俗話說:“秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來”,每年秋天的時候,蟹黃多油滿、殼薄、肉質細膩而有香味。“大腿肉”,肉質絲短纖細;“小腿肉”,絲長細嫩;“蟹身肉”,潔白晶瑩;涼爽的秋天,吃頓鮮美的螃蟹實乃人生一大幸福之事。【大閘蟹的做法大全>>】
蟹(xie)殼背呈黑(hei)(hei)綠色,帶有亮光(guang),都(dou)為肉(rou)厚壯實;大(da)閘(zha)蟹(xie)一(yi)般以(yi)“青(qing)背”為最(zui)佳(jia)。肚臍凸出來(lai)的,都(dou)膏肥脂滿;大(da)閘(zha)蟹(xie)以(yi)“白肚”為最(zui)佳(jia),沒有黑(hei)(hei)色斑點(dian)。螃蟹(xie)螯足以(yi)“金爪”、“黃毛”為最(zui)佳(jia)。將(jiang)螃蟹(xie)翻(fan)(fan)轉身來(lai),能(neng)迅速用螫足彈轉翻(fan)(fan)回的,活力(li)強,可保存。
秋季(ji)的(de)(de)餐桌,在海(hai)鮮當中,扇貝(bei)也是(shi)極受歡迎的(de)(de)食材。扇貝(bei)又(you)名(ming)(ming)海(hai)扇,其肉質鮮美(mei),價(jia)格實惠,營(ying)養豐富,而且(qie)它的(de)(de)閉(bi)殼肌干制后(hou)即是(shi)“干貝(bei)”,是(shi)一(yi)種(zhong)名(ming)(ming)貴的(de)(de)海(hai)珍品,被列入八珍之(zhi)一(yi),滋補力強,入秋后(hou),多吃扇貝(bei)對身體好(hao)!
優質的(de)(de)扇貝(bei)外形(xing)完整,開口狀態下(xia)觸碰(peng)會閉合,不(bu)能(neng)閉合,沒有反(fan)應的(de)(de)一(yi)般是死扇貝(bei),maigoo小編不(bu)建議(yi)購買。新鮮的(de)(de)扇貝(bei)肉質有彈性,不(bu)粘手(shou);貝(bei)殼呈黃(huang)褐色或者淺黃(huang)褐色,有光澤(ze)。
海參肉質軟嫩,營養豐富,是典型的高蛋白、低脂肪海鮮,滋味鮮美,絕對是滋補身體的上等佳品,它與人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。【海參怎么吃最營養>>】
在選購(gou)海參時,可以看它(ta)(ta)個頭的(de)大小,海參的(de)個頭越(yue)(yue)(yue)大,說(shuo)明它(ta)(ta)生(sheng)長時間越(yue)(yue)(yue)長,營養價值也就(jiu)越(yue)(yue)(yue)高;還根據它(ta)(ta)外(wai)表的(de)刺,刺越(yue)(yue)(yue)多質量也越(yue)(yue)(yue)好(hao)。
牡蠣(li)又名生蠔(hao),在(zai)我國沿海十分常見(jian),每年的(de)9-11月份(fen),是吃(chi)生蠔(hao)的(de)最佳時間。憑借著鮮(xian)美甘甜的(de)風味(wei),肥(fei)嫩豐腴的(de)口(kou)感,以及(ji)(ji)極高的(de)營養價(jia)值,風靡(mi)全(quan)球各(ge)地(di)。它不僅肉鮮(xian)味(wei)美,經常食用牡蠣(li)還可(ke)以補(bu)充人體所需的(de)微量(liang)元素,比如(ru)鈣和鋅以及(ji)(ji)維(wei)生素B12等;女性吃(chi)牡蠣(li)還可(ke)以排毒養顏。
挑選(xuan)的(de)(de)時候要注意選(xuan)擇那種(zhong)殼(ke)是(shi)完全閉合的(de)(de),如果不閉合的(de)(de)話,用手敲(qiao)一敲(qiao),若能立馬閉合,說明生蠔(hao)是(shi)新(xin)鮮的(de)(de),可以購買。maigoo小(xiao)編建議選(xuan)擇殼(ke)比(bi)較深,看起(qi)(qi)來比(bi)較厚的(de)(de),這種(zhong)生蠔(hao)表(biao)示里面的(de)(de)肉會比(bi)較的(de)(de)肥碩,吃起(qi)(qi)來美味(wei)得多。
秋天的帶魚(yu)(yu),最肥、最美。這個時候的帶魚(yu)(yu)為(wei)越冬做(zuo)準備,體內(nei)積蓄了(le)脂(zhi)肪,所以肉厚油潤(run),條條都很結實,肉不僅嫩(nen)還厚,只(zhi)有一(yi)根主骨刺,吃起(qi)來可(ke)過癮了(le)。帶魚(yu)(yu)不僅味道(dao)鮮(xian)美,營養(yang)方面也是一(yi)流的,常(chang)吃帶魚(yu)(yu)有養(yang)肝補血、潤(run)膚養(yang)發的功效。我們(men)可(ke)不要錯過哦(e)!
購買帶魚(yu)時一般(ban)以肉彈性(xing)佳、頭小體(ti)厚、腮內鮮(xian)紅(hong)、銀脂均勻(yun)為(wei)佳。魚(yu)體(ti)呈灰(hui)白色或銀灰(hui)色,魚(yu)“鱗(lin)”分(fen)布均勻(yun),魚(yu)眼(yan)飽滿突出,眼(yan)睛透明(ming)清亮,沒有強烈腥臭(chou)味的帶魚(yu)比較新鮮(xian)。