兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在(zai)胚胎時(shi)期(qi)沒有足夠的營養供給，出生后營養不良(liang)，導致身體體質較差，身體氣血無法得到養護，時(shi)間長了就可能造成氣虛。

2、久病

如果小孩本(ben)身患有(you)慢性(xing)病或者是治療不(bu)及時，可能會(hui)導致(zhi)身體中的邪氣(qi)(qi)強盛，正(zheng)氣(qi)(qi)虛(xu)弱(ruo)，對(dui)氣(qi)(qi)血的正(zheng)常運行造(zao)成(cheng)阻(zu)礙(ai)，時間久了也會(hui)造(zao)成(cheng)氣(qi)(qi)虛(xu)。

3、飲食不當

中醫認為脾(pi)胃主管運化(hua)和(he)受納，是(shi)氣(qi)(qi)血生化(hua)之源，如果不(bu)注(zhu)意飲(yin)食，經常吃一(yi)些生冷、油膩的食物(wu)，飲(yin)食不(bu)規律，就(jiu)會(hui)對脾(pi)胃造成損傷，使吸收能力差，氣(qi)(qi)血不(bu)能充分轉(zhuan)化(hua)，從而造成氣(qi)(qi)虛。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣(qi)(qi)虛可能與先天不足、營養不良(liang)、久病等(deng)原因有關，可能會導致肺部(bu)功能下降，出現(xian)氣(qi)(qi)短的癥(zheng)狀(zhuang)。

2、精神差

氣虛可能會(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)體虛弱，使小孩出現精神差(cha)、乏力等癥狀。

3、發育遲緩

氣虛還可能(neng)會(hui)導致(zhi)身(shen)體新(xin)陳代謝能(neng)力下降，影響身(shen)體發(fa)育(yu)，出現發(fa)育(yu)遲緩、瘦小(xiao)等癥狀(zhuang)。

4、睡眠不佳

長時間的氣(qi)血(xue)虧虛(xu)，還可能(neng)會導致睡(shui)眠質量(liang)受到影響(xiang)，出現入睡(shui)困難、多夢、易醒(xing)或夜間盜汗(han)等。

5、情緒低落

心情低落，抑郁情緒(xu)易變化，表現出(chu)容(rong)易退縮、怕生、害羞(xiu)的特征，對周圍(wei)事物缺(que)乏興(xing)趣。常(chang)常(chang)面無表情，神情郁悶。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這(zhe)樣(yang)可以增強身體(ti)免疫能力，有助于改善氣虛問題。

2、運動調理

可(ke)以(yi)多讓孩子(zi)進行戶外(wai)活動，多進行體育(yu)鍛煉，這樣能夠促進營養物(wu)質(zhi)吸(xi)收，可(ke)以(yi)增(zeng)強身體素(su)質(zhi)。

3、藥物調理

在(zai)醫(yi)生指導(dao)下服(fu)用具有調(diao)理氣(qi)血作用的中成(cheng)藥，比如玉屏風散以(yi)及補中益氣(qi)丸等(deng)。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳米、燦米、山藥、大(da)棗、扁(bian)豆、胡蘿卜、牛肉、牛肚、鱸魚等能夠對孩子肺脾腎氣虛、食少(shao)等癥狀有一定(ding)效果。

2、容易消化(hua)的食物

吃小米粥、牛奶、豆漿等易消化的(de)食物，能夠減輕脾胃負擔(dan)，有利于脾胃功(gong)能的(de)恢復(fu)。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益肺(fei)清(qing)化膏中(zhong)主要添加麥冬(dong)、黨參、白花蛇舌草、黃芪等藥(yao)材，可以(yi)起到益氣養陰、化痰止咳的功效，一般(ban)可用于緩解肺(fei)氣虛弱引起的咳嗽、胸痛等癥狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏風顆粒中的黃芪可以益(yi)氣固表，白術能健脾(pi)益(yi)氣，此藥物(wu)能起到祛邪止汗、調理肺腑的功效，可用(yong)于治療(liao)氣陰兩虛引(yin)起的心悸氣短，乏(fa)力、舌(she)淡(dan)等癥(zheng)狀，因(yin)而對于孩子肺氣虛引(yin)起的不適情況可以起到積極(ji)治療(liao)作用(yong)。

3、益肺健脾顆(ke)粒(li)

益肺(fei)健脾顆粒(li)中主要添(tian)加黃芪、甘草、陳(chen)皮、太(tai)子參(can)等(deng)成分(fen)，可(ke)以(yi)起到健脾補肺(fei)、止咳化痰的功效，對于(yu)脾肺(fei)氣虛(xu)引起的久咳不(bu)愈、心虛(xu)氣短(duan)等(deng)不(bu)適癥狀(zhuang)，可(ke)以(yi)起到緩(huan)解作用。

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