新冠康復后可以吃海鮮嗎

新冠患者康復以后是可以吃海鮮的，各類海蝦和海魚等海鮮產品均不(bu)是此次疫情的傳染原，所以吃海(hai)鮮應該可(ke)以的，在(zai)選擇海(hai)鮮類海(hai)產品時(shi)(shi)(shi)應確定(ding)是檢疫合格的，同時(shi)(shi)(shi)在(zai)烹飪時(shi)(shi)(shi)應保證煮(zhu)熟(shu)后適當(dang)食(shi)用，不(bu)要吃變質的食(shi)物，生食(shi)和(he)熟(shu)食(shi)需要分開存放，避免導致寄生蟲(chong)感染或(huo)是病毒感染的可(ke)能。

該圖片由注冊用戶"詩酒趁年華"提供，版權聲明反饋

陽過可以吃蝦和螃蟹嗎

各(ge)類(lei)蝦和螃蟹(xie)，是(shi)比(bi)較常見的水(shui)產品，不(bu)管(guan)是(shi)淡水(shui)蝦和淡水(shui)螃蟹(xie)，還是(shi)海水(shui)蝦和海水(shui)螃蟹(xie)，新冠好了之后(hou)，都是(shi)可以適當(dang)的食用的，可以補充營養，有助于身體恢(hui)復，不(bu)過要吃熟透的，并且選擇(ze)相對(dui)清淡的烹飪方(fang)式。

陽康后飲食能量要充足，除了魚蝦蟹等，還要多吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜每天500克(ke)以(yi)上，水果每(mei)天(tian)200-350克，多選深色蔬果。保證充足飲水量，每天(tian)1500-2000毫升(sheng)，多(duo)次少(shao)(shao)量，主要飲白開水(shui)或(huo)淡茶水(shui)，飯前(qian)飯后(hou)菜湯、魚湯、雞(ji)湯等也是不錯選擇。堅決杜(du)絕食用野生(sheng)動物，少(shao)(shao)吃辛辣刺激性食物。

特別提醒：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑服用，請勿輕信網上建議。