女性安全(quan)期確實是(shi)一種避孕方法(fa)，也(ye)叫自然避孕法(fa)，它不用任何(he)藥物和工具以及手術方法(fa)，是(shi)女性順應自然的生理規律，利用不同的生理信號識別自己是(shi)處于“易受孕期”或“不易受孕期”，從而選擇性生活日期以達到避孕目的的方法。民間確實有前七后八的說法，分別指月經之前7天和月經之(zhi)后8天(tian)(從月經來(lai)潮的第一天算起)不會排(pai)卵(luan)，是(shi)相(xiang)對安全的性生活時(shi)期。
但這種說法只是針對月經非常規律，而(er)且月經周期在28到30天的女(nv)性而言的。對于月(yue)(yue)經(jing)周(zhou)期過短的女(nv)性，這個“后八”是絕(jue)對不靠(kao)譜的。女(nv)性的月(yue)(yue)經(jing)周(zhou)期各不相同，短至21天、長達37天都屬正常的生理范圍之(zhi)內(nei)，但不管月經(jing)周期多(duo)長，排卵的日期是相對固(gu)定的，一(yi)般發生在下次月經(jing)前的14天。卵(luan)子排(pai)出卵(luan)巢后(hou)能存(cun)活1~2天，受精能力最(zui)強(qiang)是在排卵后(hou)24小時，精子(zi)在(zai)女性生殖(zhi)道能夠存活3~5天，所以，排卵(luan)前后4~5天都被認為是易受孕期(qi)。如果女(nv)孩(hai)子的月經周(zhou)期(qi)是27天，那么排(pai)卵日應該在第13天，月(yue)經后(hou)第8天(tian)如果有(you)性生活，此時進入女性體內的(de)精子最長能夠存活5天(tian)，正好在強弩(nu)之末的(de)前夕等(deng)到排(pai)卵(luan)，就可能懷孕。
和“后八”這個時間段相比，“前七”還是相對安全的，卵子一旦排出，最多存活1-2天(tian)，如果女性能夠通過測量基礎(chu)體溫準確觀(guan)測到排(pai)卵，甚至可以說排(pai)卵后兩天(tian)一(yi)直到下一(yi)次來(lai)月經(jing)之間的12天時(shi)間都(dou)是安(an)全(quan)的。即便如(ru)此(ci)，仍(reng)然有可能懷孕，因為女性(xing)隨時(shi)可能發生(sheng)意外排卵。可見在理論上，天底下根本就沒有絕對安(an)全(quan)的安(an)全(quan)期。
建議：排卵期是(shi)在下次月經(jing)來潮前的12-14天左右(you)，一(yi)般在排卵期(qi)的(de)前后4-5天內同房受孕的(de)幾率是(shi)很大的(de)。除了排卵(luan)期(qi)(qi)，其他(ta)時(shi)間都是(shi)安全期(qi)(qi)的(de)。月經(jing)后的(de)5天內是安全的。
建議：你好，月(yue)經的(de)(de)前五天(tian)（就是(shi)(shi)月(yue)經快要來潮的(de)(de)前五天(tian)）和后四天(tian)（是(shi)(shi)月(yue)經完(wan)全干凈后 的(de)四天）是安全期(qi)，這期(qi)間同房懷孕的(de)幾(ji)率很小。
建議：安全期是(shi)月經前(qian)后(hou)的7天(tian)時間(jian)，但也不(bu)是絕(jue)對安全，同(tong)房(fang)也是有懷孕的可能性，還(huan)是需要采取(qu)避孕措(cuo)施的。
一般來說，若女(nv)性(xing)以28天(tian)為(wei)正常生理周期(qi)(qi)(qi)(qi)的話，月經(jing)來潮(chao)的第一天(tian)往(wang)前七(qi)天(tian)和(he)往(wang)后(hou)八(ba)天(tian)這一段(duan)時間就是安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)。安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)又分(fen)為(wei)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)前安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)和(he)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)。從(cong)月經(jing)干凈那天(tian)到(dao)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)(qi)開始的前一天(tian)的那段(duan)日期(qi)(qi)(qi)(qi)為(wei)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)前安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)。從(cong)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)(qi)結束(shu)后(hou)的第一天(tian)到(dao)下(xia)次(ci)月經(jing)來潮(chao)的前一天(tian)為(wei)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)。排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)比排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)前安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)更安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)。
日歷法
如月(yue)(yue)經周期一直準(zhun)確，排卵日可能在(zai)下次月(yue)(yue)經來潮前的(de)第(di)14天，卵細(xi)胞排出(chu)后，大(da)約(yue)能存(cun)活2～5天(tian)，精子進入女性生殖道可(ke)存(cun)活1～3天，因(yin)此，在排卵(luan)日前(qian)3天和(he)排卵日后5天內性交容易懷孕。除此之外的日期則相對(dui)安全。
一(yi)個月經周期規(gui)律的(de)婦(fu)女，其(qi)排(pai)卵(luan)的(de)時間基本穩定。在(zai)安(an)全期性交(jiao)，達到(dao)避孕(yun)的(de)目的(de)，叫(jiao)做(zuo)安(an)全期避孕(yun)法(fa)(fa)。這種(zhong)方法(fa)(fa)不適(shi)合年(nian)輕人，因(yin)為他們(men)性交(jiao)的(de)頻數不可能(neng)相(xiang)隔(ge)一(yi)周左右。這種(zhong)方法(fa)(fa)對中年(nian)人適(shi)用。
基礎體溫法
基(ji)礎體(ti)(ti)溫(wen)是指健(jian)康人清(qing)晨醒(xing)后的(de)體(ti)(ti)溫(wen)，一般(ban)它是一天最低(di)的(de)體(ti)(ti)溫(wen)。正(zheng)常生育年齡的(de)婦(fu)女(nv)，排卵(luan)后體(ti)(ti)溫(wen)立即(ji)升(sheng)高(gao)，并持續到下個月經周期開(kai)始(shi)。利用女(nv)性基(ji)礎體(ti)(ti)溫(wen)這一變化規律(lv)，找到她的(de)排卵(luan)日，并在其前(qian)3～4天和后5～7天不性(xing)交。
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