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天麻的功效作用

1、對(dui)于風(feng)濕所導致的(de)關節腫脹、疼痛、活(huo)動受限，如(ru)果適(shi)當應(ying)用天麻(ma)，有祛除風(feng)濕、緩(huan)解關節腫脹和(he)疼痛的(de)作用。

2、對于(yu)肝(gan)陽上亢所導致的頭痛(tong)、頭暈(yun)、血壓增高(gao)、咽喉(hou)腫痛(tong)、聲音(yin)嘶啞、眼睛(jing)干澀、視物模糊，如果適當應用天麻，能夠平抑肝(gan)陽、降除肝(gan)火，緩(huan)解上述癥狀的作(zuo)用比較明(ming)顯。

3、從西醫營養學的角度(du)講，天(tian)麻當中含有一定量的天(tian)麻多糖，能夠刺激(ji)體內免(mian)疫物質的生成(cheng)，因此對于抵(di)抗(kang)力低下、容易生病的人，適當用天(tian)麻，刺激(ji)免(mian)疫物質的生成(cheng)，在提高機體免(mian)疫力方面有積極的作用。

4、天麻當(dang)中還富含有一定(ding)量的(de)脂溶性維生素A，在預(yu)防和緩解(jie)皮(pi)膚黏(nian)膜過度角化方面(mian)也有積極的(de)作用。

天麻的食用禁忌

1、有血(xue)虛(xu)(xu)陰虛(xu)(xu)的(de)情況出現，一(yi)般不建(jian)議吃天麻(ma)，因為服(fu)用大量天麻(ma)可能會導致口干(gan)(gan)咽燥，大便干(gan)(gan)結，經脈失(shi)養，虛(xu)(xu)損等血(xue)虛(xu)(xu)陰虛(xu)(xu)的(de)情況。

2、孕婦一般不(bu)建議吃天麻，以免導致不(bu)適反應(ying)產生，對胎兒造成影(ying)響。

3、天(tian)麻過敏者(zhe)不宜服用天(tian)麻，天(tian)麻可能(neng)會出現(xian)胸悶(men)氣短(duan)、惡心嘔吐、心跳及呼吸加(jia)快、皮膚(fu)瘙癢(yang)等過敏癥狀。

天麻怎么吃

1、煲湯(tang)：天(tian)麻母(mu)雞湯(tang)、天(tian)麻魚頭(tou)湯(tang)等。

2、研末沖(chong)服：把(ba)天麻磨成粉末和溫水一(yi)起沖(chong)服。

3、切片泡(pao)水：將天麻切成片狀泡(pao)水服(fu)用。

4、煎煮熬湯藥：不(bu)宜(yi)久煎，天麻的主要成(cheng)分為天麻苷(gan)，遇熱極易揮發。