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百合怎么樣食用

1、直接用百合來熬水(shui)可以起到潤肺(fei)止咳的(de)功效。

2、用百合和大米一塊來熬粥，能夠(gou)緩(huan)解陰(yin)虛肺燥所引(yin)起(qi)來的(de)干咳、無痰，或痰少，或痰中夾有少許的(de)血(xue)絲等癥(zheng)狀。

3、直接用百合來(lai)(lai)熬(ao)湯(tang)喝，用百合、枸(gou)杞子、梨、白蘿卜(bu)一(yi)塊(kuai)來(lai)(lai)熬(ao)湯(tang)不僅湯(tang)味(wei)鮮美(mei)，而且營(ying)養(yang)豐富(fu)。

4、把(ba)百合和冰糖、梨一塊(kuai)來熬水喝能治療咳嗽。

朝陽百合的功效

1、百(bai)合中含有(you)許多粘液質物質，能起到清熱(re)潤燥(zao)、止咳(ke)化痰(tan)作(zuo)用，對肺熱(re)、肺燥(zao)引起的咳(ke)嗽、痰(tan)多癥狀有(you)食(shi)療作(zuo)用。

2、百(bai)(bai)合性微寒，入心經，能清心除煩、寧心安神，對陰虛(xu)火旺(wang)引(yin)起(qi)的心悸(ji)、煩躁不安、心情抑郁等癥狀有(you)改善作(zuo)用。百(bai)(bai)合粥所含(han)的百(bai)(bai)合苷有(you)鎮靜催眠(mian)作(zuo)用，對失眠(mian)多(duo)夢有(you)治療效果。

3、百合(he)(he)有(you)滋陰(yin)養胃的作用(yong)，百合(he)(he)中含有(you)果膠(jiao)、磷脂類物質(zhi)，還可(ke)保護(hu)胃粘膜。

4、百(bai)合粥含有許(xu)多活性生物堿，可(ke)抑制癌(ai)細(xi)胞增殖，常吃百(bai)合可(ke)防癌(ai)抗癌(ai)，癌(ai)癥患者可(ke)以適量食用。