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餅干DIY:全麥餅干的做法

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摘要:全麥食品現在越來越受歡迎,除了有全麥面包之外,還有全麥餅干,想要吃到美食還不胖,就來看看全麥餅干怎么做吧。

餅(bing)干DIY:全麥(mai)餅(bing)干的做法(fa)


全麥餅干常規做法

材料:全麥面粉(fen)65g,低筋面粉(fen)130g,酵母3.5g,水100g,綿糖15g,鹽1.5g,色拉油20g

做法:

① 將(jiang)全麥粉(fen)和低筋(jin)面粉(fen)過篩(shai)后加入容器,攪拌均勻;

② 依(yi)次(ci)加入綿糖、酵母、水、色拉油,攪拌至光滑狀的面團;

③ 塑料紙包好,在(zai)較(jiao)溫暖的地(di)方醒(xing)發2小時;

④ 醒發(fa)完體積(ji)是原有(you)體積(ji)的2倍的時候,取出;

⑤ 將其(qi)搟開至1.5mm厚,用滾輪刀切(qie)成長7cm*4cm的方(fang)塊;

⑥ 在表面用(yong)滾針打上(shang)小(xiao)孔(kong),噴上(shang)適(shi)量的水,再醒發15分鐘左右(you),噴適(shi)量水;

⑦ 以220/190℃烘烤10分鐘左右即可(ke)。

全麥餅干減脂版做法

材料

全麥面粉(fen)500g鹽適量、水(shui)適量、各種你喜歡的調(diao)料

做法

1.把所(suo)有東西混(hun)合成面團!

2.把面(mian)團(tuan)分成(cheng)幾份 然(ran)后用搟面(mian)杖搟的很(hen)薄(bo)(這樣很(hen)脆)反(fan)之則(ze)軟 然(ran)后用可以根據自己(ji)喜好(hao)弄成(cheng)不同形狀!

3.最后150度(du)烤箱烤15分(fen)鐘(每個(ge)烤箱溫度(du)都有(you)差異 如果不合適您請調整一下)

標簽: 餅干 零食干果
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