如果有每天(tian)(tian)配送的(de)(de)鮮牛奶(nai)是(shi)最好的(de)(de)，其次可以喝(he)(he)袋裝(zhuang)的(de)(de)純牛奶(nai)。不要喝(he)(he)各(ge)種口(kou)味的(de)(de)花樣奶(nai)，蛋(dan)白質含量偏(pian)低。生(sheng)長發育期可以喝(he)(he)高鈣奶(nai)。喝(he)(he)牛奶(nai)的(de)(de)時間最好選在晚上睡前半(ban)個小時，兒童每天(tian)(tian)攝(she)取一(yi)袋就可以了。

多喝(he)(he)平(ping)常(chang)的(de)鮮奶(nai)(nai)(nai)(nai)、純牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)或者是酸牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)，不要喝(he)(he)調(diao)制乳，體(ti)重(zhong)正(zheng)常(chang)的(de)孕(yun)婦(fu)，可(ke)以喝(he)(he)全(quan)脂乳，體(ti)重(zhong)過大的(de)孕(yun)婦(fu)，maigoo健(jian)康小(xiao)編建議喝(he)(he)低(di)脂牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)。另外(wai)一些專業孕(yun)婦(fu)配方的(de)奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉也可(ke)以看(kan)情況飲(yin)用。

成年人(ren)(ren)喝什么奶(nai)應該根據自身情況而定，最(zui)好根據自身需(xu)要來選(xuan)(xuan)擇(ze)合適的(de)產品。例如(ru)脫脂(zhi)型的(de)牛(niu)(niu)奶(nai)一般適合身體肥胖的(de)人(ren)(ren)或者(zhe)是容易變胖的(de)人(ren)(ren)選(xuan)(xuan)用。健康(kang)的(de)成人(ren)(ren)喝全脂(zhi)牛(niu)(niu)奶(nai)是最(zui)佳(jia)選(xuan)(xuan)擇(ze)。

中老(lao)(lao)年(nian)應該選擇低(di)脂(zhi)高鈣的牛奶(nai)，由于(yu)老(lao)(lao)年(nian)人胃腸消化吸收能力減弱，Maigoo小編覺得發酵型酸奶(nai)和(he)老(lao)(lao)年(nian)人配方奶(nai)粉更適合于(yu)老(lao)(lao)年(nian)人喝。

愛(ai)爾蘭作為(wei)優質食品生(sheng)產(chan)的(de)(de)世(shi)界領(ling)先(xian)者，其溫(wen)和(he)的(de)(de)氣(qi)候和(he)純(chun)凈的(de)(de)自然(ran)環境為(wei)生(sheng)產(chan)世(shi)界上最好的(de)(de)牛奶提供(gong)了非常(chang)理(li)想(xiang)的(de)(de)條(tiao)件，愛(ai)爾蘭生(sheng)產(chan)高品質牛奶已形成(cheng)了很(hen)高的(de)(de)國際聲譽。

農畜(chu)牧業(ye)是新西(xi)蘭(lan)的主要產(chan)業(ye)之一，新西(xi)蘭(lan)氣候(hou)溫和、降水充(chong)沛，有利于牧草的生長，適合(he)大面積發展畜(chu)牧業(ye)，也為優質(zhi)奶源提供了必要的保證(zheng)。

澳(ao)大(da)利亞毗鄰新(xin)西蘭，同樣位(wei)于傳說中(zhong)的“黃金奶(nai)源(yuan)帶”，也必然是炙手可熱(re)的奶(nai)源(yuan)供應國。

德國(guo)(guo)是世界上牛奶(nai)產(chan)量最(zui)多(duo)的國(guo)(guo)家之一(yi)(yi)，也是世界上最(zui)好的奶(nai)源之一(yi)(yi)。有著得天獨厚的自然環境，眾所周知，德國(guo)(guo)對于奶(nai)源和(he)奶(nai)制品的生產(chan)標準和(he)監(jian)管體系更(geng)加嚴格。

中國(guo)在(zai)牛(niu)奶產量方面處于世界領先地位，排在(zai)第(di)三位。目前只向少數亞洲國(guo)家(jia)出口牛(niu)奶，由于俄羅斯(si)已(yi)決定在(zai)停止從歐盟國(guo)家(jia)進口牛(niu)奶，我國(guo)目前正在(zai)大(da)力投資建設一個10萬頭奶牛(niu)的奶牛(niu)場，向俄羅斯(si)出口牛(niu)奶。