1、主料(liao):草魚500克;
2、輔料:綠豆芽(ya)100克(ke)、芹菜100克(ke)、青蒜50克、香菜20克、芝(zhi)麻(ma)5克;
3、調料:辣椒50克、豆瓣醬25克、花(hua)椒10克、姜25克(ke)、大蒜(suan)25克(ke)。
1、草(cao)魚(yu)宰殺(sha)治凈、將魚(yu)肉剔下(xia)片成厚0、4厘(li)米、重約3克的片;
2、魚(yu)頭(tou)、魚(yu)骨留用(yong);
3、芹菜、蒜苗切成長8厘米的段備用;
4、魚片加鹽2克、料酒、蔥姜汁(zhi)、胡椒(jiao)粉(fen)、干淀粉(fen)拌(ban)勻、腌漬10分鐘;
5、鍋內放入精煉油(you)、燒(shao)至六成熱時放入豆瓣醬小火炒(chao)2分(fen)鐘;
6、下蒜米、姜米小火(huo)炒(chao)1分鐘(zhong);
7、放入鮮(xian)湯、鹽1克、味精、醬油、雞精小火燒(shao)開;
8、然后(hou)再放入(ru)豆芽、芹菜、蒜(suan)苗(miao)小火燙2分鐘;
9、撈出豆芽、芹菜、蒜苗(miao)裝入盆底;
10、再將魚頭、魚骨放入鍋中,小火煮(zhu)3分鐘、撈出也放(fang)入(ru)盆底;
11、最后放入(ru)魚片(pian)小火煮(zhu)2分鐘,連(lian)湯(tang)帶肉一同(tong)倒入盆中;
12、凈鍋內(nei)放入復(fu)制(zhi)紅油,燒至七成(cheng)熱時放入干辣椒、花淑小火炒3分鐘,出鍋澆入盆中,撒(sa)上芝麻、香菜即可(ke)。
1、制(zhi)作此菜(cai)應選擇(ze)刺(ci)少(shao)的魚(yu)、如草魚(yu)、鱸魚(yu)、桂(gui)魚(yu);
2、在(zai)給魚肉碼味、上(shang)漿時(shi)也(ye)可(ke)以(yi)加入(ru)雞(ji)蛋清,但(dan)如果采用加雞(ji)蛋清上(shang)漿的(de)方法,上(shang)漿后的(de)魚肉必須放在(zai)燒至四成(cheng)熱的(de)油中滑30秒后再進行烹調;
3、墊底的原(yuan)料也(ye)可選用豆腐皮、金針菇(gu)、筍尖等;
4、制(zhi)紅油的制(zhi)作:菜子(zi)油2000克燒至五成熱、放入豆瓣醬500克、滋(zi)粑(ba)海椒500克、生姜50克、大蔥50克、八(ba)角30克(ke)、桂皮(pi)10克、草果5克、小茴香(xiang)155克、白(bai)豆蔻5克、香葉15克(ke),小火慢熬(ao)30分鐘即可。