俗話說:“秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來”,每年秋天的時候,蟹黃多油滿、殼薄、肉質細膩而有香味。“大腿肉”,肉質絲短纖細;“小腿肉”,絲長細嫩;“蟹身肉”,潔白晶瑩;涼爽的秋天,吃頓鮮美的螃蟹實乃人生一大幸福之事。【大閘蟹的做法大全>>】
蟹殼背呈黑綠色(se),帶有(you)亮光,都為(wei)(wei)肉(rou)厚(hou)壯實;大閘(zha)(zha)蟹一般(ban)以“青(qing)背”為(wei)(wei)最佳(jia)。肚臍凸出來(lai)的(de),都膏肥(fei)脂滿;大閘(zha)(zha)蟹以“白肚”為(wei)(wei)最佳(jia),沒有(you)黑色(se)斑點。螃蟹螯足(zu)以“金爪”、“黃毛(mao)”為(wei)(wei)最佳(jia)。將螃蟹翻(fan)轉身來(lai),能迅速(su)用螫足(zu)彈轉翻(fan)回(hui)的(de),活力強(qiang),可保存(cun)。
秋季的餐桌(zhuo),在海(hai)鮮當中,扇(shan)(shan)貝也是極(ji)受(shou)歡迎的食(shi)材。扇(shan)(shan)貝又名海(hai)扇(shan)(shan),其(qi)肉質(zhi)鮮美,價格實惠,營養豐(feng)富,而(er)且它的閉(bi)殼肌干制后即是“干貝”,是一種名貴的海(hai)珍(zhen)品(pin),被列(lie)入(ru)八珍(zhen)之(zhi)一,滋補力強,入(ru)秋后,多(duo)吃扇(shan)(shan)貝對身體(ti)好!
優質(zhi)的(de)扇(shan)貝(bei)外形(xing)完整,開(kai)口狀態下觸(chu)碰會(hui)閉(bi)合(he),不能閉(bi)合(he),沒有反(fan)應的(de)一般是死扇(shan)貝(bei),maigoo小(xiao)編不建議購買(mai)。新(xin)鮮的(de)扇(shan)貝(bei)肉質(zhi)有彈性,不粘手;貝(bei)殼呈黃(huang)褐色或者淺黃(huang)褐色,有光澤。
海參肉質軟嫩,營養豐富,是典型的高蛋白、低脂肪海鮮,滋味鮮美,絕對是滋補身體的上等佳品,它與人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。【海參怎么吃最營養>>】
在(zai)選購海(hai)(hai)參時(shi),可(ke)以看它(ta)個(ge)頭(tou)的大(da)小,海(hai)(hai)參的個(ge)頭(tou)越大(da),說明(ming)它(ta)生長時(shi)間(jian)越長,營養價值也(ye)就越高;還根據它(ta)外表的刺(ci),刺(ci)越多質量也(ye)越好(hao)。
牡蠣又名生(sheng)蠔,在(zai)我(wo)國沿海十分(fen)常(chang)見,每年的(de)9-11月份,是(shi)吃生(sheng)蠔的(de)最(zui)佳時間。憑借(jie)著(zhu)鮮美甘甜的(de)風味(wei),肥嫩豐腴的(de)口(kou)感,以(yi)及極高的(de)營養(yang)(yang)價值,風靡全(quan)球各地。它不僅肉鮮味(wei)美,經常(chang)食用牡蠣還可以(yi)補充人體所(suo)需的(de)微(wei)量(liang)元(yuan)素,比如鈣和鋅以(yi)及維生(sheng)素B12等;女性吃牡蠣還可以(yi)排毒養(yang)(yang)顏。
挑(tiao)選的(de)時(shi)候要注(zhu)意選擇那種(zhong)(zhong)殼是完全閉合的(de),如果不閉合的(de)話(hua),用手(shou)敲一(yi)敲,若(ruo)能立馬閉合,說明生蠔(hao)是新鮮的(de),可(ke)以購買(mai)。maigoo小編建議選擇殼比較(jiao)深,看起來(lai)比較(jiao)厚的(de),這種(zhong)(zhong)生蠔(hao)表示里面(mian)的(de)肉會比較(jiao)的(de)肥碩,吃起來(lai)美味得(de)多。
秋天(tian)的(de)帶(dai)魚(yu),最肥(fei)、最美(mei)。這個(ge)時候的(de)帶(dai)魚(yu)為越(yue)冬做準(zhun)備,體內積蓄了脂(zhi)肪,所以肉厚油潤(run),條條都很結實,肉不僅嫩(nen)還厚,只有一根主骨刺(ci),吃起來可過癮了。帶(dai)魚(yu)不僅味道鮮(xian)美(mei),營養方面也是一流的(de),常吃帶(dai)魚(yu)有養肝(gan)補血、潤(run)膚養發的(de)功效(xiao)。我們可不要錯過哦!
購買帶(dai)魚(yu)時一(yi)般以(yi)肉(rou)彈性佳、頭小體(ti)厚(hou)、腮內鮮(xian)紅(hong)、銀脂均勻為佳。魚(yu)體(ti)呈灰(hui)白色(se)(se)或銀灰(hui)色(se)(se),魚(yu)“鱗(lin)”分布均勻,魚(yu)眼(yan)飽滿突(tu)出,眼(yan)睛透明清亮,沒有強烈腥(xing)臭(chou)味的帶(dai)魚(yu)比較新(xin)鮮(xian)。