一、荷葉茶和什么搭配最好

肥(fei)(fei)胖一直是困(kun)擾(rao)很多(duo)人(ren)的(de)(de)一種(zhong)問題，減(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)方法也(ye)有很多(duo)種(zhong)，喝(he)荷葉茶(cha)就是其中(zhong)一種(zhong)，荷葉茶(cha)可(ke)以起(qi)到不錯的(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)效果，搭配(pei)其他食材(cai)減(jian)肥(fei)(fei)效果更好，那么荷葉和什么搭配(pei)最減(jian)肥(fei)(fei)呢？

1、荷葉茶+山楂

山楂味(wei)酸，其(qi)中含有多種維生素以及酸性物質等，它能幫(bang)助促進腸胃(wei)消化(hua)，而且其(qi)中含有的酶類成分更(geng)是可(ke)以幫(bang)助分解脂肪(fang)(fang)，促進脂肪(fang)(fang)類食物的消化(hua)，所以荷(he)葉茶(cha)與山楂一起(qi)喝可(ke)以起(qi)到較好(hao)的減肥作用。

2、荷葉茶+陳皮

陳皮中含有揮發油、黃(huang)酮(tong)類物質，可以幫助消(xiao)耗體(ti)內的油脂，促(cu)進脂肪的分解，與(yu)荷(he)葉一起泡茶也能起到(dao)不錯的減肥效果。

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3、荷葉茶+冬瓜皮

冬瓜皮具有(you)清(qing)熱(re)解(jie)暑，利水消(xiao)腫的功(gong)效，可以幫助(zhu)消(xiao)除(chu)身體水腫，對減(jian)肥有(you)一定的幫助(zhu)作(zuo)用，搭配荷(he)葉和(he)決明子泡制的冬瓜荷(he)葉茶減(jian)肥效果較好。

4、荷葉茶+苦瓜

苦(ku)瓜熱(re)量很低(di)，并(bing)且含(han)有(you)(you)豐富的(de)纖維素(su)，可以增強人(ren)體的(de)飽腹(fu)感(gan)，其(qi)中的(de)苦(ku)瓜素(su)也有(you)(you)一定(ding)的(de)消脂(zhi)降脂(zhi)的(de)作(zuo)用，荷葉茶與苦(ku)瓜一起(qi)(qi)搭配可以起(qi)(qi)到較好的(de)減肥(fei)作(zuo)用。

除了這些食材以(yi)外(wai)，可(ke)以(yi)和荷葉茶一(yi)起搭(da)(da)配的食材還有很多，像(xiang)蒲公英、山楂、薏仁(ren)等都(dou)是不錯的搭(da)(da)配，可(ke)以(yi)根據自己的口(kou)感(gan)偏好選擇合適的搭(da)(da)配。

二、荷葉茶不能和什么一起喝

荷葉(xie)茶(cha)雖好，但(dan)也有(you)(you)一定的(de)搭配禁(jin)忌，并不是所有(you)(you)的(de)食材都可以和(he)荷葉(xie)茶(cha)一起(qi)喝的(de)，性味(wei)沖(chong)突的(de)話(hua)不僅(jin)起(qi)不到(dao)良(liang)好的(de)效果，反而(er)可能對健(jian)康有(you)(you)害，荷葉(xie)茶(cha)的(de)搭配禁(jin)忌主要(yao)有(you)(you)：

1、荷葉茶和茯苓相克

荷葉在泡茶的(de)時候，不能跟(gen)茯苓一(yi)起(qi)服用。因為這兩味藥藥性(xing)會相互沖突，喝了(le)之后，會感(gan)到不舒服，因此在服用荷葉茶的(de)時候，前后兩者小時內，禁止(zhi)服用茯苓。

2、荷葉茶和銀器相克

飲用(yong)(yong)荷葉茶的(de)器(qi)具，最(zui)好選擇(ze)玻璃(li)或者陶瓷的(de)器(qi)皿(min)，不宜選用(yong)(yong)銀器(qi)，特(te)別(bie)是白銀。荷葉茶會跟白銀發(fa)生化(hua)學作用(yong)(yong)，喝了可能會中毒。

3、荷葉茶和桐油相克

荷葉不(bu)能和桐(tong)油一起用，兩者的(de)藥性相沖突，尤(you)其不(bu)能用有桐(tong)油的(de)器具來存放荷葉茶，會引起中毒。