一、去火茶能天天喝嗎

夏天氣溫高，人也容易上火，經常上火不僅不舒服，對身體健康也不利，很多朋友會喝降火茶來(lai)去火，那么降火茶(cha)可以天(tian)天(tian)喝嗎(ma)？

降火(huo)茶(cha)的(de)種(zhong)(zhong)類(lei)眾多，并不(bu)是所有降火(huo)茶(cha)都可(ke)以天天喝的(de)，例(li)如金(jin)銀(yin)花露(lu)這(zhe)(zhe)款降火(huo)茶(cha)，含(han)有金(jin)銀(yin)花這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)清熱解毒類(lei)的(de)中(zhong)藥，它就不(bu)適合天天喝，不(bu)然會容易導致(zhi)脾胃(wei)虛寒，損傷脾胃(wei)。

另外，降火茶(cha)是(shi)清熱去火的，對于體質(zhi)寒(han)涼(liang)的朋友(you)來說(shuo)，也要避免天(tian)(tian)天(tian)(tian)都喝(he)，以免加重(zhong)體質(zhi)的寒(han)涼(liang)情況(kuang)。

二、降火茶什么時候喝最好

降火(huo)茶是清(qing)熱去火(huo)的養生(sheng)茶，喝降火(huo)茶并(bing)沒(mei)有什(shen)么特殊的時間要求，什(shen)么時候都(dou)能(neng)喝，不過為了更好的降火(huo)效果，建議選合適的時間段。

一(yi)般(ban)來說(shuo)，比(bi)較適(shi)合(he)喝降(jiang)火茶(cha)的時(shi)間主要是下午(wu)兩點左右，飯(fan)后是不(bu)宜(yi)馬上飲用降(jiang)火茶(cha)的，以免影響脾胃(wei)，導(dao)致輕度腹瀉，飯(fan)后一(yi)兩個(ge)小時(shi)的時(shi)候(hou)，午(wu)飯(fan)已(yi)經消化了，這時(shi)喝降(jiang)火茶(cha)既(ji)有利于清熱去火，又不(bu)會有不(bu)良反應。

另外(wai)，需要注意的是，晚(wan)上或者是女性月經期(qi)間不建議(yi)服用降火茶，以免影(ying)響睡眠質量(liang)及(ji)導致(zhi)體寒。

三、不上火可以喝去火茶嗎

去火茶是清熱去火的，對于上火的朋友來說，適當喝一些對身體有好處，那么不上火喝降火茶好嗎？

對于大部(bu)分正常體質(zhi)的朋友來(lai)說(shuo)(shuo)(shuo)，不(bu)上(shang)(shang)火(huo)的話沒必要喝(he)(he)降(jiang)火(huo)茶(cha)，在夏天可(ke)(ke)以(yi)適當喝(he)(he)一些，預防上(shang)(shang)火(huo)，平(ping)時就(jiu)沒必要了；對熱性體質(zhi)，平(ping)時就(jiu)容易上(shang)(shang)火(huo)的朋友來(lai)說(shuo)(shuo)(shuo)，可(ke)(ke)以(yi)經常喝(he)(he)去火(huo)茶(cha)；對于寒性體質(zhi)的朋友來(lai)說(shuo)(shuo)(shuo)，建議(yi)沒上(shang)(shang)火(huo)的話盡量不(bu)喝(he)(he)去火(huo)茶(cha)。