黃桃什么季節成熟

黃桃(tao)秋季成熟，在(zai)夏秋交(jiao)際(ji)時(shi)，8-9月份就會有大量的黃桃成熟上市。不過具體的成熟上市時間還要根據品種以及產地環境來定，有的地區會適當提前，大概7-8月就有部分(fen)品種(zhong)上(shang)市，也(ye)有的地區(qu)會(hui)適當推(tui)遲，等到(dao)9月(yue)份過后才(cai)上(shang)市(shi)。黃桃吃起來口感好，且營養(yang)價值高，深受喜愛，可(ke)直接鮮(xian)食，也可(ke)做成(cheng)果(guo)脯、罐(guan)頭等。

黃桃什么時候吃最合適

應季的黃桃最好吃，雖說黃桃是夏季的水果，但屬于晚熟的夏季水果，一般每年7-8月份(fen)的(de)時(shi)候是它成熟的(de)高峰期(qi)，這時(shi)候黃(huang)桃(tao)(tao)口感(gan)甘甜、多汁，是最好是的(de)時(shi)候，價格也(ye)是最便宜(yi)的(de)時(shi)候。其他早熟和晚熟的(de)黃(huang)桃(tao)(tao)，其口感(gan)沒(mei)有7-8月份的好吃，沒(mei)有那么甜，其次(ci)營(ying)養(yang)價值(zhi)也會有差別，所以在在7-8月份(fen)的黃(huang)桃口(kou)感最好。

建議(yi)飯前半個小時食(shi)(shi)用黃(huang)桃，黃(huang)桃果肉中纖(xian)維素含量高，飯前吃容易(yi)增加(jia)飽腹感(gan)，減肥期(qi)間的(de)(de)人(ren)食(shi)(shi)用，可以減少對(dui)其他食(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)攝(she)入，達到節(jie)食(shi)(shi)的(de)(de)效果，也有助于吸收黃(huang)桃的(de)(de)營(ying)養成分(fen)。

飯后不宜(yi)馬上吃(chi)黃(huang)(huang)桃(tao)，若是飯后立即吃(chi)黃(huang)(huang)桃(tao)，黃(huang)(huang)桃(tao)會(hui)被正餐所吃(chi)的食物阻(zu)滯(zhi)在胃(wei)內，如(ru)果(guo)停留胃(wei)部時間過長(chang)，黃(huang)(huang)桃(tao)中的糖分就會(hui)發酵而引發腹脹、腹瀉或胃(wei)酸過多(duo)、便(bian)秘等情況；晚上(shang)盡量不(bu)要吃黃桃(tao)(tao)，黃桃(tao)(tao)中的(de)纖維素和果(guo)糖含量不(bu)少，若是(shi)晚上(shang)進食太多的(de)黃桃(tao)(tao)，會影(ying)響進消化系統吸收，進而出現腸胃不(bu)適等，還可能會因為糖分(fen)攝入過多，堆積(ji)在體內轉化為脂(zhi)肪導致發胖。