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【葡萄苦瓜汁的做法】葡萄苦瓜汁怎么做好喝 葡萄苦瓜汁的好喝做法

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導語:葡萄苦瓜汁怎么做?葡萄苦瓜汁的家常做法。又怕苦又想減肥怎么辦,配上酸甜的葡萄,榨上一杯葡萄苦瓜汁,簡單又快捷,不苦又健康的減肥。本次小編教會大家制作這道葡萄苦瓜汁, 包括葡萄苦瓜汁需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

葡萄苦瓜汁的做法:

【用料】:葡萄 適量;苦瓜 是葡萄的五分(fen)之一;

步驟:

1、葡萄洗凈(不剝皮啊不剝皮);

2、苦(ku)瓜洗凈去(qu)瓤切小塊;

3、一(yi)起放(fang)進料理機(苦瓜一(yi)般來講是(shi)葡萄的(de)五分之一(yi),耐(nai)苦的(de)話可以多放(fang)一(yi)點,但不要超過葡萄的(de)一(yi)半);

4、打成漿(不要加水~稀(xi)(xi)稀(xi)(xi)的會(hui)顯得很酸(suan) )

5、可(ke)以(yi)(yi)放糖(減肥的(de)妹子最(zui)好別放)或者蜂蜜。但是葡萄的(de)酸(suan)甜味(wei)是很重的(de),完全掩蓋(gai)掉了苦(ku)瓜的(de)苦(ku)味(wei),卻(que)平添(tian)一種清新的(de)味(wei)道。所以(yi)(yi)最(zui)好直接喝(he)掉~

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