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液態奶好還是奶粉好？很多人都有這個疑問，這得從液態奶是什么奶說起，對于人體來說，各種各樣的液態奶富含鈣質，而且鈣磷比合理，是很好的補鈣產品。另外液態奶中還富含鉀、以及維生素d，也是很好的蛋白質來源，營養豐富，容易消化吸收。所以液態奶和奶粉營養成分差不多，那么常見的液態奶有哪些呢？常見的有牛奶、酸奶、含乳飲料、羊奶等，下面跟著MAIGOO小編一起來了解一下這些液態奶的特點、種類和營養等知識。

進口乳制品受人們的歡迎，其種類豐富多樣，常見的有進口奶粉、牛奶、酸奶、羊奶等，營養口感也不通。那么進口乳制品買哪種好呢？購買時要注意什么？其實無論買哪種乳制品，都會優先考慮奶源地產，以新西蘭、澳洲、愛爾蘭等地較好，奶源品質有保障，更受歡迎，其次是乳制品的保質期、名品大牌等，都是著重關注的點。下面，小編為大家帶來進口乳制品的選購要點以及購買注意事項，輕松買到健康放心的乳制品！

牛奶是許多人飲食中的重要組成部分，市場上提供了各種不同類型的牛奶，以滿足不同消費者的需求。那最暢銷的牛奶有哪些？全脂牛奶、低脂牛奶、脫脂牛奶、有機牛奶、純牛奶、高鈣奶、谷物牛奶、水牛奶、鮮奶和無乳糖牛奶等品種琳瑯滿目，滿足了不同人群的需求。maigoo小編將為您詳細介紹這些最暢銷的牛奶品種，帶您領略它們的獨特魅力。

乳與乳制品是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一。不論是牛奶、羊奶、馬奶、駱駝奶等鮮奶，還是煉乳、奶貝、奶豆腐等奶制品，都是口感豐富又美味。那么，你知道到底哪種營養價值更高嗎？鮮牛奶和純牛奶的區別是什么？下面和maigoo小編一起來了解一下奶類及奶制品種類大全吧。

牛奶營養豐富、含鈣量高，對人體有著極大的好處，已成為我們日常飲食中必不可少的一部分。可是超市中牛奶種類眾多，到底該選哪一種呢？接下來，小編就為大家簡單介紹牛奶的種類以及相關知識，并重點推薦五大營養牛奶：全脂牛奶、低脂牛奶、強化奶、有機奶、調味奶，相信總有一種適合你的口味。

近年來，我們日常生活中經常接觸奶制品，而奶粉和牛奶是生活中最常見的。液態奶是巴氏殺菌乳、滅菌乳和酸乳三類乳制品的總稱，屬于牛奶。很多人都有這個疑問，不知道是液態奶好還是奶粉好，接下來小編就來說說牛奶和奶粉哪個喝了好。

隨著人們對健康飲食的追求，無添加無糖酸奶逐漸受到歡迎，一款好的無添加酸奶配料表應該只有“生牛乳+菌群”。那么國內比較受歡迎的無糖酸奶有哪些呢？為大家介紹吾島希臘酸奶、和潤純酸奶、光明如實純凈發酵乳、真零酸奶、卡士斷糖日記、簡愛0蔗糖原味酸奶、伊利暢輕蛋白時光、盒馬MAX草原純酸奶、蒙純蒙古純酸奶、君樂寶簡醇0蔗糖酸奶等。以下，請看MAIGOO小編帶來的10款控糖必備的0糖酸奶盤點，來看下哪些0糖酸奶健康又好喝吧。

牛奶是最為老少咸宜的營養品了，其中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%，是其他食物無法比擬的。如今，市場上牛奶種類那么多，脫脂奶、全脂奶、強化奶等等，讓許多人不知如何選擇。maigoo健康小編建議，要根據人群和身體狀態選擇合適的牛奶，才能發揮牛奶的健康價值。下面去來看看牛奶種類與選購技巧 ，讓你輕松選出“放心奶”！

牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期二，是“國際牛奶日”；喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。