發球是羽毛球基本的(de)重(zhong)要的(de)技(ji)術(shu)之一(yi)。羽(yu)毛球(qiu)發(fa)球(qiu)雖不(bu)能(neng)象乒乓球(qiu)發(fa)球(qiu)那(nei)樣使球(qiu)產生各種(zhong)旋轉，但它(ta)可以通過不(bu)同的(de)發(fa)球(qiu)手法，發(fa)出不(bu)同弧度、不(bu)同落(luo)點的(de)球(qiu)來控(kong)制對方(fang)，為本方(fang)創造進攻得(de)分的(de)機會。因此，羽(yu)毛球(qiu)的(de)發(fa)球(qiu)應引起初學者的(de)充(chong)分重(zhong)視。
發(fa)球(qiu)(qiu)可分(fen)為正手發(fa)球(qiu)(qiu)和(he)反手發(fa)球(qiu)(qiu)。一般來說(shuo)，發(fa)網(wang)前球(qiu)(qiu)、平快球(qiu)(qiu)、平高球(qiu)(qiu)均可以用正手發(fa)球(qiu)(qiu)或反手發(fa)球(qiu)(qiu)的技術來完成，而(er)發(fa)高遠球(qiu)(qiu)，則須采(cai)用正手發(fa)球(qiu)(qiu)。
1、正手發球
發球站位
單打發球(qiu)在中線(xian)(xian)附近(jin)，站在離前發球(qiu)線(xian)(xian)約1米左右。雙打發球(qiu)站位可靠近(jin)前發球(qiu)線(xian)(xian)。
準備姿勢
身(shen)體(ti)左(zuo)(zuo)肩側對球網，左(zuo)(zuo)腳(jiao)在(zai)前，右腳(jiao)在(zai)后，重(zhong)心在(zai)右腳(jiao)上，右手持(chi)拍向右后側舉(ju)起，肘部放松微屈，左(zuo)(zuo)手拇(mu)指(zhi)、食指(zhi)和中指(zhi)夾住球，舉(ju)在(zai)胸腹間。發球時，身(shen)體(ti)重(zhong)心由右腳(jiao)移至左(zuo)(zuo)腳(jiao)。
用正手發(fa)球，不論(lun)是(shi)發(fa)何(he)種(zhong)弧線(xian)的球，其發(fa)球前的姿勢都應該一致，這樣就會給(gei)對方的接(jie)發(fa)球造成判斷上的困(kun)難(nan)。
下面分別介紹用正手發(fa)球動作發(fa)出(chu)四種(zhong)不(bu)同弧(hu)線的球的技(ji)術動作。
高遠球:
球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)運行軌跡又(you)高(gao)(gao)又(you)遠、下落時(shi)與地(di)面垂直、落點在對(dui)方(fang)(fang)場區底(di)線(xian)附(fu)近的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)叫高(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)。單打比賽時(shi)，常采用(yong)這種(zhong)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)迫(po)使對(dui)方(fang)(fang)退到最遠的(de)底(di)線(xian)去(qu)接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)。如果發(fa)出的(de)高(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)質量(liang)好，就可(ke)在一定程度(du)上(shang)限制對(dui)方(fang)(fang)一些進(jin)攻技(ji)術的(de)發(fa)揮(hui)，使對(dui)方(fang)(fang)在接高(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)不容易(yi)馬(ma)上(shang)組織(zhi)進(jin)攻。在對(dui)方(fang)(fang)體力(li)不支時(shi)，發(fa)高(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)可(ke)以使對(dui)方(fang)(fang)消耗更多的(de)體力(li)。 發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動作要領 發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)準備姿勢。發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，左(zuo)手把(ba)球(qiu)(qiu)(qiu)舉(ju)在身(shen)體的(de)右前(qian)方(fang)(fang)并自(zi)然放下，使球(qiu)(qiu)(qiu)下落，右手同(tong)時(shi)持(chi)拍由大臂(bei)帶動小臂(bei)，從右后方(fang)(fang)沿著(zhu)身(shen)體向(xiang)前(qian)并向(xiang)左(zuo)上(shang)方(fang)(fang)揮(hui)動。當(dang)球(qiu)(qiu)(qiu)落到右手臂(bei)向(xiang)前(qian)下方(fang)(fang)伸(shen)直能觸(chu)到球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)一剎那，握緊球(qiu)(qiu)(qiu)拍，并利用(yong)手腕的(de)力(li)量(liang)向(xiang)前(qian)上(shang)方(fang)(fang)發(fa)力(li)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)。擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)之(zhi)后，球(qiu)(qiu)(qiu)拍順勢向(xiang)左(zuo)上(shang)方(fang)(fang)揮(hui)動緩沖。
發高(gao)遠(yuan)球時易(yi)出(chu)現(xian)的(de)錯誤(wu) 動作僵硬；放球與揮(hui)拍(pai)配合不當(dang)；擊球點靠近身體或離(li)得太遠(yuan)；握(wo)拍(pai)太緊，以致力量發揮(hui)不出(chu)；發球后，球拍(pai)未順勢向(xiang)左上(shang)方揮(hui)動緩沖，而是揮(hui)向(xiang)了右上(shang)方等(deng)等(deng)。在發高(gao)遠(yuan)球時，如果(guo)出(chu)現(xian)上(shang)述錯誤(wu)動作就(jiu)應認(ren)真對(dui)照發高(gao)遠(yuan)球的(de)動作要領，并參看“基本(ben)技術練(lian)習方法(fa)”中發球的(de)練(lian)習方法(fa)。
平高球
這(zhe)是一種比高遠球(qiu)低、速度(du)較高遠球(qiu)快(kuai)、具有一定攻擊性(xing)的球(qiu)。
發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)動(dong)作(zuo)(zuo)要(yao)領 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)前準(zhun)備姿勢同(tong)(tong)發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)。發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的(de)動(dong)作(zuo)(zuo)過(guo)程大致(zhi)同(tong)(tong)發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)，只是(shi)在擊(ji)球(qiu)(qiu)的(de)一剎那(nei)，小臂加速帶動(dong)手腕向(xiang)前上方(fang)揮動(dong)，拍面要(yao)向(xiang)前上方(fang)傾(qing)斜，以向(xiang)前用力(li)為主。發(fa)(fa)平高(gao)球(qiu)(qiu)時要(yao)注意發(fa)(fa)出(chu)球(qiu)(qiu)的(de)弧線以對(dui)方(fang)接球(qiu)(qiu)時伸拍打(da)不著球(qiu)(qiu)的(de)高(gao)度為宜(yi)，并應(ying)發(fa)(fa)到(dao)對(dui)方(fang)場區底線。
平快球
這種球(qiu)比(bi)平高(gao)球(qiu)的弧線還要低、速度還要快。在(zai)對方反應較(jiao)慢、站位較(jiao)前、動(dong)作幅(fu)度較(jiao)大的對手或是初學者時，效果往(wang)往(wang)很好(hao)。
發(fa)球動(dong)作要(yao)領(ling) 準備姿勢(shi)亦同發(fa)高遠(yuan)球。站位比發(fa)平高球稍后些(xie)（防對(dui)方(fang)(fang)很(hen)快(kuai)回到本方(fang)(fang)后場）充分利用前臂帶動(dong)手腕爆發(fa)力向前方(fang)(fang)用力，球直(zhi)接(jie)從對(dui)方(fang)(fang)的肩稍上(shang)高度越過(guo)(guo)，直(zhi)攻對(dui)方(fang)(fang)后場。發(fa)平快(kuai)球關鍵是(shi)出手的動(dong)作要(yao)小而快(kuai)，但(dan)前期動(dong)作應(ying)(ying)和發(fa)高遠(yuan)球一致(zhi)。發(fa)平快(kuai)球時還應(ying)(ying)注(zhu)意不(bu)要(yao)過(guo)(guo)手、過(guo)(guo)腰犯規。
網前球
發(fa)網前球(qiu)是在(zai)雙打中主要(yao)采(cai)用(yong)的(de)發(fa)球(qiu)技術。單打比賽時(shi)(shi)，如發(fa)高球(qiu)，怕遭到對(dui)方(fang)球(qiu)速(su)較(jiao)快(kuai)的(de)直接攻擊時(shi)(shi)；或為了(le)主動(dong)改(gai)變(bian)發(fa)球(qiu)方(fang)式(shi)借以調動(dong)對(dui)方(fang)時(shi)(shi)采(cai)用(yong)。
發(fa)(fa)(fa)(fa)球動作要領(ling) 準備姿勢同發(fa)(fa)(fa)(fa)高(gao)遠球。擊球時，握拍要放松，大臂動作要小(xiao)，主(zhu)要靠小(xiao)臂帶動手腕向(xiang)前切送，用力要輕。發(fa)(fa)(fa)(fa)網(wang)前球時應注意手腕不能有(you)上挑動作，另(ling)外，落(luo)點(dian)要在前發(fa)(fa)(fa)(fa)球線附(fu)近，發(fa)(fa)(fa)(fa)出的球要貼網(wang)而過，這可(ke)免遭對方撲殺。
2、反手發球
反手發球的特點(dian)是動作小、出球快、對方不易判斷。在雙打比(bi)賽中(zhong)多采(cai)用此發球技術。
發球(qiu)站位 站在(zai)前發球(qiu)線(xian)后(hou)10——50厘米及(ji)發球(qiu)區中(zhong)線(xian)的(de)附近，也可以站在(zai)前發球(qiu)線(xian)及(ji)場(chang)地邊線(xian)附近的(de)地方（雙打比賽(sai)中(zhong)，從右場(chang)區發球(qiu)時(shi)可以看到）。
準備姿(zi)勢 面向球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)網，兩腳(jiao)前(qian)(qian)后站立（左(zuo)(zuo)腳(jiao)或右(you)腳(jiao)在前(qian)(qian)均可），上體(ti)稍(shao)前(qian)(qian)傾，身體(ti)重心(xin)在前(qian)(qian)腳(jiao)上。右(you)手反(fan)手握拍(pai)，左(zuo)(zuo)手拇指(zhi)、食(shi)指(zhi)和中指(zhi)捏住球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的二三根羽毛，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)托(tuo)(tuo)明顯朝(chao)下（避免犯規(gui)），球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)體(ti)與(yu)拍(pai)面平(ping)行或球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)托(tuo)(tuo)對(dui)準拍(pai)面放在拍(pai)面前(qian)(qian)方。 發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動作要(yao)(yao)領 擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，小(xiao)臂帶動手腕朝(chao)前(qian)(qian)橫切(qie)推(tui)送。發網前(qian)(qian)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，用力(li)要(yao)(yao)輕，主要(yao)(yao)靠“切(qie)”送；發平(ping)快球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，發力(li)要(yao)(yao)突(tu)然，擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)拍(pai)面要(yao)(yao)有“反(fan)壓”動作。
羽毛球發球規則介紹
1、發球時任何一方(fang)都(dou)不允許非法延誤發球；
2、發(fa)球(qiu)(qiu)員和接(jie)(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)員都必(bi)(bi)須(xu)站(zhan)在斜對角發(fa)球(qiu)(qiu)區(qu)內發(fa)球(qiu)(qiu)和接(jie)(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)，腳(jiao)(jiao)不能觸及發(fa)球(qiu)(qiu)區(qu)的界(jie)線；兩腳(jiao)(jiao)必(bi)(bi)須(xu)都有一部分與地面接(jie)(jie)觸，不得移動，直(zhi)至將球(qiu)(qiu)發(fa)出(chu)；
3、發(fa)(fa)球員(yuan)的球拍必(bi)須先擊中球托，與此同時整(zheng)個球要低于發(fa)(fa)球員(yuan)的腰部(bu)。
4、擊球(qiu)(qiu)瞬間(jian)，球(qiu)(qiu)拍桿應指向下(xia)方，從而(er)使整個排頭明(ming)顯低(di)于(yu)發(fa)球(qiu)(qiu)員的整個握拍手部；
5、發球(qiu)開始(shi)后，發球(qiu)員的(de)球(qiu)拍必須連(lian)續向前揮動，直至將球(qiu)發出。
6、發(fa)出的球(qiu)必(bi)須向上飛行(xing)過網，如果不受(shou)攔截(jie)，應落(luo)入接發(fa)球(qiu)員的發(fa)球(qiu)區內。
7、一旦(dan)雙方運動員(yuan)站好(hao)位置(zhi)，發(fa)球員(yuan)的(de)球拍頭(tou)第(di)一次向前揮動即為發(fa)球開始。
8、發球(qiu)員(yuan)(yuan)須在接(jie)(jie)發球(qiu)員(yuan)(yuan)準(zhun)備好(hao)后才能(neng)發球(qiu)，如果接(jie)(jie)發球(qiu)員(yuan)(yuan)已試圖接(jie)(jie)發球(qiu)則被(bei)認為已做好(hao)準(zhun)備。
9、一旦發球(qiu)(qiu)開始，球(qiu)(qiu)被發球(qiu)(qiu)員的球(qiu)(qiu)拍觸(chu)及或落地即為發球(qiu)(qiu)結束。
10、雙打(da)比賽，發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)或接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)的同伴站位不限，但不得阻(zu)擋對方(fang)發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)或接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)的視線。
羽毛球單打發球規則
1、發(fa)(fa)球員(yuan)的分數(shu)為0或雙數(shu)時，雙方(fang)運動員(yuan)均應在各自(zi)的右發(fa)(fa)球區發(fa)(fa)球或接發(fa)(fa)球。
2、發(fa)球(qiu)(qiu)員的分數為單數時(shi)，雙(shuang)方運動(dong)員均應在各(ge)自的左發(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)球(qiu)(qiu)或接發(fa)球(qiu)(qiu)。
3、如(ru)“再賽”，發球(qiu)員應以該局的總得(de)分來站(zhan)位(wei)。
4、球(qiu)發(fa)出后(hou)，由(you)發(fa)球(qiu)員和接發(fa)球(qiu)員交(jiao)替對擊直至“違例”或“死(si)球(qiu)”。
5、接發(fa)球(qiu)員(yuan)違例或(huo)因球(qiu)觸(chu)及接發(fa)球(qiu)員(yuan)場(chang)區(qu)內(nei)的地(di)面而成死球(qiu)，發(fa)球(qiu)員(yuan)就得一分。隨后，發(fa)球(qiu)員(yuan)再從另一發(fa)球(qiu)區(qu)發(fa)球(qiu)。
6、發(fa)球(qiu)員(yuan)違例或因(yin)球(qiu)觸及發(fa)球(qiu)員(yuan)場區內的地面而成死球(qiu)，發(fa)球(qiu)員(yuan)即失去發(fa)球(qiu)權(quan)。隨后，接發(fa)球(qiu)員(yuan)成了發(fa)球(qiu)員(yuan)，雙方均不得分。
羽毛球雙打發球規則
1、一局比(bi)賽開始和每次獲得(de)發(fa)球(qiu)權的一方(fang)，都應從右發(fa)球(qiu)區發(fa)球(qiu)。
2、只(zhi)有(you)接發(fa)(fa)球員才能接發(fa)(fa)球；如果他(ta)的同伴去接球或被球觸及，發(fa)(fa)球方得一分。
3、自發球(qiu)被回擊后，由發球(qiu)方的任何(he)一人擊球(qiu)，然后由接(jie)發球(qiu)方的任何(he)一人擊球(qiu)，如此往返直至死(si)球(qiu)。
4、自發(fa)球被回(hui)擊后，運(yun)動員可以從網的(de)各自一(yi)方任(ren)何位置(zhi)擊球。
5、接發(fa)球(qiu)方(fang)(fang)違例或因球(qiu)觸及接發(fa)球(qiu)方(fang)(fang)場區內的地面而成(cheng)死球(qiu)，發(fa)球(qiu)方(fang)(fang)得(de)一分，原發(fa)球(qiu)員繼續發(fa)球(qiu)。
6、發球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)違(wei)例(li)或應球(qiu)(qiu)(qiu)觸及(ji)發球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)場區內(nei)的(de)地面而成死球(qiu)(qiu)(qiu)，原發球(qiu)(qiu)(qiu)員即失去發球(qiu)(qiu)(qiu)權(quan)，雙方(fang)均(jun)不(bu)得分。
7、每局開始首(shou)先發球(qiu)(qiu)的運動員，在(zai)該(gai)局本(ben)方得(de)分為0或雙數時，都(dou)必須在(zai)右發球(qiu)(qiu)區(qu)(qu)發球(qiu)(qiu)或接發球(qiu)(qiu)；得(de)分為單(dan)數時，則應(ying)在(zai)左(zuo)發球(qiu)(qiu)區(qu)(qu)發球(qiu)(qiu)或接發球(qiu)(qiu)。
8、每局開始(shi)首先接發(fa)球(qiu)的運動員，在(zai)該局本方(fang)得(de)分為0或雙(shuang)數時，都必須在(zai)右發(fa)球(qiu)區接發(fa)球(qiu)或發(fa)球(qiu)；得(de)分為單數時，則應在(zai)左發(fa)球(qiu)區接發(fa)球(qiu)或發(fa)球(qiu)。
9、上述兩(liang)條相反形式的站(zhan)位使用于他(ta)們(men)的同伴。
10、如有再(zai)賽，則以(yi)該(gai)局(ju)本方(fang)總得(de)分來站位。
11、發球(qiu)(qiu)必須從兩個發球(qiu)(qiu)區(qu)交替發出。
12、任(ren)何一局的首先發球(qiu)員(yuan)失去發球(qiu)權(quan)后(hou)，由(you)該(gai)局首先接發球(qiu)員(yuan)發球(qiu)，然后(hou)由(you)首先接發球(qiu)員(yuan)的同伴發球(qiu)，接著由(you)他(ta)們的對手之一發球(qiu)，再由(you)，另一對手發球(qiu)，如此傳遞發球(qiu)權(quan)。
13、運動(dong)員不得(de)有發球(qiu)順序錯誤和接發球(qiu)順序錯誤，或在同一局比賽中連續二次(ci)接發球(qiu)。
14、一局(ju)勝方中的(de)任一運動(dong)員(yuan)可在(zai)下一局(ju)先發(fa)球，負(fu)方中的(de)任一運動(dong)員(yuan)可先接發(fa)球。
