一、去火茶能天天喝嗎

夏天氣溫高，人也容易上火，經常上火不僅不舒服，對身體健康也不利，很多朋友會喝降火茶來去火，那么降火茶可以天(tian)天(tian)喝嗎(ma)？

降火(huo)茶(cha)的(de)(de)種類眾(zhong)多，并不(bu)是所有降火(huo)茶(cha)都可(ke)以(yi)天(tian)天(tian)喝(he)的(de)(de)，例如金銀(yin)花露這款降火(huo)茶(cha)，含(han)有金銀(yin)花這種清熱解毒類的(de)(de)中藥，它就不(bu)適合天(tian)天(tian)喝(he)，不(bu)然會容易導致脾(pi)胃虛寒，損傷脾(pi)胃。

另(ling)外，降(jiang)火(huo)茶是清熱去火(huo)的(de)，對于體質寒涼的(de)朋友來(lai)說，也要避免(mian)天(tian)天(tian)都喝，以(yi)免(mian)加重體質的(de)寒涼情況。

二、降火茶什么時候喝最好

降火茶(cha)是清熱去火的(de)(de)養生茶(cha)，喝(he)降火茶(cha)并沒有(you)什(shen)么特殊的(de)(de)時(shi)間要求，什(shen)么時(shi)候都(dou)能喝(he)，不(bu)過(guo)為了更好的(de)(de)降火效果(guo)，建議選合適的(de)(de)時(shi)間段。

一般來說，比較適合喝降(jiang)火(huo)茶(cha)的時(shi)間主(zhu)要是下午(wu)兩點左右，飯后是不宜馬上(shang)飲(yin)用降(jiang)火(huo)茶(cha)的，以免影(ying)響脾胃(wei)，導(dao)致輕度(du)腹瀉，飯后一兩個小時(shi)的時(shi)候，午(wu)飯已經消化了，這時(shi)喝降(jiang)火(huo)茶(cha)既有(you)利于清熱去火(huo)，又(you)不會有(you)不良(liang)反應(ying)。

另外，需要(yao)注意的是(shi)，晚(wan)上或者是(shi)女性月經期間不(bu)建議服用(yong)降火茶(cha)，以免影響睡眠(mian)質量及(ji)導致(zhi)體寒。

三、不上火可以喝去火茶嗎

去火茶是清熱去火的，對于上火的朋友來說，適當喝一些對身體有好處，那么不上火喝降火茶好嗎？

對(dui)于大部分(fen)正常體質的朋(peng)友(you)來(lai)說(shuo)(shuo)，不上火(huo)的話沒必(bi)要喝(he)降火(huo)茶(cha)，在夏天可(ke)以(yi)適當(dang)喝(he)一些，預防上火(huo)，平時就沒必(bi)要了；對(dui)熱(re)性體質，平時就容(rong)易上火(huo)的朋(peng)友(you)來(lai)說(shuo)(shuo)，可(ke)以(yi)經常喝(he)去(qu)火(huo)茶(cha)；對(dui)于寒性體質的朋(peng)友(you)來(lai)說(shuo)(shuo)，建(jian)議沒上火(huo)的話盡量不喝(he)去(qu)火(huo)茶(cha)。