一、冬瓜荷葉茶能去濕氣嗎

冬瓜荷葉茶味道不錯，且具有清熱解毒、減肥美容、清肝益腎等功效作用，很多人都會適量喝一些冬瓜荷葉茶，不(bu)少濕氣(qi)重的朋友聽說喝荷葉茶(cha)能祛濕氣(qi)，那么冬瓜荷葉茶(cha)可以祛濕氣(qi)嗎？

喝冬(dong)(dong)瓜荷(he)葉(xie)茶確實有助于(yu)去(qu)除體(ti)(ti)內(nei)濕氣，因為(wei)冬(dong)(dong)瓜荷(he)葉(xie)茶的(de)(de)三(san)種主要(yao)成(cheng)分(fen)——冬(dong)(dong)瓜、荷(he)葉(xie)和決明(ming)子(zi)，都具有一定的(de)(de)利尿(niao)、通(tong)便的(de)(de)效(xiao)果，能有效(xiao)調(diao)節體(ti)(ti)內(nei)水分(fen)，幫助排出體(ti)(ti)內(nei)多余的(de)(de)水分(fen)，適量飲用(yong)可以起到促進新陳(chen)代謝、去(qu)除體(ti)(ti)內(nei)的(de)(de)濕氣等作(zuo)用(yong)，對于(yu)濕氣較重的(de)(de)人來(lai)說，可以喝冬(dong)(dong)瓜荷(he)葉(xie)茶來(lai)緩解。

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二、冬瓜荷葉茶去火嗎

對于上(shang)火的(de)人來說，清熱降火是(shi)很重要的(de)，一些朋友(you)被推薦(jian)喝冬瓜荷葉茶(cha)去火，那么冬瓜荷葉茶(cha)有降火的(de)功效嗎？

從冬瓜(gua)荷(he)(he)葉(xie)(xie)茶的(de)成分中可(ke)(ke)以(yi)看出，冬瓜(gua)、荷(he)(he)葉(xie)(xie)、決明(ming)子(zi)這三類成分都是性味偏(pian)寒涼的(de)，泡(pao)水(shui)服用后(hou)有(you)助(zhu)于清(qing)熱降(jiang)火(huo)，對于火(huo)氣旺(wang)盛的(de)人來說(shuo)，適量(liang)服用冬瓜(gua)荷(he)(he)葉(xie)(xie)茶，可(ke)(ke)以(yi)有(you)效的(de)幫助(zhu)降(jiang)火(huo)解火(huo)，調(diao)(diao)理身體(ti)；易上火(huo)體(ti)質人群也可(ke)(ke)以(yi)通過喝冬瓜(gua)荷(he)(he)葉(xie)(xie)茶來調(diao)(diao)節自身。

不過需要注意的(de)是(shi)，冬瓜荷葉茶性涼，適(shi)當喝可以降火，但喝多了會損害到腸胃健康(kang)，因此要注意控(kong)制(zhi)飲用量(liang)。

三、冬瓜荷葉茶能治便秘嗎

可以。

大(da)(da)部分(fen)人便(bian)秘(mi)是因(yin)為大(da)(da)便(bian)存留的(de)(de)時間過長，導致大(da)(da)便(bian)干硬造成的(de)(de)，而喝冬瓜荷(he)葉(xie)茶具(ju)有潤腸(chang)通(tong)便(bian)的(de)(de)作用(yong)，因(yin)為冬瓜和荷(he)葉(xie)中都含有很多的(de)(de)膳食纖(xian)維，能促進腸(chang)道蠕(ru)動(dong)，防止大(da)(da)便(bian)干結，而決(jue)明子本身就是潤腸(chang)通(tong)便(bian)的(de)(de)，搭配起來對于(yu)輔助治(zhi)療便(bian)秘(mi)、預防便(bian)秘(mi)有很不錯的(de)(de)效果。