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夏季(ji)是一個富(fu)有激情(qing)的(de)(de)(de)季(ji)節(jie)，也是人(ren)們(men)進行休閑娛樂活動的(de)(de)(de)好時節(jie)，特(te)別是對(dui)于喜愛戶外活動的(de)(de)(de)人(ren)們(men)來說，夏季(ji)有著特(te)別的(de)(de)(de)吸引(yin)力(li)。此外各種休閑方(fang)式(shi)能夠人(ren)們(men)在繁忙的(de)(de)(de)工作中抽出一點時間享受生活的(de)(de)(de)美好。下面小(xiao)編就給(gei)大家推薦幾種夏日最爽的(de)(de)(de)休閑娛樂方(fang)式(shi)，供大家參考(kao)。

夏季釣魚

夏季是釣(diao)魚(yu)早晨比(bi)中午好(hao)，選夜晚強于(yu)白天，天未亮之前的凌(ling)晨三時左右釣(diao)魚(yu)效果(guo)(guo)最好(hao)。另外，下雨過后釣(diao)魚(yu)比(bi)晴天更有效果(guo)(guo)。

夏季釣魚注意事項

做好準備

出釣前(qian)要有充足(zu)(zu)的(de)睡(shui)眠，要熟悉當(dang)地釣魚(yu)環境，提前(qian)了解天氣情(qing)況，準備好充足(zu)(zu)的(de)食物和飲水。

防曬保護

隔一(yi)段時(shi)(shi)間放松一(yi)下(xia)眼睛，在(zai)強光下(xia)釣魚(yu)時(shi)(shi)最好戴上墨鏡。帶上帽子或遮陽傘，最好涂一(yi)些(xie)防(fang)曬霜、防(fang)蚊液(ye)。下(xia)雨天(tian)注(zhu)意(yi)避雷電。

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夏季跳廣場舞

1、跳舞要(yao)備好水壺，及(ji)時補(bu)充水分，鹽(yan)分也需要(yao)多(duo)補(bu)充。

2、服裝選擇速干(gan)、散熱材料。最好(hao)穿(chuan)運動鞋。

3、運(yun)動后在條件許可的情況下(xia)盡早沖澡，或者(zhe)準備一套(tao)衣服，運(yun)動后及時換下(xia)。

4、選擇傍晚或夜晚練舞，減少中暑(shu)的(de)可能。

5、中午(wu)(wu)最好午(wu)(wu)睡一兩(liang)個(ge)小時，恢復充沛(pei)的體(ti)力準備運動。

6、飯(fan)后(hou)應休息40分鐘左(zuo)右，再開始(shi)跳舞。

7、練功房內開(kai)內外循環風，空(kong)調的溫度不能過低。

8、別去人多的地方跳，找個相(xiang)對通風，寬敞地方。

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夏季露營

夏季露營必備物品
- 低(di)透氣(qi)孔(kong)雙層(ceng)帳篷、防潮(chao)墊、信封式睡袋、蚊(wen)香、硫(liu)黃(huang)、照(zhao)明設備(bei)、驅蚊(wen)藥、戶(hu)外運動鞋、外傷藥等。
  
  夏季露營注意事項
  - 避雷電
    
    不(bu)架營在最高地(di)勢的山頭(tou)或光禿禿的地(di)方，閃電時避免站(zhan)在高樹之下，手中(zhong)身上金屬類東西最好(hao)丟棄。逃避不(bu)及可就地(di)臥倒(dao)。
  - 避山洪
    
    沙灘沖(chong)(chong)積(ji)地是扎營佳處，但洪(hong)水來時也首當其沖(chong)(chong)，下(xia)雨(yu)后(hou)應采(cai)取(qu)行(xing)動(dong)，換(huan)個(ge)營地。
  - 避蟲蛇
    
    遠(yuan)離蜂窩，提(ti)前用肥(fei)皂(zao)、酒(jiu)精等堿性(xing)物(wu)質涂抹在(zai)皮膚及衣褲上，以防止螞蝗侵進。要用硫(liu)磺(huang)(防蛇)或(huo)殺蟲劑在(zai)露(lu)營地(di)四周(zhou)進行噴撒(sa)。
  - 防蚊咬
    
    扎營后可以點蚊(wen)香，但是(shi)要注意防火(huo)，最好(hao)是(shi)采用鐵盒將蚊(wen)香裝于(yu)里面。
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夏天戶外燒烤

夏季燒烤食物禁忌
- 青菜水果不宜烤(kao)，如果要烤(kao)注意不要烤(kao)焦(jiao)。夏天(tian)喜歡燒(shao)烤(kao)配啤酒(jiu)，酒(jiu)精和燒(shao)烤(kao)食品結合容易引發消化道疾病。海鮮類烤(kao)久些，烤(kao)肉一定要烤(kao)熟。
  
  夏季戶外燒烤注意事項
  
  燒烤地點
  
  不要在禁止用火(huo)的林區(qu)或自然(ran)保護區(qu)燒烤，找一(yi)塊表面平整的空地，周(zhou)圍沒有易燃材料。根(gen)據天氣情況可選擇避雨的涼亭。
  
  食品衛生
  
  肉類食(shi)品烤熱、收緊后(hou)再刷油，烤時(shi)要勤于翻動，防止(zhi)烤糊，放生食(shi)時(shi)要注意(yi)要和快烤熟(shu)的食(shi)品有(you)一(yi)點距離，防止(zhi)污染熟(shu)食(shi)。
  
  防火
  
  靠近水(shui)源(yuan)，并用水(shui)桶容器備好水(shui)。放在(zai)烤(kao)爐旁，以防(fang)萬(wan)一。燒烤(kao)結束后。要確信火(huo)源(yuan)已經徹底熄滅方(fang)可離開。
  
  防燙傷
  
  不要在燒烤(kao)區打鬧嬉戲，千萬(wan)不要觸摸烤(kao)爐。隨身準備(bei)一(yi)些防燙傷的藥(yao)品也是必要的。
  
  燒烤后
  
  爐(lu)中的(de)碳若是(shi)沒有燒完一定要將其熄(xi)滅，打掃場地，保持環(huan)境(jing)衛生。若是(shi)點(dian)燃(ran)了篝火，要埋好，踩實，恢(hui)復(fu)原貌。
  
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夏季休閑娛樂場所

運動場

可(ke)以是室(shi)內的羽毛球(qiu)(qiu)場(chang)，也可(ke)以是室(shi)外的足球(qiu)(qiu)場(chang)、籃球(qiu)(qiu)場(chang)，室(shi)外球(qiu)(qiu)場(chang)最(zui)好傍(bang)晚的時候去。

公園

傍晚的時候(hou)去公園(yuan)走走，吹(chui)吹(chui)自(zi)然風(feng)、呼吸新鮮空(kong)氣、看看自(zi)然風(feng)景(jing)也是不錯的選(xuan)擇。

臺球廳

室內臺(tai)球廳(ting)阻隔了夏(xia)季外面(mian)的酷熱，而且(qie)打臺(tai)球可以讓人的心(xin)平靜下(xia)來。

電影院

在炎熱(re)的夏天，約幾(ji)個朋友一起去電(dian)影(ying)院看看電(dian)影(ying)，不熱(re)，而且(qie)休閑快樂。

海邊

夏季去海邊最是好(hao)傍(bang)晚或是晚上(shang)去，讓涼爽的海風(feng)洗滌我們心中的煩躁(zao)。

餐飲吧

午后和朋(peng)友們去喝(he)個下午茶(cha)也是(shi)不錯的選(xuan)擇。

KTV

想(xiang)怎么唱(chang)就怎么唱(chang)，可以發泄夏季給人(ren)帶(dai)來的煩惱(nao)。

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【夏季休閑娛樂】夏季娛樂小趨勢 原來這才是夏日最爽的休閑娛樂方式

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