肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時(shi)間從事重(zhong)體(ti)力勞動或者(zhe)腦力勞動，得(de)不(bu)到充(chong)分的(de)(de)休息，每天(tian)的(de)(de)睡(shui)眠(mian)嚴(yan)重(zhong)不(bu)足，勞逸失調，會影響肝(gan)功(gong)能(neng)，造成肝(gan)氣(qi)損(sun)耗，出現(xian)(xian)肝(gan)氣(qi)虛的(de)(de)現(xian)(xian)象(xiang)。要(yao)及時(shi)調整(zheng)作息習慣，并減少工作壓力，避免肝(gan)氣(qi)虛的(de)(de)癥(zheng)狀持續(xu)加重(zhong)

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適以及經閉等癥(zheng)狀。

4、先天稟賦不足

如果患者(zhe)父母患有先(xian)天性肝氣虛弱的(de)(de)情(qing)(qing)況，可能會通(tong)過遺(yi)傳的(de)(de)方式遺(yi)傳給(gei)患者(zhe)，從而導(dao)致患者(zhe)出現(xian)肝氣虛的(de)(de)情(qing)(qing)況。

5、飲食不節

如果患者長期飲酒或經常食用辣椒(jiao)、花椒(jiao)等辛(xin)辣刺激的食物，可能會損(sun)傷脾胃，導致脾氣虛衰(shuai)，從而引起肝氣虛的情(qing)況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝(gan)氣虛癥狀(zhuang)最先表現(xian)為情緒不(bu)穩定，情緒容(rong)易(yi)波(bo)動，易(yi)怒、脾氣暴躁。

2、失眠和精神不振

肝(gan)氣虛(xu)的患者會(hui)感到有(you)心事無(wu)法宣泄，令人煩(fan)躁不(bu)安(an)，難以(yi)入睡，精神狀態(tai)不(bu)佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝氣虛(xu)弱(ruo)，造成(cheng)了(le)血液循環(huan)不順暢，容易出現頭暈(yun)(yun)頭痛(tong)、眩(xuan)暈(yun)(yun)等癥狀。

4、倦怠無力

肝(gan)氣虛的(de)患者會感到身體虛弱無力，容易(yi)疲勞和倦怠。

5、食欲不振

由于肝氣虛導(dao)致(zhi)胃腸(chang)功能失調，食欲就會降低，出現食欲不振的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥(yao)、大棗(zao)等食(shi)物(wu)，這些食(shi)物(wu)中含有(you)的營(ying)養物(wu)質豐富，且容易消(xiao)化(hua)，被(bei)人體所(suo)吸收，可以有(you)養肝(gan)護肝(gan)的作用和功效，改善(shan)肝(gan)氣虛。

2、運動調理

肝氣虛(xu)的時(shi)候，患者可(ke)以選(xuan)擇一些有(you)氧運動(dong)，如瑜伽、慢跑、太極等，促進自身(shen)的新(xin)陳代謝(xie)，適(shi)當出汗也有(you)利于調(diao)節情緒，緩解(jie)壓力，身(shen)心得到舒展，改善肝氣不足的癥狀(zhuang)。

3、中藥調理

患者也可(ke)以遵(zun)醫囑，使(shi)用補中(zhong)益(yi)氣(qi)湯、平(ping)肝舒絡丸等藥物來治療肝氣(qi)虛、肝氣(qi)郁結等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙(yao)丸主(zhu)要是由(you)柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、薄荷(he)、生姜、甘草(cao)等(deng)藥物組成，具有(you)疏(shu)肝(gan)健脾、養血調經的(de)(de)功效，在臨(lin)床上可以用于(yu)緩解肝(gan)氣虛所(suo)引起(qi)的(de)(de)胸脅(xie)脹痛、頭暈目(mu)眩、食欲減退(tui)、月經不調等(deng)癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒肝(gan)丸主(zhu)要是由茯苓、麩炒枳殼、酒白(bai)芍、甘草、豆蔻、醋(cu)香(xiang)附、陳(chen)皮、桔梗、姜厚(hou)樸等(deng)藥物組成，具有疏肝(gan)理(li)氣、消脹止痛的功(gong)效，在臨(lin)床上可以用于緩解肝(gan)氣不舒、胸脅(xie)痞悶(men)、嘔吐(tu)酸(suan)水等(deng)癥(zheng)狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白術、茯苓、山藥、陳(chen)皮、木香、砂仁、炙(zhi)黃芪(qi)、當歸、酸棗仁等(deng)(deng)藥物組成，具有健脾益氣、和(he)胃止瀉的功效(xiao)，在臨(lin)床(chuang)上可以用于緩解(jie)脾胃虛弱所(suo)引起的飲食不化、脘悶嘈雜(za)、惡心嘔吐、腹痛便溏(tang)、不思飲食、體(ti)弱倦怠等(deng)(deng)癥狀。

4、補中益氣丸

補(bu)中(zhong)(zhong)益氣丸主(zhu)要是由炙黃芪、黨參、當歸、升麻、柴胡、陳皮等(deng)藥(yao)物組成，具有(you)補(bu)中(zhong)(zhong)益氣、升陽舉(ju)陷(xian)的功效，在臨床上可以用于緩解脾(pi)胃虛弱、中(zhong)(zhong)氣下陷(xian)所引起的體倦乏力、食少腹(fu)脹、便溏久瀉等(deng)癥狀(zhuang)。

5、四君子湯

四君子湯是由(you)人(ren)參(can)、白術(shu)、茯(fu)苓、甘草等藥物組成的(de)，具有益氣(qi)健脾的(de)功效，在(zai)臨床上可以用于緩解脾胃(wei)氣(qi)虛所引起的(de)面色萎黃、氣(qi)短乏(fa)力、舌淡苔白、脈虛數等癥狀。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝氣虛可能是(shi)(shi)因(yin)為患者(zhe)(zhe)長(chang)時間過度勞累、年老體(ti)(ti)弱等原因(yin)引起的。肝血虛是(shi)(shi)由(you)于(yu)腎(shen)精不(bu)足造成精不(bu)化血出(chu)現的病癥;還可能是(shi)(shi)因(yin)為身體(ti)(ti)存(cun)在慢性(xing)疾病，對肝臟產生損傷或者(zhe)(zhe)是(shi)(shi)失血過多等因(yin)素(su)所致。

2、癥狀

肝氣虛的(de)患(huan)(huan)者(zhe)可能出現(xian)精神疲憊(bei)、乏力、說(shuo)話(hua)聲音(yin)較小、面色萎黃、腹脹、舌苔發白(bai)或膩等(deng)癥(zheng)(zheng)狀。肝血虛的(de)患(huan)(huan)者(zhe)可出現(xian)眩暈、耳鳴、肢體麻(ma)木、面色無(wu)華、視力模糊等(deng)癥(zheng)(zheng)狀。

3、治療方式

肝(gan)(gan)氣虛(xu)(xu)通(tong)常需要(yao)肝(gan)(gan)腎(shen)、脾胃同補，通(tong)過調(diao)養(yang)脾胃、補益肝(gan)(gan)腎(shen)達到治(zhi)療肝(gan)(gan)氣虛(xu)(xu)的(de)目(mu)的(de)，可以在(zai)醫生指(zhi)導下服用(yong)黃芪建中(zhong)湯、四(si)(si)君子湯等中(zhong)藥方(fang)(fang)劑治(zhi)療。肝(gan)(gan)血虛(xu)(xu)的(de)患者可以服用(yong)補肝(gan)(gan)湯、四(si)(si)物湯等養(yang)肝(gan)(gan)補血的(de)中(zhong)藥方(fang)(fang)劑調(diao)理，促進身體恢復。