荷葉粉的功效與作用

1、減肥

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減肥瘦(shou)身(shen)是荷葉(xie)(xie)粉最主要(yao)的功(gong)效，荷葉(xie)(xie)中的生物堿常被臨(lin)床用(yong)作治療肥胖癥的藥，人們在食用(yong)了荷葉(xie)(xie)粉之后(hou)，在腸壁上會出(chu)現(xian)一層(ceng)隔(ge)離(li)膜，將脂(zhi)(zhi)肪(fang)徹底隔(ge)離(li)開來，這樣就能(neng)夠阻止人體吸收脂(zhi)(zhi)肪(fang)，達到(dao)減肥瘦(shou)身(shen)的效果。

2、降血脂

荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)粉(fen)(fen)是(shi)堿(jian)性(xing)食物(wu)(wu)，而血(xue)脂(zhi)(zhi)是(shi)酸(suan)性(xing)的(de)，我們(men)食用了荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)粉(fen)(fen)之后，堿(jian)性(xing)的(de)荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)粉(fen)(fen)經人體(ti)吸收(shou)進(jin)入血(xue)液當(dang)中(zhong)(zhong)，可以(yi)和酸(suan)性(xing)的(de)血(xue)脂(zhi)(zhi)起(qi)到中(zhong)(zhong)和作用，這樣就能夠減少一部分的(de)血(xue)脂(zhi)(zhi)，起(qi)到降低血(xue)脂(zhi)(zhi)的(de)功效，。同(tong)時，荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)粉(fen)(fen)當(dang)中(zhong)(zhong)含有的(de)黃酮類物(wu)(wu)質，可以(yi)使冠狀脈流量增加，使舒張壓降低，能夠防治心血(xue)管疾病。

3、美白淡斑

荷葉粉中含有豐富的(de)維生素C，而眾所周知(zhi)維生素C是(shi)抗氧(yang)化、消除(chu)自由基的(de)能手，它能夠(gou)抑制人體內(nei)酪胺酶的(de)形成，從而起到(dao)美白(bai)、淡斑(ban)的(de)作用。

4、防治心(xin)血管疾病(bing)

荷葉粉中的(de)黃酮類物質可以幫助(zhu)提高人(ren)體內某(mou)些酶的(de)活性(xing)，起到(dao)增加冠(guan)脈流量、降低血(xue)(xue)管舒(shu)張壓的(de)作用，對(dui)防治心(xin)血(xue)(xue)管疾病(bing)(bing)、冠(guan)心(xin)病(bing)(bing)、高血(xue)(xue)壓、心(xin)律失常等疾病(bing)(bing)都具有顯(xian)著的(de)輔助(zhu)治療效果。

荷葉粉的副作用

1、荷葉粉一般(ban)是沒(mei)有什(shen)么副作(zuo)用的，但是，如果荷葉粉在加工的過程中沒(mei)有清洗干凈，讓農藥(yao)殘留在上面(mian)，肯定會給腸(chang)胃(wei)帶(dai)來負擔。

2、荷(he)葉(xie)粉屬(shu)于(yu)寒(han)性(xing)的食(shi)材(cai)，所以女(nv)性(xing)在月經(jing)期間或(huo)者(zhe)懷孕(yun)的女(nv)性(xing)盡量不要(yao)飲用。

3、脾(pi)胃虛寒、氣血虛弱的人群最好也不要(yao)食用荷(he)葉粉。

4、食用荷葉粉要有度，不要過量食用。

荷葉粉適合人群

1、 吃減肥藥無作用(yong)的人群(qun)。

2、 不希望通過運(yun)動、手術等減肥方法，而想安(an)全減肥瘦身(shen)的人群。

3、 需要局部(bu)減肥的人群，如對腰、腹部(bu)、小(xiao)腿等部(bu)位不滿意(yi)的。

4、 想短(duan)期(qi)內迅速減肥的準新(xin)娘、影視明星等。

5、特別(bie)提醒：孕婦(fu)雖可(ke)以喝荷葉茶，但(dan)不建議喝，荷葉茶屬(shu)濃茶，孕婦(fu)可(ke)喝一些淡茶。

荷葉(xie)茶適合人群是相當廣(guang)泛的(de)，大(da)家可以依據(ju)自(zi)己的(de)口味和功效(xiao)要求加入冰糖(tang)、檸檬、百合等配料(liao)。