肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長(chang)時(shi)間從(cong)事重(zhong)體力(li)勞動或(huo)者(zhe)腦力(li)勞動，得(de)不(bu)到充分的休息，每天的睡眠嚴重(zhong)不(bu)足，勞逸失(shi)調，會影響(xiang)肝(gan)功能，造成肝(gan)氣(qi)損耗，出現(xian)肝(gan)氣(qi)虛(xu)的現(xian)象。要及(ji)時(shi)調整(zheng)作(zuo)息習慣，并減少工作(zuo)壓力(li)，避免肝(gan)氣(qi)虛(xu)的癥狀持續加重(zhong)

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適(shi)以(yi)及經閉等(deng)癥狀(zhuang)。

4、先天稟賦不足

如果患者(zhe)父母患有先天性肝氣虛(xu)弱的情(qing)況(kuang)，可能會通過(guo)遺傳(chuan)(chuan)的方式遺傳(chuan)(chuan)給患者(zhe)，從而導(dao)致患者(zhe)出現肝氣虛(xu)的情(qing)況(kuang)。

5、飲食不節

如果患者長期飲酒或(huo)經常食用辣(la)椒、花(hua)椒等(deng)辛辣(la)刺激的食物，可能會損傷脾(pi)胃，導致脾(pi)氣虛衰，從(cong)而引起肝氣虛的情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝(gan)氣(qi)虛癥狀最(zui)先表(biao)現為情(qing)緒不穩定，情(qing)緒容易波動，易怒(nu)、脾氣(qi)暴(bao)躁(zao)。

2、失眠和精神不振

肝(gan)氣虛的患(huan)者會感到有心(xin)事無法宣(xuan)泄，令人煩躁(zao)不安，難以入睡(shui)，精神狀(zhuang)態不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝氣虛弱，造成了(le)血(xue)液循環不順(shun)暢，容易出現(xian)頭暈頭痛(tong)、眩暈等癥(zheng)狀。

4、倦怠無力

肝氣(qi)虛的患(huan)者會感(gan)到身體虛弱無力，容(rong)易(yi)疲勞和倦(juan)怠。

5、食欲不振

由于肝氣(qi)虛導(dao)致(zhi)胃(wei)腸功能失調，食欲就(jiu)會降低(di)，出現食欲不振的(de)情況(kuang)。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥、大(da)棗(zao)等食物(wu)，這些食物(wu)中含有的(de)營(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)豐富，且容易(yi)消化，被(bei)人體所吸(xi)收，可以(yi)有養(yang)肝護肝的(de)作用和功效，改善肝氣虛。

2、運動調理

肝(gan)氣(qi)虛的時候，患者可以(yi)選擇一些有(you)氧運(yun)動，如(ru)瑜伽、慢跑、太(tai)極(ji)等，促進自身的新陳代(dai)謝，適(shi)當出汗(han)也有(you)利于調(diao)節(jie)情緒，緩解壓力，身心得到舒展，改善肝(gan)氣(qi)不足的癥(zheng)狀。

3、中藥調理

患者也可以遵醫囑，使用補中益(yi)氣湯、平肝(gan)舒絡丸等藥物來治療(liao)肝(gan)氣虛、肝(gan)氣郁結(jie)等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸主要是(shi)由柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、薄荷(he)、生姜、甘草等藥物組成(cheng)，具有疏肝健脾、養(yang)血調(diao)經的功效，在臨床上可以用于緩解(jie)肝氣虛所引起的胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減(jian)退、月經不調(diao)等癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴(chai)胡(hu)舒(shu)(shu)肝(gan)(gan)丸主要是(shi)由茯苓(ling)、麩炒枳殼、酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附、陳皮、桔(jie)梗、姜厚樸等(deng)藥物組成(cheng)，具(ju)有疏肝(gan)(gan)理氣、消(xiao)脹止痛的功效，在臨床(chuang)上可以用于緩解肝(gan)(gan)氣不舒(shu)(shu)、胸(xiong)脅痞悶、嘔吐(tu)酸水等(deng)癥(zheng)狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白(bai)術、茯苓(ling)、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當(dang)歸、酸棗仁等藥物組(zu)成，具有健脾(pi)益氣、和(he)胃(wei)(wei)止(zhi)瀉的(de)(de)功效，在臨(lin)床上可以用于緩解脾(pi)胃(wei)(wei)虛(xu)弱(ruo)所引起的(de)(de)飲(yin)食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲(yin)食、體(ti)弱(ruo)倦怠等癥狀。

4、補中益氣丸

補(bu)中(zhong)益(yi)氣(qi)(qi)丸主要(yao)是由炙(zhi)黃(huang)芪、黨參(can)、當歸、升麻(ma)、柴(chai)胡、陳皮等藥物組(zu)成，具(ju)有補(bu)中(zhong)益(yi)氣(qi)(qi)、升陽舉(ju)陷的(de)功效，在(zai)臨床上可(ke)以用于緩解脾胃虛弱、中(zhong)氣(qi)(qi)下(xia)陷所引(yin)起的(de)體(ti)倦乏力、食少腹脹、便(bian)溏久瀉等癥(zheng)狀。

5、四君子湯

四君子湯是(shi)由(you)人參、白(bai)術、茯(fu)苓、甘草等(deng)藥(yao)物組成的，具有益氣(qi)健(jian)脾(pi)(pi)的功效，在臨床上(shang)可(ke)以用(yong)于緩解脾(pi)(pi)胃氣(qi)虛所引起的面色(se)萎黃、氣(qi)短乏力、舌淡(dan)苔(tai)白(bai)、脈虛數等(deng)癥狀。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝氣虛(xu)可能是因為患者(zhe)長(chang)時間過(guo)(guo)度勞累(lei)、年老體弱等原因引(yin)起的。肝血虛(xu)是由于腎(shen)精(jing)(jing)不足造(zao)成(cheng)精(jing)(jing)不化血出(chu)現的病癥;還可能是因為身(shen)體存在慢性(xing)疾(ji)病，對(dui)肝臟產生損傷(shang)或者(zhe)是失血過(guo)(guo)多等因素(su)所致。

2、癥狀

肝氣(qi)虛(xu)的(de)患者可能出現(xian)精神疲(pi)憊(bei)、乏力、說(shuo)話聲音較小、面(mian)色萎黃、腹(fu)脹、舌苔發(fa)白或膩等(deng)癥狀。肝血虛(xu)的(de)患者可出現(xian)眩暈、耳(er)鳴、肢(zhi)體麻木、面(mian)色無華、視力模糊等(deng)癥狀。

3、治療方式

肝(gan)氣(qi)虛(xu)通(tong)常需要肝(gan)腎、脾(pi)(pi)胃(wei)同補，通(tong)過調養脾(pi)(pi)胃(wei)、補益肝(gan)腎達到治療肝(gan)氣(qi)虛(xu)的(de)(de)目的(de)(de)，可(ke)以在醫生(sheng)指導下服用黃芪建(jian)中湯(tang)、四君子湯(tang)等(deng)中藥方(fang)劑治療。肝(gan)血(xue)虛(xu)的(de)(de)患者(zhe)可(ke)以服用補肝(gan)湯(tang)、四物(wu)湯(tang)等(deng)養肝(gan)補血(xue)的(de)(de)中藥方(fang)劑調理，促進身體(ti)恢復。