一、膠原蛋白肽能長期服用嗎

膠原蛋白肽通常都是(shi)可以(yi)長(chang)期(qi)喝(he)的(de)。因為膠原(yuan)蛋(dan)白肽對(dui)身體是(shi)有諸多好處的(de)，比(bi)如(ru)美(mei)容養顏、促進胃腸消化(hua)吸收、加(jia)快傷口恢復、預防癌癥等，所以(yi)長(chang)期(qi)喝(he)是(shi)不會出(chu)現什么(me)問題的(de)。

1、美(mei)容養顏(yan)：膠原(yuan)蛋白肽的(de)主要成(cheng)分就是(shi)膠原(yuan)蛋白，長(chang)時間(jian)攝入可(ke)以很好的(de)幫助身體補充這(zhe)種物(wu)質，從(cong)而循序漸進的(de)達到美(mei)容養顏(yan)的(de)作用，同時還可(ke)以抗衰老。

2、促進胃腸消(xiao)化(hua)(hua)吸(xi)收：膠原蛋白肽當中還含有(you)豐富的氨基酸，能夠快速被(bei)體內吸(xi)收，從而起到促進胃腸消(xiao)化(hua)(hua)和吸(xi)收的作(zuo)用(yong)。

3、促進(jin)傷口恢復(fu)：膠原(yuan)蛋(dan)白肽對(dui)存在(zai)局部傷口的人群來說是非(fei)常適(shi)用的，能(neng)夠讓傷口恢復(fu)速度變得快一些，因為可(ke)以直接進(jin)入(ru)到細(xi)胞當中。

4、預防癌癥：膠原蛋白肽長時間(jian)正確的(de)攝入(ru)能夠在預防癌癥方面起(qi)到一(yi)定的(de)作(zuo)用，但具體效果是因人而異的(de)。

建議長期喝(he)膠原蛋白(bai)(bai)肽的人群密切關(guan)注個人身(shen)體變化，另(ling)外還要嚴格控(kong)制(zhi)喝(he)膠原蛋白(bai)(bai)肽的劑量和時間，這樣(yang)才(cai)可以(yi)讓其更充分(fen)的發揮作(zuo)用。

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二、膠原蛋白肽喝了有什么副作用

膠原蛋白肽喝(he)了之后可能出現過敏反(fan)應以(yi)及腹瀉(xie)腹痛、便秘(mi)、大腸干燥等(deng)癥狀。

膠(jiao)原蛋白(bai)(bai)肽(tai)是(shi)一種(zhong)很(hen)有(you)(you)營(ying)養(yang)的物(wu)質，進(jin)行口服(fu)之后(hou)可以(yi)很(hen)好的補充(chong)自身膠(jiao)原蛋白(bai)(bai)，但是(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)營(ying)養(yang)品(pin)口服(fu)之后(hou)有(you)(you)可能(neng)出現腹瀉，腹痛等癥(zheng)狀，因為這(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)膠(jiao)原蛋白(bai)(bai)肽(tai)有(you)(you)可能(neng)使自身胃腸道出現不耐受，無法對這(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)膠(jiao)原蛋白(bai)(bai)肽(tai)進(jin)行有(you)(you)效吸(xi)收分(fen)解，最終出現腹瀉以(yi)及腹痛的癥(zheng)狀。對于(yu)這(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)狀況，停止口服(fu)藥物(wu)之后(hou)通(tong)常會(hui)得到好轉(zhuan)。

還有部(bu)分人在口服這種膠原蛋(dan)白肽后，容易出現全身(shen)皮膚(fu)過(guo)敏，皮膚(fu)會(hui)(hui)出現紅斑、丘疹(zhen)，甚至是過(guo)敏性休克。出現過(guo)敏反應時停止口服，癥(zheng)狀(zhuang)就會(hui)(hui)得到緩解，無需擔(dan)心。

如果長期大(da)量使用(yong)(yong)膠(jiao)原(yuan)蛋白肽，有可能(neng)會(hui)對人體造成不(bu)同(tong)程(cheng)度的(de)(de)損害，比(bi)如導致一些(xie)(xie)人群便秘、大(da)腸干(gan)燥(zao)等(deng)。在原(yuan)材料選(xuan)用(yong)(yong)的(de)(de)環(huan)節(jie)上，有些(xie)(xie)廠家在里(li)面(mian)加(jia)入大(da)量的(de)(de)添加(jia)劑，也可能(neng)會(hui)出現(xian)副(fu)作用(yong)(yong)。

正常情況下，膠原蛋白肽在醫(yi)生的指導下，正確合理的使(shi)用是不會出現(xian)什(shen)么副(fu)作用的，不必過(guo)于擔心(xin)。