一、吃棒棒糖的好處和壞處

吃棒棒糖的(de)好(hao)處主(zhu)要是補充能(neng)量、保持心情愉快等，壞處主(zhu)要有(you)引起齲齒、肥胖等，建議(yi)機體適(shi)當進食，有(you)助于身(shen)體的(de)健康。

1、好處：棒棒糖主要成分為糖類，如果適當進食可具有為身體補充能量作用，在一定程度上還可以緩解低血糖的癥狀。壓力大時吃棒棒糖可以(yi)具有舒(shu)緩壓(ya)力、興奮神(shen)經、保(bao)持愉快的(de)心(xin)情的(de)作用(yong)。

2、壞處：如(ru)果機(ji)體食(shi)用(yong)過量(liang)的(de)棒(bang)棒(bang)糖(tang)，可能(neng)會(hui)導致身體沒有完全吸收，容易生成脂肪，從(cong)而引起肥胖(pang)的(de)癥狀。進(jin)食(shi)棒(bang)棒(bang)糖(tang)之后(hou)沒有仔細(xi)洗刷牙(ya)齒(chi)，可能(neng)會(hui)導致細(xi)菌繁(fan)殖，容易產生齲齒(chi)。嚴重的(de)時(shi)候機(ji)體可能(neng)會(hui)有皮(pi)膚老化、高血糖(tang)等壞處。

二、吃棒棒糖的方法有哪些

1、舔

乍聽起來，舔好像挺不雅觀、挺臟的(de)(de)(de)(de)(de)，其實(shi)不然，因(yin)為這是一種(zhong)最(zui)原始的(de)(de)(de)(de)(de)吃(chi)棒棒糖的(de)(de)(de)(de)(de)方法嘍(lou)。吃(chi)過拔糖的(de)(de)(de)(de)(de)人肯(ken)定知道，如果(guo)拔糖不舔著吃(chi)，結果(guo)可(ke)能是滴到(dao)(dao)衣服上，如果(guo)全(quan)部放進(jin)嘴里，結果(guo)可(ke)能用糖噎著自(zi)己，看來都不合(he)適，只有舔了(le)。為什么(me)要舔？大舔能夠讓你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)舌頭（這一全(quan)身最(zui)敏感的(de)(de)(de)(de)(de)味覺器官）從(cong)里到(dao)(dao)外(wai)充(chong)分(fen)體驗(yan)棒棒糖的(de)(de)(de)(de)(de)味道，從(cong)而使(shi)你(ni)分(fen)泌更多的(de)(de)(de)(de)(de)消化酶(mei)，促進(jin)消化；小舔，則能夠使(shi)棒棒糖的(de)(de)(de)(de)(de)味道從(cong)舌尖緩慢過渡到(dao)(dao)整個口腔，做(zuo)到(dao)(dao)齒頰留香(xiang)的(de)(de)(de)(de)(de)境界。小孩舔，是他的(de)(de)(de)(de)(de)習慣(guan)；大人舔，充(chong)分(fen)喚回了(le)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)童趣，更多的(de)(de)(de)(de)(de)是一種(zhong)樂趣。

2、轉

用(yong)手捻棒(bang)棒(bang)糖(tang)，旋轉(zhuan)著(zhu)在嘴里從左(zuo)到(dao)右（或從右到(dao)左(zuo)）吃。這(zhe)(zhe)一情況多半是手里空閑的(de)時(shi)(shi)候(hou)，拿著(zhu)棒(bang)棒(bang)糖(tang)看書(shu)、看電視、看電影、看電腦、聽音樂(le)……一來解悶，隨著(zhu)棒(bang)棒(bang)糖(tang)敲(qiao)打(da)牙(ya)(ya)齒發出(chu)的(de)聲響，有(you)(you)節(jie)奏(zou)地晃動著(zhu)腦袋、聽著(zhu)音樂(le)，說(shuo)不定還會培(pei)養(yang)你(ni)的(de)節(jie)奏(zou)感(gan)和樂(le)感(gan)，成(cheng)為一名音樂(le)家也不一定。二來，這(zhe)(zhe)種吃法還有(you)(you)堅固牙(ya)(ya)齒的(de)作用(yong)，據一名醫生告訴記者，平時(shi)(shi)，輕(qing)輕(qing)地敲(qiao)打(da)牙(ya)(ya)齒有(you)(you)固齒、健(jian)齒的(de)作用(yong)呢。

3、含

很多人(ren)吃棒棒糖(tang)(tang)會(hui)(hui)選擇這種方法，他們說，這樣(yang)會(hui)(hui)讓棒棒糖(tang)(tang)慢(man)一(yi)點兒在嘴里融(rong)化(hua)，經過記(ji)者(zhe)測試這樣(yang)含著一(yi)個棒棒糖(tang)(tang)能吃半個多小(xiao)時(shi)呢。而且，這樣(yang)不(bu)會(hui)(hui)影響自己的工(gong)作，任糖(tang)(tang)融(rong)化(hua)，時(shi)不(bu)時(shi)地換換左(zuo)右(you)，調整一(yi)下(xia)思路，工(gong)作并(bing)享受著。

4、咬

也有(you)(you)一部(bu)分(fen)急性子的(de)兄弟們拿來棒(bang)棒(bang)糖(tang)放(fang)在嘴里(li)就嘎吱嘎吱地咬碎(sui)了吃(chi)(chi)，他們說(shuo)這樣吃(chi)(chi)得快，味道濃，適合打賭(du)的(de)時(shi)候(hou)(hou)吃(chi)(chi)，雖(sui)然(ran)有(you)(you)的(de)時(shi)候(hou)(hou)都(dou)不(bu)知道吃(chi)(chi)的(de)棒(bang)棒(bang)糖(tang)是什么味兒的(de)，但能多吃(chi)(chi)幾個。

5、泡

也可以把棒棒糖放到咖(ka)啡里泡一下再(zai)拿出來吃，苦中帶甜，別有一番風味！