皮膚干燥，嘴唇容易開裂，更易產生(sheng)口瘡。

陰虛內熱如何調理

（一）減少陰液的消耗

1、飲食(shi)(shi)方面應當減少火熱之品的攝(she)入，如羊肉、燒烤、油(you)炸食(shi)(shi)品應當禁(jin)止(zhi)使(shi)用，應當多吃(chi)滋陰(yin)類(lei)的食(shi)(shi)物(wu)，如牛肉、豬肉、銀(yin)耳、大棗、烏梅(mei)等。

2、生活習(xi)慣方面，應當養成早睡早起的(de)生活作息習(xi)慣，禁(jin)止熬夜，注意(yi)房事節制，可有效(xiao)減少陰(yin)液的(de)消耗。

（二）補充陰液

1、飲(yin)食方面可多食用(yong)動(dong)物肝臟(zang)、黑(hei)木耳、動(dong)物血制品、黑(hei)芝(zhi)麻等(deng)。

2、藥物可選擇(ze)沙參、麥門冬、枸杞子、熟地(di)、生(sheng)地(di)、知(zhi)母等。

陰虛內熱的如何預防

1、節制性生(sheng)活，一(yi)般陰(yin)虛火旺都是由于(yu)陰(yin)精(jing)虧損(sun)所致。

2、禁食(shi)溫燥的(de)水(shui)果(guo)、調味品(pin)等，如荔枝、龍(long)眼、榴蓮、芒(mang)果(guo)、八角(jiao)、花(hua)椒、肉桂等，也不(bu)要吃高(gao)脂肪、高(gao)熱量等油(you)膩的(de)食(shi)品(pin)。

3、禁食咖啡等(deng)刺(ci)激性飲(yin)料(liao)。可(ke)以少(shao)喝(he)一點綠(lv)茶，平時也可(ke)以以綠(lv)豆湯解渴，但綠(lv)豆性寒，脾胃(wei)虛(xu)寒滑泄者忌之。

4、晚飯少食。