鐵(tie)嶺大(da)蔥(cong)(cong)以其獨棵的(de)(de)外(wai)觀(guan)特(te)點(dian)而(er)聞名。它(ta)的(de)(de)外(wai)形(xing)呈現出(chu)一根根高大(da)筆直的(de)(de)蔥(cong)(cong)苗,深綠色的(de)(de)葉(xie)子底(di)部充實,蔥(cong)(cong)身飽滿而(er)結(jie)實。與普通大(da)蔥(cong)(cong)相比,鐵(tie)嶺大(da)蔥(cong)(cong)的(de)(de)蔥(cong)(cong)身更(geng)(geng)(geng)長,株高更(geng)(geng)(geng)高。這使得鐵(tie)嶺大(da)蔥(cong)(cong)在(zai)烹飪(ren)時更(geng)(geng)(geng)加方便,而(er)且可(ke)以更(geng)(geng)(geng)好地保持其獨特(te)的(de)(de)香氣和風(feng)味(wei)。
鐵嶺(ling)大(da)蔥以其白長的(de)(de)特(te)點而受到推(tui)崇。鐵嶺(ling)大(da)蔥的(de)(de)蔥身幾乎(hu)全(quan)部為白色,而且(qie)長度(du)相(xiang)對(dui)較長,通(tong)常(chang)在30厘米以上(shang)。這一特(te)點使得(de)其在烹飪中具有更好的(de)(de)延展性(xing)和(he)可靠性(xing),可以更好地添加蔥的(de)(de)香氣(qi)和(he)味道。同時,白色的(de)(de)蔥身使得(de)鐵嶺(ling)大(da)蔥在裝飾和(he)擺盤時也可以起到美化作用。
1、大蔥(cong)可以減少(shao)膽(dan)固醇(chun)的堆積,而且洋蔥(cong)葉(xie)比洋蔥(cong)白的部分含有更多的維生素A、C和鈣(gai),能增(zeng)強人(ren)的體(ti)質。
2、大(da)蔥含(han)(han)有二烯丙基硫醚,能刺激胃液分泌(mi),幫助消化(hua)。同時(shi),與維(wei)生素B1含(han)(han)量較多(duo)的食(shi)物一起服(fu)用,還能促進食(shi)物中的淀粉和糖轉(zhuan)化(hua)為熱量,緩解疲勞(lao)。
3、大蔥(cong)(cong)可以刺激(ji)體(ti)內汗腺(xian)分泌(mi),達到發汗散熱的作(zuo)用。蔥(cong)(cong)油能刺激(ji)上呼吸道,使(shi)痰(tan)容易(yi)咳出來(lai)。洋蔥(cong)(cong)中還含有大蒜素,具(ju)有明顯(xian)的抗菌抗病毒作(zuo)用。
4、大蔥中(zhong)所含(han)(han)的硒元素可以降低(di)胃(wei)液(ye)中(zhong)的亞硝酸(suan)鹽含(han)(han)量,對(dui)預防胃(wei)癌(ai)和各種癌(ai)癥有一定的作用。
5、大蔥含有豐富的維(wei)生素C,可(ke)以放松(song)小血管,促進血液循(xun)環,可(ke)預防(fang)血壓升高(gao)引起的頭暈,保持大腦靈敏(min),預防(fang)老年癡(chi)呆癥(zheng)。