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一、減肥茶好用嗎

減(jian)肥(fei)茶(cha)從醫學原理(li)上(shang)來講，就是(shi)具有排毒(du)養顏等功效的茶(cha)劑。減(jian)肥(fei)茶(cha)通過了功能學和毒(du)理(li)學實驗證(zheng)明，可以促(cu)進脂(zhi)(zhi)肪(fang)代(dai)謝，因此具有一(yi)定的減(jian)肥(fei)作用。茶(cha)中含有的芳香族化合物可以溶解脂(zhi)(zhi)肪(fang)，化濁(zhuo)去膩可防止(zhi)脂(zhi)(zhi)肪(fang)積滯體(ti)內，而維他命(ming)B1、C和咖(ka)啡因，都可以促(cu)進胃液(ye)分(fen)泌，并有助(zhu)消化、消脂(zhi)(zhi)等功能。現代(dai)科學證(zheng)明茶(cha)葉中含有豐富的生物堿、維生素(su)、氨基酸(suan)、微量元素(su)等上(shang)百種成(cheng)分(fen)，其中許(xu)多成(cheng)分(fen)可促(cu)進體(ti)內脂(zhi)(zhi)肪(fang)代(dai)謝，降低膽固醉與甘油三酯。

二、減肥茶哪種最有效

減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶，因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分，對身體脂肪的代謝有很大的好處，綠茶也有去酯的作用，但是綠茶有些寒涼，有些體虛的患者不建議飲用，另外還有苦蕎茶，決明子茶，荷葉茶，也有減肥的效果可以，針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質，其中許多成分可促進體內脂肪代謝，降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物，因此它有一定的降脂，養生保健作用。消費者可根據實際需求，選購合適的減肥茶品牌產品。

三、減肥茶自制配方大全

1、荷(he)葉減肥茶：荷(he)葉3克(ke)、炒決明子6克(ke)、玫瑰(gui)花(hua)3朵，然后用開水(shui)(shui)進(jin)行(xing)開水(shui)(shui)沖泡即可(ke)。

2、洛神荷葉減肥茶：洛神花4錢，荷葉半(ban)片，適量的(de)冰糖即(ji)可。

3、桂花荷葉減肥(fei)茶：荷葉、綠茶各(ge)3克，桂花5克，冰糖適量(liang)，水250毫(hao)升。

4、山(shan)楂荷葉減肥茶：山(shan)楂5錢，荷葉3錢，紅棗(zao)2到3顆即(ji)可。

5、陳皮(pi)(pi)荷葉減肥茶：陳皮(pi)(pi)500g，鮮荷葉100張(zhang)，生苡仁、生山楂各1kg。