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氣虛氣短是什么原因造成的 氣虛氣短怎么調理

本文章由注冊用戶 壹壺聊養生 上傳提供 2021-04-16 評論 發布 反饋 0
摘要:氣虛氣短的人多是因先天稟賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、勞累等引起的,平時易患感冒、氣虛眩暈、內臟下垂,平素抵抗力弱,氣虛氣短是什么原因造成的呢? 氣虛氣短怎么調理?氣虛氣短吃什么藥?下面一起來了解一下。

氣虛氣短是什么原因造成的

氣(qi)(qi)虛體(ti)質多因(yin)先(xian)天稟賦(fu)不(bu)足(zu)、長期飲食失調、情志(zhi)失調、久病、勞累之(zhi)后(hou),年(nian)老體(ti)弱(ruo)引起心(xin)(xin)、肺(fei)、脾、腎功(gong)能損傷,因(yin)心(xin)(xin)主(zhu)(zhu)血(xue)脈,肺(fei)主(zhu)(zhu)一身之(zhi)氣(qi)(qi),腎藏元氣(qi)(qi),脾胃為“氣(qi)(qi)生(sheng)(sheng)化之(zhi)源”,因(yin)此氣(qi)(qi)虛體(ti)質易(yi)導致推動血(xue)液運行作用減退,體(ti)內(nei)氣(qi)(qi)的化生(sheng)(sheng)不(bu)足(zu),機(ji)體(ti)防(fang)御外邪,護(hu)衛肌表,維護(hu)內(nei)臟位置功(gong)能減退的病證發生(sheng)(sheng)。

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氣虛氣短的癥狀

氣(qi)虛氣(qi)短(duan)是指當人體(ti)(ti)臟腑功能失調,氣(qi)的(de)化生不(bu)足(zu)時(shi),易出(chu)現氣(qi)虛表現,常表現為語聲(sheng)低微,形體(ti)(ti)消瘦或偏(pian)胖,面色蒼白,氣(qi)短(duan)懶言,精神不(bu)振,體(ti)(ti)倦乏力,常自汗出(chu),動則尤甚,舌淡紅(hong),舌邊有齒痕,苔(tai)白,脈虛弱,因各種病(bing)因而發病(bing),因心肺(fei)脾(pi)腎氣(qi)虛部位不(bu)同(tong)而并見不(bu)同(tong)的(de)癥狀。

發(fa)病傾(qing)向:易(yi)患感冒、氣(qi)虛眩暈、內臟下垂,平(ping)素抵抗力弱,婦女分娩后易(yi)患產(chan)后虛羸、產(chan)后目(mu)病等,病后康復(fu)緩慢。

氣虛氣短怎么調理

1、飲食調理

多吃補氣(qi)益氣(qi)、易消(xiao)化、性平味甘的(de)食物,如:大棗、山藥、龍(long)眼肉、蓮子、薏(yi)苡仁、芡實、黃(huang)芪、黨參(can)、白(bai)扁(bian)豆、粳米等;忌食生冷(leng)性涼、油膩厚(hou)味等耗傷脾胃的(de)食物,如:西(xi)瓜、香(xiang)瓜、水梨(li)、香(xiang)蕉(jiao)、黃(huang)瓜、苦瓜、空(kong)心菜(cai)、筊白(bai)、筍、蚌(bang)類等。

2、適量運動

氣虛(xu)體質易出現肌肉松軟,倦怠乏力(li),不(bu)喜(xi)運動(dong)(dong),抵抗力(li)弱,因此生活調攝(she)方面要做到,起居有規律,謹避風寒之邪(xie),“勞則(ze)氣耗(hao)”, 運動(dong)(dong)鍛煉宜采用低強度(du)、多次數方式,不(bu)適(shi)合(he)激烈、長(chang)時(shi)間的運動(dong)(dong),以(yi)(yi)免耗(hao)傷正(zheng)氣。以(yi)(yi)柔和運動(dong)(dong),如(ru)散步、打太極拳等為主;平時(shi)可按摩或艾灸(jiu)足三里穴(位于小(xiao)腿前外(wai)側(ce),外(wai)膝眼下3寸(cun),距脛骨前沿一橫指處),能健脾(pi)益氣,強身(shen)健體。

氣虛氣短吃什么藥

要確(que)定(ding)哪些(xie)原因引起(qi)的(de)氣短,確(que)定(ding)病(bing)因之后再進行針(zhen)對性的(de)治(zhi)療。引起(qi)氣短的(de)原因有很多(duo),如冠心病(bing)、哮喘(chuan)、心律失常(chang)、反流性食管(guan)炎以及心臟神(shen)經官(guan)能癥等等。可以到醫院(yuan)通過(guo)一系列檢查確(que)定(ding)病(bing)因。

如(ru)果是因哮(xiao)喘引起(qi)的(de),可以服(fu)用(yong)(yong)氟替(ti)卡松(song)治療;如(ru)果是心臟疾病引起(qi)的(de),可以用(yong)(yong)呋塞米(mi)和(he)硝酸(suan)甘油治療;如(ru)果是反流(liu)性(xing)食(shi)管(guan)炎引起(qi)的(de)氣短(duan)(duan),可以服(fu)用(yong)(yong)胃舒寧(ning)緩解。引起(qi)氣短(duan)(duan)原因還(huan)有很多,患(huan)者最好去(qu)醫(yi)院查明病因,對癥治療。

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