喝花茶有什么好處
長(chang)期飲用花(hua)茶有祛斑、潤燥(zao)、明目、排毒（花(hua)草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。因花(hua)茶品種繁多，功效不同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康乃馨美白皮膚，祛斑除(chu)皺。紫羅蘭清火(huo)養顏，滋潤(run)皮(pi)膚，給皮(pi)膚增加水分，增強光澤，防紫外(wai)線照射。芍(shao)藥(yao)花養血(xue)柔肝，使(shi)氣(qi)血(xue)充沛，容(rong)顏紅潤。杜鵑花潤膚養(yang)顏（主治：月經不調等婦(fu)科病）。熏衣草祛(qu)痘祛(qu)斑，去火安神，增(zeng)白緊膚(fu)，修復疤痕。桃花(hua)(hua)乃女人之花(hua)(hua)，能美容(rong)養顏，又能調節經血，還能減肥(fei)瘦(shou)身。
花茶怎么選購
1、掂重量：先抓起一把茶葉掂重量(liang)，仔細(xi)觀察有(you)無花(hua)片、梗子和碎末(mo)等，優(you)質花(hua)茶較(jiao)重而且不應有(you)這些東西(xi)；低質花(hua)茶較(jiao)輕(qing)，允許有(you)少量(liang)這些東西(xi)存在。
2、看外形：花茶的外形以條索(suo)緊細圓(yuan)直(zhi)、色(se)澤烏(wu)綠均勻，有光亮的為好；反之(zhi)，條索(suo)粗松扭(niu)曲、色(se)澤黃(huang)暗的為不好，甚至是陳茶。
3、聞味道：聞一聞有(you)無其他(ta)不應有(you)的異味，然(ran)后放在鼻(bi)下深(shen)嗅一下。辨別花(hua)香是否純正。質量好的花(hua)茶香氣(qi)(qi)沖鼻(bi)；香氣(qi)(qi)不濃(nong)的則沒(mei)有(you)這(zhe)種感覺。
4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。
張一元
吳裕泰
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