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1、口味(wei)各異(yi)的餅干(gan)，如夾(jia)心餅干(gan)、威化餅干(gan)、曲奇餅干(gan)、蘇打餅干(gan)等，一直就是各類人群的休閑零嘴，口感香(xiang)甜，口味(wei)豐富，適合作(zuo)為休閑零食、茶點，也可用作(zuo)補充能量。

2、粗糧餅干(gan)(gan)、全麥餅干(gan)(gan)中含有的(de)膳食纖(xian)維(wei)比較高，可(ke)以在一定程(cheng)度上有助于減肥，緩解便秘。還含有各種維(wei)生(sheng)素、礦物質，相對其他餅干(gan)(gan)來說，對健(jian)康更有益，適合早餐(can)代餐(can)，但畢竟(jing)是餅干(gan)(gan)，還是不要貪(tan)吃哦。

3、無(wu)(wu)糖餅(bing)(bing)干(gan)(gan)(gan)是在(zai)普(pu)通(tong)餅(bing)(bing)干(gan)(gan)(gan)制(zhi)作的基礎上，添加了無(wu)(wu)糖原料，用麥芽(ya)糖醇來代(dai)替(ti)白砂糖精心(xin)制(zhi)作而成的，通(tong)常以無(wu)(wu)糖蘇打餅(bing)(bing)干(gan)(gan)(gan)、木(mu)糖醇餅(bing)(bing)干(gan)(gan)(gan)為(wei)主。不僅保留了餅(bing)(bing)干(gan)(gan)(gan)的風味特點，而且(qie)在(zai)食療方面有更為(wei)顯(xian)著的效果。

4、進(jin)行戶外運動的時候，人的體(ti)力(li)消(xiao)耗(hao)極大，需要及時補充能(neng)量(liang)(liang)，而(er)壓縮餅干不僅體(ti)積小(xiao)質(zhi)量(liang)(liang)輕，而(er)且營養豐富，能(neng)夠快速提供(gong)所需能(neng)量(liang)(liang)，是即(ji)食充饑、飽腹代餐(can)較(jiao)為合(he)適的食品(pin)。

5、小孩子(zi)對餅(bing)干天生沒有抗拒力，一般(ban)小孩子(zi)都喜(xi)歡可(ke)愛的小動物餅(bing)；嬰兒在長牙(ya)的時(shi)候(hou)可(ke)以(yi)吃磨牙(ya)餅(bing)干，幫(bang)助乳牙(ya)長出(chu)；挑食(shi)的小孩子(zi)可(ke)以(yi)吃營(ying)養(yang)餅(bing)干，間接(jie)調節營(ying)養(yang)，而且小孩子(zi)也(ye)不會拒絕(jue)。