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湄潭無花果好吃嗎

湄潭(tan)無(wu)花果(guo)好(hao)吃，它的(de)(de)味道(dao)非(fei)常清(qing)甜(tian)可口(kou)(kou)，適宜大(da)部(bu)分人(ren)(ren)的(de)(de)飲食習慣，無(wu)花果(guo)中含有大(da)量的(de)(de)糖(tang)類物質，因此，吃起來味道(dao)會比較的(de)(de)清(qing)甜(tian)，而且，無(wu)花果(guo)里面含有較多的(de)(de)果(guo)膠，吃起來又(you)會覺(jue)得味道(dao)Q彈、清(qing)甜(tian)爽口(kou)(kou)，夾(jia)帶著一股清(qing)香(xiang)，適宜一般人(ren)(ren)群(qun)的(de)(de)飲食口(kou)(kou)味。

湄潭無花果成熟時間

湄(mei)潭無(wu)花(hua)果一般會在(zai)6月份(fen)到11月份(fen)進行采摘，這時的無(wu)花(hua)果果肉細膩(ni)多汁，一般在(zai)6月份(fen)左(zuo)右就(jiu)有(you)上市了，一般湄(mei)潭無(wu)花(hua)果的價格為13元一斤(jin)。

湄潭無花果的營養價值

湄潭無(wu)花果是(shi)一(yi)(yi)種營養(yang)成分(fen)非常豐富的(de)(de)果實(shi)，內(nei)含有大量的(de)(de)糖(tang)(tang)分(fen)，其中包括葡萄糖(tang)(tang)、果糖(tang)(tang)、蔗糖(tang)(tang)、檸檬酸和少量的(de)(de)延胡索酸，琥珀(po)酸等(deng)及植物(wu)生(sheng)長(chang)激素(su)。還有一(yi)(yi)些(xie)(xie)脂類、蛋白質(zhi)以及纖維素(su)、無(wu)機(ji)鹽等(deng)，這(zhe)些(xie)(xie)營養(yang)物(wu)質(zhi)都是(shi)人體所代謝(xie)時所需的(de)(de)必須營養(yang)成分(fen)，經(jing)常食(shi)用(yong)無(wu)花果能(neng)夠吸(xi)引營養(yang)的(de)(de)同時，還能(neng)夠提(ti)高身體免疫力(li)。無(wu)花果的(de)(de)乳(ru)漿(jiang)中還含有一(yi)(yi)些(xie)(xie)補骨(gu)脂素(su)和佛柑內(nei)酯(zhi)等(deng)活性成分(fen)，它們能(neng)預防細(xi)胞癌(ai)(ai)變，也能(neng)抑制(zhi)癌(ai)(ai)細(xi)胞再生(sheng)。能(neng)夠抑制(zhi)和治療(liao)原發性肝(gan)癌(ai)(ai)，惡性淋巴(ba)癌(ai)(ai)、乳(ru)腺癌(ai)(ai)、子宮癌(ai)(ai)等(deng)晚期癌(ai)(ai)癥患者，具有奇(qi)特的(de)(de)療(liao)效。

湄潭無花果干怎么吃

無花果煲瘦肉湯怎么做

材料：瘦肉100克(ke)(ke)、無花果干25克(ke)(ke)、蜜棗1顆、北杏(xing)仁8克(ke)(ke)、南杏(xing)仁8克(ke)(ke)。

配料：枸杞、姜片、食鹽適(shi)量。

做法：

1、瘦肉洗凈、切丁；

2、鍋(guo)中燒水，水沸騰后放入瘦肉丁焯(zhuo)燙；

3、肉丁變色(se)后即可撈出，洗去(qu)浮沫；

4、將出去枸杞的所有材料放入(ru)湯煲中；

5、加入(ru)足量水(shui)，大火煮開后，轉小火煲(bao)2小時左右(you)；

6、加入洗凈的枸杞，繼(ji)續煮5分鐘后(hou)關火；

7、根據個人口味加鹽調味即可。