一、膠原蛋白肽真的有效果嗎

一般情況下膠原蛋白肽是(shi)具(ju)(ju)有(you)一定的(de)(de)效(xiao)果的(de)(de)，但具(ju)(ju)體的(de)(de)效(xiao)果因(yin)人而(er)(er)異(yi)，不能一概而(er)(er)論(lun)。長(chang)期使用膠(jiao)原(yuan)蛋白肽能夠給皮(pi)膚(fu)增(zeng)加(jia)營(ying)養，有(you)效(xiao)補充體內膠(jiao)原(yuan)蛋白，鎖住(zhu)肌膚(fu)水(shui)分，保持(chi)肌膚(fu)水(shui)潤，增(zeng)強皮(pi)膚(fu)的(de)(de)彈性，延緩衰老，具(ju)(ju)有(you)美容養顏的(de)(de)作(zuo)用。

但是需要注(zhu)意的是，未成年人不適合使用(yong)，以免攝入(ru)過多(duo)的膠原蛋白肽，對生長(chang)發育造成影(ying)響。在日(ri)常生活(huo)中，建議可以多(duo)吃一些豬皮、銀耳(er)、豬蹄等含有膠原蛋白的食物(wu)，少(shao)吃辛辣刺激的食物(wu)，避免熬(ao)夜，保證充足的睡(shui)眠，早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，勞(lao)逸結合。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、膠原蛋白肽喝多久有效果

由于每個(ge)人的(de)體質和(he)吸收能力的(de)不同，膠(jiao)原(yuan)蛋白肽起作用(yong)的(de)時(shi)間也是不一樣的(de)。但一般來說，連續飲用(yong)兩個(ge)月，就能使肌(ji)膚變得更光滑(hua)、細膩、透白、緊致(zhi)。這一點是可(ke)以通(tong)過對比飲用(yong)膠(jiao)原(yuan)蛋白肽之(zhi)前看出來的(de)。

長(chang)期飲用膠原蛋白肽，膚色、光澤度都會(hui)有(you)明顯改善。皺紋(wen)、細紋(wen)、斑點等(deng)肌(ji)膚問題也能(neng)更容易解(jie)決，肌(ji)膚的(de)新陳代謝能(neng)力也會(hui)更好。

少數(shu)吸(xi)收快的小(xiao)仙女，在15天左右能感(gan)覺(jue)到肌膚(fu)比(bi)以(yi)前(qian)更滋潤、更光(guang)滑了(le)。吸(xi)收能力不佳的、或年齡(ling)大一(yi)些(xie)、體內(nei)膠(jiao)原蛋白(bai)流(liu)失較(jiao)多的人群(qun)，需要的時(shi)間相對會長一(yi)些(xie)，要飲用燕窩膠(jiao)原蛋白(bai)肽(tai)飲品三個月(yue)左右才能補(bu)充得比(bi)較(jiao)充分，感(gan)受(shou)到明顯效(xiao)(xiao)果，從(cong)而(er)有(you)效(xiao)(xiao)改(gai)善皮膚(fu)。

膠原蛋白肽服用具(ju)體情況如下所述：

1、服(fu)用1-4周：迅速補充肌(ji)膚(fu)缺(que)失水分，肌(ji)膚(fu)濕潤(run)度有(you)所(suo)增加，皮屑明顯(xian)減少；肌(ji)膚(fu)漸漸不再(zai)油膩、粗糙、干燥(zao)；肌(ji)膚(fu)比服(fu)用前略白凈(jing)，撫摸時明顯(xian)感覺(jue)柔滑滋潤(run)。

2、服用5-8周：經過(guo)第(di)二個月的繼續修復和補充，全身(shen)肌膚(fu)都會變得(de)水嫩亮白(bai)，色斑、皺(zhou)紋、魚尾紋、痘印、黑(hei)眼圈、眼袋等開始淡(dan)化，肌膚(fu)鎖水能力加強，肌膚(fu)非常緊致(zhi)，有彈性，肌膚(fu)亮白(bai)度顯著提(ti)高。

3、服(fu)用9-15周(zhou)：三、四個月的(de)服(fu)用過后(hou)，肌膚(fu)已輕松恢復到了年輕時(shi)的(de)細膩、緊致，細紋、眼袋(dai)、黑斑、痘印、暗瘡基本消失，指甲表面也變得(de)光滑平整，頭發柔順(shun)有光澤，氣色改善明顯(xian)，精神矍鑠、神采奕(yi)奕(yi)！

4、服用16-22周：前期的(de)(de)效果將得到(dao)綜合鞏固和(he)提升(sheng)，肌膚抵抗外界(jie)刺激的(de)(de)能力(li)和(he)自(zi)我(wo)恢復(fu)能力(li)顯著加強(qiang)，肌膚如新生嬰(ying)兒般白凈透亮，紅潤(run)有光澤，嬌柔動人，指甲也富有彈(dan)性和(he)韌性，乳房豐滿，骨(gu)骼強(qiang)硬，走(zou)路腿(tui)腳有力(li)。全身由(you)內而(er)外，從(cong)根本上徹底恢復(fu)到(dao)年輕時的(de)(de)狀態(tai)。