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天麻的功效作用

1、對(dui)于(yu)風濕(shi)所(suo)導致的關(guan)節腫(zhong)脹、疼(teng)痛、活動受限，如果適(shi)當應用天麻，有祛除風濕(shi)、緩解(jie)關(guan)節腫(zhong)脹和(he)疼(teng)痛的作用。

2、對于肝陽上(shang)亢(kang)所導(dao)致的頭痛、頭暈、血(xue)壓增高、咽(yan)喉腫痛、聲音嘶啞、眼睛干澀、視物模糊，如果適當應用天麻，能夠平抑肝陽、降(jiang)除肝火，緩解上(shang)述癥狀的作用比較明顯。

3、從西(xi)醫營養(yang)學的(de)角度講(jiang)，天麻(ma)當中含(han)有一定量(liang)的(de)天麻(ma)多糖，能(neng)夠刺激體內免(mian)疫物質(zhi)的(de)生(sheng)成，因此(ci)對于抵(di)抗(kang)力低下、容易生(sheng)病(bing)的(de)人，適當用天麻(ma)，刺激免(mian)疫物質(zhi)的(de)生(sheng)成，在(zai)提高機體免(mian)疫力方面(mian)有積極(ji)的(de)作用。

4、天(tian)麻當中還(huan)富含有一定量的脂溶性維生素A，在(zai)預防和緩解皮膚(fu)黏膜過(guo)度(du)角化(hua)方面(mian)也有積極的作用。

天麻的食用禁忌

1、有血虛(xu)(xu)陰虛(xu)(xu)的(de)情況出現，一般不建議吃天(tian)麻(ma)，因(yin)為(wei)服(fu)用大量天(tian)麻(ma)可(ke)能(neng)會導致口(kou)干咽燥，大便(bian)干結，經脈(mo)失(shi)養，虛(xu)(xu)損等血虛(xu)(xu)陰虛(xu)(xu)的(de)情況。

2、孕婦一般(ban)不(bu)建議吃(chi)天(tian)麻，以免導(dao)致(zhi)不(bu)適反應(ying)產生，對(dui)胎(tai)兒(er)造(zao)成影響。

3、天麻過敏(min)者不宜服用天麻，天麻可能會出現(xian)胸悶氣短、惡心(xin)(xin)嘔吐、心(xin)(xin)跳及呼吸(xi)加(jia)快(kuai)、皮膚瘙癢等過敏(min)癥狀(zhuang)。

天麻怎么吃

1、煲湯：天麻母雞湯、天麻魚(yu)頭(tou)湯等。

2、研末(mo)沖服：把天麻(ma)磨成粉末(mo)和溫水一(yi)起沖服。

3、切片(pian)泡(pao)水(shui)：將天麻切成片(pian)狀泡(pao)水(shui)服(fu)用(yong)。

4、煎煮(zhu)熬湯(tang)藥：不(bu)宜久煎，天麻(ma)的主要成分(fen)為天麻(ma)苷，遇熱極易揮發。