一、去火茶能天天喝嗎

夏天氣溫高，人也容易上火，經常上火不僅不舒服，對身體健康也不利，很多朋友會喝降火茶來去火，那么降火茶可以天天喝嗎？

降(jiang)火茶的(de)(de)種類眾多，并不是所有降(jiang)火茶都(dou)可以天天喝的(de)(de)，例如金銀花露這款降(jiang)火茶，含(han)有金銀花這種清熱(re)解(jie)毒類的(de)(de)中藥(yao)，它就不適合天天喝，不然會容(rong)易導致脾(pi)(pi)胃虛寒，損傷脾(pi)(pi)胃。

另外，降火茶(cha)是(shi)清(qing)熱(re)去(qu)火的(de)，對于(yu)體質寒(han)涼的(de)朋(peng)友(you)來(lai)說(shuo)，也要避免天(tian)天(tian)都喝，以免加重體質的(de)寒(han)涼情況。

二、降火茶什么時候喝最好

降(jiang)火茶是(shi)清熱去火的(de)養生(sheng)茶，喝降(jiang)火茶并沒有什(shen)么特殊的(de)時(shi)間要(yao)求，什(shen)么時(shi)候都能喝，不過為了更(geng)好的(de)降(jiang)火效果(guo)，建議(yi)選合(he)適的(de)時(shi)間段。

一般(ban)來說，比(bi)較適合喝降(jiang)火(huo)茶(cha)的時(shi)(shi)間主(zhu)要是(shi)下午(wu)兩點左右，飯后(hou)(hou)是(shi)不宜馬上飲用降(jiang)火(huo)茶(cha)的，以免影響脾胃，導致輕(qing)度腹(fu)瀉，飯后(hou)(hou)一兩個小時(shi)(shi)的時(shi)(shi)候，午(wu)飯已經消化了，這時(shi)(shi)喝降(jiang)火(huo)茶(cha)既(ji)有利于清熱去(qu)火(huo)，又不會有不良反應。

另外(wai)，需要注(zhu)意的是，晚上或(huo)者(zhe)是女性月經(jing)期間不建議服用降火茶，以免(mian)影響睡眠質量及導致體寒。

三、不上火可以喝去火茶嗎

去火茶是清熱去火的，對于上火的朋友來說，適當喝一些對身體有好處，那么不上火喝降火茶好嗎？

對于大(da)部分正(zheng)常體(ti)(ti)質的(de)朋友(you)來(lai)說，不(bu)上(shang)火(huo)的(de)話(hua)沒(mei)必要(yao)喝降火(huo)茶，在夏天可以適當喝一些，預防上(shang)火(huo)，平時(shi)(shi)就(jiu)沒(mei)必要(yao)了；對熱性(xing)體(ti)(ti)質，平時(shi)(shi)就(jiu)容易(yi)上(shang)火(huo)的(de)朋友(you)來(lai)說，可以經常喝去(qu)火(huo)茶；對于寒性(xing)體(ti)(ti)質的(de)朋友(you)來(lai)說，建議沒(mei)上(shang)火(huo)的(de)話(hua)盡量不(bu)喝去(qu)火(huo)茶。