材料：西瓜、蜂蜜

做法：將(jiang)西瓜(gua)肉切成(cheng)小塊(kuai)，放冰箱冷(leng)凍40分鐘左右；將凍硬的西(xi)瓜(gua)肉用攪拌(ban)機打碎；裝進杯中，如果西(xi)瓜(gua)甜度不夠，可以澆(jiao)一點蜂蜜。

功效：解暑、消除煩躁、止咳、利尿、通便。詳細+

材料：葡萄、苦瓜、蜂蜜。

做法：MaiGoo編輯提醒(xing)先將葡萄洗凈、苦瓜洗凈去瓤切小(xiao)塊、一起放進料理(li)機中打成漿，怕苦的(de)可以放一些蜂蜜(mi)或糖。

功效：清熱解毒、減肥、養血益氣、消除疲勞。詳細+

材料：柚子、枇杷(pa)蜜、冰糖、鹽、清(qing)水。

做法：柚(you)(you)(you)子皮(pi)切絲、果肉掰碎，鍋中加(jia)(jia)水、冰糖(tang)，水開后加(jia)(jia)柚(you)(you)(you)子皮(pi)煮至半透明，再(zai)加(jia)(jia)柚(you)(you)(you)子肉熬成黏稠狀(zhuang)即可，加(jia)(jia)蜂蜜后冷藏幾天，食(shi)用時加(jia)(jia)溫水沖調即可。

功效：美白祛斑、嫩膚養顏、排毒、促消化。詳細+

材料：西瓜、芒果、草莓、桃子、奇(qi)異果、木瓜、香蕉等。

做法：首先要將水(shui)果(guo)冼(xian)干凈，切(qie)好，然后將水(shui)果(guo)放入容器中鋪好，最后將酸奶(nai)均勻(yun)淋上(shang)鋪好的水(shui)果(guo)上(shang)，即可品嘗。

功效：促進腸道蠕動、美容養顏、平衡腸道菌群、增加身體免疫力。詳細+

材料：楊梅、冰(bing)糖(tang)、玫瑰茄。

做法：楊梅用淡鹽水泡(pao)10分鐘，然后楊梅(mei)加(jia)水放入(ru)鍋中(zhong)，加(jia)入(ru)冰(bing)糖和玫瑰(gui)茄(qie)。煮20分鐘即可(ke)，晾涼放入(ru)冰(bing)箱。

功效：生津止渴、健脾開胃、促消化、防止腹瀉。詳細+

材料：哈密(mi)瓜(gua)、檸檬汁、蜂蜜。

做法：將哈密瓜(gua)削皮(pi)切成(cheng)塊狀放(fang)入(ru)果汁(zhi)機內(nei)，加(jia)(jia)入(ru)碎冰打成(cheng)汁(zhi)倒入(ru)杯中(zhong)，加(jia)(jia)入(ru)檸檬汁(zhi)、蜂蜜調(diao)勻(yun)后(hou)即可飲用。

功效：清涼消暑、除煩熱、生津止渴。詳細+