荷葉粉的做法

將新鮮的荷葉摘(zhai)下來后(hou)，將(jiang)其清洗干凈、曬(shai)干之后(hou)，做(zuo)成(cheng)粉末，就成(cheng)我了(le)我們常說(shuo)的(de)荷葉粉了(le)。

荷葉粉的做法

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1、綠茶荷葉飲

材料：

綠茶粉(fen)2克、荷葉(xie)粉(fen)3錢(qian)

做法：

(1)將準備好(hao)的綠茶(cha)粉和荷葉(xie)粉倒(dao)入杯子中;

(2)加入適量(liang)的燒沸的水沖泡(pao);

(3)攪拌一(yi)下(xia)即可飲用。

功效：

對于(yu)口干(gan)舌燥(zao)、易長青春痘、氣血不好、皮膚(fu)松(song)弛(chi)、肥胖癥患者有很好的效果(guo)。

2、荷葉粉降壓茶

材料：

荷葉粉10克、山楂粉(fen)5克、決(jue)明子(zi)粉(fen)5克

做法：

(1)將(jiang)以(yi)上三種粉末倒入杯子中;

(2)加入適量(liang)的溫開(kai)水攪拌均(jun)勻后即可飲用(yong)。

功效：

具有(you)降血(xue)脂、降血(xue)壓以及減肥的功效，適合肥胖者、高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)脂等三高(gao)人群飲用(yong)，可以起到很好(hao)的輔助(zhu)治療的效果。